I residenti della casa di cura traggono giovamento dal programma a più componenti individualizzato di esercizio

In un giornale dello studio americano della società della geriatria dei residenti alle case di cura, coloro che ha partecipato ad un programma di sei mesi dell'individualizzato di e l'esercizio a più componenti progressivo all'intensità moderata hanno avvertito meno cadute che quelle in un gruppo di controllo che ha partecipato alle attività sistematiche.

Inoltre, dopo il programma, c'era una prevalenza più bassa della debolezza e di meno morti nel gruppo di intervento rispetto al gruppo di controllo.

I corsi di formazione sorvegliati di un'ora consistiti di intervento del gruppo due volte alla settimana per un semestre e gli esercizi individualizzati in questione del bilanciamento e di resistenza. Le raccomandazioni di camminata egualmente sono state adattate determinato nella durata e nell'intensità.

“Ulteriore ricerca è necessaria accertare se coloro che si impegna in questo genere di programma individualizzato infine muoiono con la migliore funzione e la dipendenza più bassa,„ degli autori ha scritto.