Les résidants de maison de repos tirent bénéfice du programme d'exercices à plusieurs éléments personnalisé

Dans un tourillon de l'étude américaine de société de gériatrie des résidants aux maisons de repos, ceux qui ont participé à un programme de six mois de personnalisé et l'exercice à plusieurs éléments graduel à l'intensité modérée a remarqué moins chutes que ceux à un groupe témoin qui a participées aux activités courantes.

En outre, après le programme, il y avait une prévalence inférieure de faiblesse et les moins morts dans l'intervention groupent avec le groupe témoin.

L'intervention s'est composée des sessions de formation dirigées d'une heure de groupe deux fois par semaine pour un semestre et des exercices personnalisés impliqués de force et de reste. Des recommandations de marche ont été également individuellement réglées dans la durée et l'intensité.

« Davantage de recherche est nécessaire pour établir si ceux qui s'engagent dans ce genre de programme personnalisé meurent éventuel avec un meilleur fonctionnement et une dépendance inférieure, » les auteurs a écrit.