El ` come tuercas tres veces a la semana' durante embarazo de perfeccionar el índice de inteligencia de su niño.

La consumición de tuercas durante embarazo temprano puede reforzar la capacidad cognoscitiva de un niño, según un nuevo estudio de los investigadores en España.

La consumición de tuercas durante embarazo temprano puede reforzar la capacidad cognoscitiva de un niño, según un nuevo estudio de los investigadores en España.3dvin | Shutterstock

Según el estudio, los niños nacidos a los moldes-madre que consumieron 2 a 3 onzas de tuercas por semana durante el primer trimestre del embarazo rayaron típicamente más arriba en el índice de inteligencia., la memoria y las pruebas de la atención, comparadas con las mujeres que no comieron tuercas.

La investigación anterior ha mostrado que comiendo tuercas está asociado a un riesgo reducido de hipertensión, de diabetes y de tensión oxidativa. El consumo sospechado de la tuerca de algunos investigadores también puede ayudar a proteger contra la disminución cognoscitiva durante edad avanzada. Sin embargo, éste es primer estudio a investigar si la consumición de tuercas durante embarazo puede perfeccionar el funcionamiento cognoscitivo de los niños.

Tuercas y índice de inteligencia.

Para el estudio, Jorge Julvez (instituto de Barcelona para la salud global) y los colegas fijaron 2.208 mujeres y a sus niños durante un período de ocho años. Los moldes-madre terminados validaron los cuestionarios de la frecuencia de la comida durante el primer y fijaron los terceros trimestres del embarazo y los niños para el motor y la capacidad cognoscitiva en 1,5, 5 y 8 años de edad.

Según lo denunciado recientemente en el gorrón europeo de la epidemiología, los niños nacidos a los moldes-madre que habían consumido tres o más porciones de tuercas (nueces incluyendo, las avellanas, las almendras, los cacahuetes, y las tuercas de pino) durante el primer trimestre rayaron más arriba en pruebas de inteligencia que eso nacidas a los moldes-madre que no habían comido tuercas.

Los científicos ajustaron los resultados según factores tales como edad maternal, educación, vicios de fumar, estado socioeconómico, consumo del alcohol y otras características.

Comparado con los niños nacidos a los moldes-madre que no comieron ninguna tuerca, los niños que estaban dentro del una mitad más alto para el consumo maternal de la tuerca (un promedio de 74 gramos por semana) durante el primer trimestre rayaron importante más arriba en las pruebas para la atención, memoria de trabajo y el índice de inteligencia continuos.

Sin embargo, la consumición de tuercas durante el tercer trimestre mostró asociaciones más débiles con funcionamiento perfeccionado de la prueba.

El ` dietético maternal de las preferencias puede tener efectos a largo plazo'

Las tuercas son altas en ácido fólico y ácidos grasos, incluyendo omega-3, que se han demostrado tener efectos beneficiosos sobre salud y capacidad cognoscitiva.  Julvez y las personas creen que estos alimentos acumulan en el tejido de los nervios del feto que se convierte durante escenarios de desarrollo tempranos cruciales.

El cerebro experimenta una serie de procesos complejos durante la gestación y éste significa que la nutrición maternal es factor determinante en el revelado fetal del cerebro y puede tener efectos a largo plazo.”

Florencia Gignac, primer autor

El ácido fólico, por ejemplo, se ha mostrado para reducir importante el riesgo de defectos de tubo de los nervios tales como espina bífida que se convertía durante el primer trimestre. Puede también consultar protección contra otros defectos de nacimiento tales como fisura del paladar, los defectos del limbo y del corazón y el revelado de tumores cerebrales durante niñez.

Semejantemente, omega-3 se ha demostrado ayudar al revelado fetal del cerebro y la investigación ha mostrado que tomar estas grasas durante embarazo puede perfeccionar el aprendizaje y la coordinación. Omega-3 también reduce la probabilidad de la obesidad en niñez y vida posterior, según la investigación.

Además, un estudio 2017 publicado en la psiquiatría de translación del gorrón mostró que la privación de omega-3 y de omega-6 durante los primeros tiempos del embarazo tenía efectos duraderos sobre descendiente. El estudio determinó una cascada molecular que conectaba el ambiente alimenticio para arriesgar para la esquizofrenia.

Esquizofrenia y omega-3

El eslabón entre omega-3 y omega-6 fue soportado por la investigación de los científicos en el instituto de la ciencia de cerebro de RIKEN en Japón, que privó los ratones embarazadas de las dos grasas para ver si su descendiente se convirtió esquizofrenia-como comportamientos en vida posterior. Tales síntomas incluyen el estímulo inferior, la memoria empeorada, la función anormal en la corteza prefrontal y la depresión. Esto fue mostrada para ser verdad y relacionado al downregulation de los genes específicos que soportan el revelado de los oligodendrocytes (las neuronas que rodean las neuronas y la transmisión de la señal del socorro en el cerebro).

El ` come tuercas tres veces a la semana'

La universidad americana de obstétricos y de ginecólogos aprueba de las mujeres que comen tuercas durante el embarazo debido a su contenido proteínico pero no hace ninguna reclamación sobre el efecto que ésta tiene en el neurodevelopment.

Julvez dice que mientras que el estudio no puede explicar las diferencias en efecto entre primeras maternal y el consumo de la tuerca del tercero-trimestre, la literatura científica sugiere que la configuración del revelado fetal varía en embarazo, con algunos escenarios siendo determinado sensibles a la dieta maternal.

Él agrega que éste es la primera vez él y sus colegas han observado este efecto, que es escaso para informar a cualquier cambio a las pautas.

Necesitamos replegar estos resultados en otras poblaciones. No obstante, recomendaría que las mujeres comen las tuercas por lo menos tres por una semana, especialmente almendras, nueces y avellanas.”

Fuente:

Gignac, F., y otros admisión maternal de la tuerca en embarazo y el revelado neurofisiológico del niño hasta 8 años: un estudio ficticio sobre la base de la población en España. EUR J Epidemiol (2019). https://doi.org/10.1007/s10654-019-00521-6

Source:

Gignac, F., et al. Maternal nut intake in pregnancy and child neuropsychological development up to 8 years old: a population-based cohort study in Spain. Eur J Epidemiol (2019). https://doi.org/10.1007/s10654-019-00521-6

Sally Robertson

Written by

Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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