Le Mindfulness peut réduire des symptômes de dépression pour des mères avec le trouble d'utilisation d'opioid

Les mères avec le trouble d'utilisation d'opioid relèvent beaucoup de défis pendant qu'elles travaillent vers une durée plus stable pour elles-mêmes et leurs enfants, dépression pas moins parmi eux. Mais les interventions médicales pour la dépression peuvent nuire des demandes de règlement pour la dépendance d'opioid.

La recherche neuve de Jefferson (université de Philadelphie + université de Thomas Jefferson) prouve que la participation à une intervention mindfulness basée sur de parenting peut réduire des symptômes de dépression pour des mères dans la demande de règlement pour le trouble d'utilisation d'opioid. Le travail était publié dans les éditions dans la santé mentale soignant 17 maith.

Le Mindfulness, un genre de pratique en matière de méditation dans lequel les participants réfléchissent le moment actuel sans jugement, a été montré à la tension de diminution et l'inquiétude ainsi que la dépression dans la population globale. Dans d'autres études, le mindfulness a également amélioré des symptômes de dépression dans les parents des enfants avec l'autisme, les parents des enfants avec les besoins médicaux sévères et les parents des adolescents provocants. Porté au programme de la MÈRE de Jefferson (éducation et recherche maternelles de demande de règlement de dépendance) par son directeur actuel, Diane Abatemarco, PhD, la pratique est pensée pour faciliter le bien-être amélioré en se concentrant sur le présent, brisant de ce fait des cycles de pensée négative provoqués en insistant sur l'antérieur ou en s'inquiétant du contrat à terme, qui peut aboutir à charger et inquiétude.

Chercheurs examinés si une intervention mindfulness basée sur de parenting pourrait aider des mères dans la demande de règlement pour l'opioid à employer le trouble.

Les femmes ont traité par le programme de MÈRE chez Jefferson ont souvent remarqué un certain nombre d'événements traumatiques en leurs durées, ou traitent des traumatismes actuels. Nous avons soupçonné qu'apprenant à mettre de côté les parties de leurs durées qu'elles ne peuvent pas régler, et se concentrant sur le présent, où elles ont l'agence, pourrait aider ces femmes avec les besoins psychosociaux que seuls les médicaments ne peuvent pas satisfaire. »

Écrivez d'abord Karen Alexandre, RN, PhD, professeur adjoint à l'école de soins infirmiers de Jefferson.

À plus de niveau de la base, l'équipe de recherche a également voulu vérifier si l'intervention était un objectif faisable pour les patients qui jonglent type un certain nombre de tensions de concurrence. « Nous avons su qu'une intervention mindfulness basée sur pourrait être avantageuse, mais nous n'avons pas su si elle serait faisable à cette population, » dit M. Alexandre.

Les femmes avec des troubles d'utilisation d'opioid tendent à remarquer plus de sympt40mes de dépression sévère que la population globale. Presque la moitié des femmes a eu des hauts niveaux des symptômes de dépression quand ils se sont inscrits dans l'étude. « Elle indiquait pour voir 45 pour cent des femmes rayées dans le modéré à la gamme de sympt40me de dépression sévère, » dit M. Alexandre. Seulement environ 10 pour cent de la population globale montrent type de tels grades de dépression.

En tant qu'élément « du projet de pratique de Mindfulness de sécurité pour des mères dans le traitement médicamenteux, » a financé par le département des services sociaux et de hygiène, des femmes ont été recrutées qui recevaient la méthadone pour le trouble d'utilisation d'opioid et qui étaient au moins de 28 semaines d'enceintes ou la mère d'un enfant au-dessous de trois années. Les femmes pourraient choisir de s'inscrire dans le programme d'intervention ou de participer au groupe témoin.

Les femmes dans l'intervention ont suivi une classe de parenting mindfulness basée sur de deux heures chaque semaine pendant 12 semaines. Deux éducateurs mindfulness basés sur de réduction du stress et un conseiller thérapeutique ont fait fonctionner les types et des soins des enfants ont été fournis pendant les séances.

Dans le type, les femmes ont pratiqué la méditation, participée aux discussions de groupe, et les qualifications établies ont associé aux auto-soins et au parenting. Ils ont appris des techniques de communication ainsi que des techniques de parenting. Les éducateurs ont également aidé des participants à former des attentes réalistes pour l'âge de développement de leurs enfants.

Pour faciliter la pratique domestique, les participants ont reçu un iPod nano de pomme avec l'étirement, le yoga, les exercices de relaxation et les méditations guidés. Ils ont également reçu les rappels hebdomadaires d'email et de textes qui ont renforcé le teneur de type.

Les enfants des participants se sont joints dedans pour trois des types et se sont engagés dans le jeu conscient. Pendant ces séances, les instructeurs ont offert le contrôle par retour de l'information de parenting et le guidage positif. À la fin des 12 semaines, une fête a identifié l'engagement des participants aux auto-soins et au parenting sain.

Les femmes qui ont participé à l'intervention rapportée une diminution des symptômes de dépression et cette diminution étaient les plus significatives pour les mères qui ont écrit l'étude avec le modéré aux sympt40mes de dépression sévère, le M. Alexandre et l'équipe trouvée.

« C'était une intervention réellement grande à pouvoir satisfaire les besoins de santé mentale de ces mamans sans ajouter en pharmacologie, » dit M. Alexandre.

L'exposition de résultats une intervention mindfulness basée sur de parenting est une alternative pratique à la demande de règlement pharmaceutique qui peut alléger des symptômes de dépression dans cette population.

« Plus d'approches globales doivent être vérifiées, » dit l'auteur supérieur sur le M. Abatemarco d'étude, qui est également un professeur dans les services d'OB/GYN et de pédiatrie à la faculté de médecine de Sidney Kimmel. « Plutôt que présumant seuls des médicaments pouvons traiter l'utilisation d'opioid, nous devons regarder des options comportementales de demande de règlement aussi bien. »

Source :

Université de Thomas Jefferson

Référence de tourillon :

Alexandre, 2019) mises en place de K. et autres (d'une intervention de Mindfulness pour des femmes dans la demande de règlement pour le trouble d'utilisation d'Opioid et ses effets sur des symptômes de dépression. Éditions dans des soins de santé mentale. doi.org/10.1080/01612840.2019.1585499