La participation aux sports a joint avec moins symptômes dépressifs chez les enfants

La participation aux sports collectifs est associée à moins symptômes dépressifs chez les enfants, alors que les activités de non-sport n'ont aucune association avec des sympt40mes, selon une étude en psychiatrie biologique : Neurologie cognitive et Neuroimaging, publiés par Elsevier. L'association a été trouvée seulement pour des garçons. Les découvertes proposent que l'exercice pourrait avoir des effets d'antidépresseur dans les adolescents.

« Ces résultats intéressants fournissent des indices importants pour la façon dont l'exercice bénéficie l'humeur chez les enfants et indique le rôle majeur que le genre joue dans ces effets, » a dit le Carter de Cameron, DM, éditeur de la psychiatrie biologique : Neurologie cognitive et Neuroimaging.

Utilisant l'imagerie cérébrale, les chercheurs ont prouvé que la participation dans les sports a été associée au plus grand volume d'une région du cerveau importante pour la mémoire et la réaction à la tension-le hippocampe-dans des garçons et des filles. Cependant, le volume hippocampal a été associé aux symptômes dépressifs dans les garçons seulement, proposant que dans les garçons, les modifications hippocampal puissent jouer un rôle dans la relation entre la participation de sports et les symptômes dépressifs.

Le choc positif de l'exercice sur la dépression, et la tige avec le volume hippocampal, a été montré précédemment dans les adultes. Mais l'étude neuve, qui a compris plus de 4.000 âges d'enfants pendant 9 années to-11, est la première pour brancher la participation dans les sports à la santé mentale et le développement du cerveau chez les enfants.

« Nous avons constaté que ces relations étaient spécifiques à participer aux sports, et pas à participer à l'autre type d'activités, telles que des clubs, les arts et la musique, bien que ces activités puissent avoir leurs propres avantages qui n'ont pas été examinés dans l'étude actuelle, » ont indiqué la première Lisa Gorham auteur et l'auteur le Deanna supérieur Barch, PhD, les deux université de Washington à St Louis, MOIS, Etats-Unis. « Nous avons également constaté que ces relations étaient particulièrement intenses pour participer aux sports collectifs ou aux sports qui « structure impliquée », comme une équipe d'école, une ligue de non-école ou des leçons régulières, par rapport à un engagement plus informel dans les sports. Ceci soulève la possibilité intrigante qu'il y a un certain avantage ajouté de l'équipe ou a structuré la composante des sports, tels que l'interaction sociale ou la régularité que ces activités fournissent. »

Les caractéristiques ne montrent pas lesquels des causes autre-si participer aux sports mène aux effets sur le développement du cerveau et la dépression, ou si les enfants avec ces caractéristiques sont moins pour s'engager dans les sports. « Cependant, l'un ou l'autre de ces rapports causaux est important et proposerait des sens neufs pour le travail sur s'améliorer ou dépression de prévention chez les enfants, » a dit Mme Gorham et M. Barch.

Les découvertes fournissent un regard important à la façon dont l'exercice pourrait influencer le développement du cerveau dans l'adolescence et proposer une voie pour réduire ou éviter la dépression. La confirmation du choc des sports sur le développement du cerveau et l'humeur fournirait le soutien important pour que les enfants d'une manière encourageante participent aux sports structurés qui fournissent l'exercice et l'interaction sociale.

Source : https://www.elsevier.com/