A terapia do Mindfulness pode ser um modo eficaz abrandar o esforço nos cuidadors dos veteranos

A terapia do Mindfulness pode ser um modo eficaz de abrandar o esforço experimentado por esposos e outros cuidadors informais para veteranos militares, um estudo novo por pesquisadores nas Universidades de Illinois sugerem.

O professor Sandraluz Lara-Cinisomo da saúde do Kinesiology e da comunidade conduziu um estudo piloto que ensinasse cuidadors dos veteranos em habilidades cognitivas mindfulness-baseadas Illinois centrais da terapia. Os cuidadors no grupo do tratamento - na maior parte mulheres que se importam com seus esposos - diminuições significativas relatadas em seus níveis percebidos de esforço, de ansiedade e de preocupação.

Pelo contraste, os pesquisadores não encontraram nenhuma mudança significativa em qualquens um sintomas entre os participantes atribuídos ao grupo de controle do waitlist.

“Isto mostra não somente a possibilidade mas igualmente a promessa que o mindfulness tem melhorando resultados da saúde mental neste vulnerável, população difícil de alcançar,” Lara-Cinisomo disse. “Embora a população do estudo era pequena, mostra que há um interesse neste tipo de programação.”

Os pesquisadores relataram seus resultados em um papel publicado no Mindfulness do jornal e examinaram a possibilidade da intervenção em um outro papel publicado no jornal de cuidados holísticos.

Aproximadamente 5,5 milhão cuidadors informais, geralmente membros da família, fornecem o cuidado diário e apoiam-no para veteranos das forças armadas dos E.U. Quando a legislação federal recente procurou amparar o suporte financeiro e o auxílio fornecidos a estes cuidadors oferecendo programas tais como a tutoria, os grupos de apoio, o cuidado da pausa e às vezes os rendimentos, estes serviços podem ser limitados àqueles que importam-se com veteranos com diagnósticos ou tipos específicos dos ferimentos.

Além disso, alguns programas são projectados primeiramente servir as necessidades do cuidado dos veteranos e para endereçar somente incidental as necessidades dos cuidadors, os pesquisadores escreveram.

“Quando a administração de veteranos, a fundação de Dole e outras organizações proporcionarem serviços, há uma pesquisa para sugerir que alguns serviços frequentemente não combinem as necessidades dos cuidadors,” Lara-Cinisomo disse. “Além disso, é havido pouca pesquisa que avaliou a eficácia de serviços actuais do cuidador.”

Lara-Cinisomo disse aquela comparada com os cuidadors na população geral, os aqueles que importam-se com uns níveis mais altos da experiência dos veteranos de aflição psicológica, a saúde total mais deficiente e aumentou do “a carga cuidador” - que refere a tensão emocional, física e financeira total associada com o fornecimento de formulários múltiplos do cuidado.

Adicionalmente, os cuidadors dos veteranos contratam dentro duas vezes mais cuidado altamente fatigante ou fisicamente exigindo, comparado com outros cuidadors, de acordo com o estudo.

A maioria dos cuidadors no estudo tem fornecido o cuidado para mais de nove anos e gastado 21-30 horas que atendem unicamente aos veteranos às necessidades, além do que outras obrigações da família, Lara-Cinisomo disse.

Uma grande proporção dos veteranos que se importavam com os ferimentos combate-relacionados tidos junto com uma grande variedade de outros problemas de saúde, incluindo a doença mental e a desordem cargo-traumático do esforço, diabetes, cancro, lesão cerebral traumático e doença de Parkinson, Lara-Cinisomo disse.

Para ser elegíveis participar na intervenção de oito-semana, os cuidadors tiveram que ser cuidado informal/por pagar do fornecimento a um veterano, tenham pelo menos 18 anos velhos, capazes de andar ou sentar-se para executar as actividades do mindfulness e para não ter nenhuns problemas de saúde mentais diferentes da ansiedade ou da depressão.

Dos cuidadors que encontraram os critérios de selecção e se registraram no estudo, 11 foi atribuído aleatòria à intervenção do mindfulness e 12 ao grupo de controle do waitlist. Todos os participantes terminaram o estudo, e aqueles no waitlist foram oferecidos a oportunidade de atravessar o treinamento do mindfulness após o período da espera.

Os participantes na intervenção do mindfulness encontraram-se semanalmente por duas horas da instrução nas habilidades e como aplicá-las em situações fatigantes. Estas habilidades incluem centrar-se sobre sensações do corpo para eliminar e reduzir a actividade emocional, e a concentração no presente, ao contrário de ruminar sobre suas preocupações.

Foram incentivados praticar em casa estes exercícios por 30-40 minutos diariamente com a ajuda de um CD audio. Os participantes relataram que gastaram uma média de um contrato semanal de 19 minutos nas actividades em casa.

“Apesar de nossos números pequenos, nós podíamos mostrar que ajudas do mindfulness e que deve ser levada a cabo não somente por pesquisadores, mas por médicos e aqueles que proporcionam serviços a esta população,” disse Lara-Cinisomo, que está trabalhando actualmente com os colegas na MARGEM Corporaçõ e na universidade de Loyola para construir nestes resultados. “Igualmente pôde haver alguns benefícios adicionais para o cuidador e o veterano, também, que nós devemos explorar nos estudos futuros, tais como o sono melhorado.”