L'asma di infanzia può essere facilitata da assunzione omega-3

Un piccolo studio ha suggerito che i sintomi di asma di infanzia potessero essere facilitati da assunzione omega-3, mentre omega-6 può aggravare la circostanza.

La severità di asma può essere diminuita con il completamento omega-3Studio dell'Africa | Shutterstock

Lo studio è stato pubblicato nel giornale americano della medicina respiratoria e critica di cura ed è stato incluso 135 bambini con asma che sono stati iscritti allo studio di AsthmaDIET.

5 - 12 invecchiati, tutti bambini erano il centro urbano di Baltimora vivente. La loro dieta, i sintomi di asma ed il loro uso dei farmaci di asma sono stati valutati ancora all'inizio dello studio e poi a tre e sei mesi nello studio.

I campioni di sangue egualmente sono stati prelevati durante l'ogni valutazione e le unità che hanno misurato i livelli di inquinanti atmosferici sono state installate case nei partecipanti' per la durata dello studio.

La motivazione per la ricerca era di identificare la relazione, all'occorrenza, fra l'assunzione dell'acido grasso omega-3 e omega-6 e la morbosità pediatrica di asma.

Gli scienziati egualmente hanno voluto studiare l'associazione fra l'assunzione degli acidi grassi e la severità dei sintomi di asma si è riferita al particolato (PM), all'infiammazione sistematica ed alla frequenza di uso del farmaco.

Le sorgenti degli acidi grassi omega-3 includono il pesce ed altri tipi di frutti di mare, noci e semi, oli vegetali quale il seme di lino, soia ed olio del canola ed alimenti fortificati quali determinate marche di uova, di yogurt, di succo e di latte.

Gli acidi grassi Omega-6 possono essere originari da una serie di petroli, compreso mais, il cartamo, il girasole, il seme d'uva, la soia, l'arachide e la verdura. Può anche essere trovato in condimenti dell'insalata e della maionese.

Il ` Omega-6 amplia' i sintomi

I risultati dello studio hanno indicato che il più alta assunzione di omega-6 “è stata associata con le probabilità aumentate della severità aumentata di asma„. L'assunzione aumentata omega-6 egualmente ha prodotto i livelli elevati di sangue dei neutrofili, che sono un tipo di globulo bianco che svolge un ruolo nell'infiammazione.

Per contro, il più alta assunzione di omega-3 è stata associata con “effetto diminuito di PM dell'interno 2,5 sui sintomi„. Gli effetti di PM dell'interno 2,5 dei sintomi sono stati ampliati con un'assunzione aumentata di omega-6.

Gli autori concludono:

L'assunzione Omega-3 e omega-6 è associata con la morbosità pediatrica di asma e può modificare la risposta asmatica a PM dell'interno.„

La più ricerca è necessaria

Il Dott. Emily P. Brigham, che piombo lo studio, è un assistente universitario di medicina a Johns Hopkins. Ha indirizzato le limitazioni dello studio ed ha messo in guardia contro la fabbricazione dei cambiamenti grandi alla dieta ed allo stile di vita nei pazienti di asma prima che più studi fossero effettuati.

Abbiamo gestito per cui potremmo. Ma prima che diciamo che questo è causale, prima che noi raccomanda di cambiare le diete, abbiamo bisogno degli studi controllati. Se troviamo un collegamento fra la dieta e l'asma che sta pregiudicando questi capretti, quella è incredibilmente importante.„

I simili studi con i più piccoli gruppi sono stati effettuati nel passato. Uno tali studio, pubblicato nel giornale respiratorio europeo e piombo da Linda Hodge dell'istituto di medicina respiratoria a Sydney, l'Australia, trovata che “cambiare l'assunzione dell'acido grasso non ha avuto effetto su qualsiasi misura clinica della severità di asma in […] i bambini asmatici,„ e quello “in bambini con asma attuale, modifica di consumo di grassi è improbabili da avere qualunque vantaggio terapeutico a breve termine.„

Questo studio egualmente suppone che un meccanismo che causa i sintomi diminuiti di asma nei bambini possa essere l'assunzione di una dieta dei ricchi omega-3 nella vita in anticipo o nelle fasi prenatali, che possono “impedire lo sviluppo di asma diminuendo le risposte infiammatorie agli allergeni in persone suscettibili.„

Sebbene i risultati non siano clinicamente significativi, gli autori suggeriscono che l'assunzione a lungo termine di omega-3 possa diminuire i sintomi di asma.

Questa conclusione è d'accordo con la credenza di Brigham che gli studi più controllati sono necessari definitivo provare un collegamento fra assunzione omega-3 ed i sintomi diminuiti di asma.

L'assunzione Omega-3 e Omega-6 modifica la severità e la risposta di asma ad inquinamento atmosferico dell'interno in bambini. Giornale americano della medicina respiratoria e critica di cura. 29 marzo 2019.

Lois Zoppi

Written by

Lois Zoppi

Lois is a freelance copywriter based in the UK. She graduated from the University of Sussex with a BA in Media Practice, having specialized in screenwriting. She maintains a focus on anxiety disorders and depression and aims to explore other areas of mental health including dissociative disorders such as maladaptive daydreaming.

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