O Mindfulness pode reduzir sintomas da depressão para matrizes com desordem do uso do opiáceo

As matrizes com desordem do uso do opiáceo enfrentam muitos desafios como trabalham para uma vida mais estável para se e suas crianças, depressão especialmente entre eles. Mas as intervenções médicas para a depressão podem interferir com os tratamentos para o apego do opiáceo.

A pesquisa nova de Jefferson (universidade de Philadelphfia + universidade de Thomas Jefferson) mostra que a participação em uma intervenção mindfulness-baseada do parenting pode reduzir sintomas da depressão para matrizes no tratamento para a desordem do uso do opiáceo. O trabalho foi publicado nas edições na saúde mental que nutre 17 de maioth.

O Mindfulness, um tipo da prática da meditação em que os participantes reflectem no momento actual sem julgamento, foi mostrado ao esforço da diminuição e a ansiedade assim como a depressão na população geral. Em outros estudos, o mindfulness igualmente melhorou sintomas da depressão nos pais das crianças com autismo, nos pais das crianças com necessidades médicas severas e nos pais de adolescentes desafiantes. Trazido ao programa do MATER de Jefferson (educação & pesquisa maternas do tratamento do apego) por seu director actual, Diane Abatemarco, PhD, a prática é pensada para facilitar o bem estar melhorado centrando-se sobre o presente, desse modo quebrando os ciclos do pensamento negativo causados residindo no passado ou preocupando sobre o futuro, que pode conduzir para forçar e ansiedade.

Pesquisadores examinados se uma intervenção mindfulness-baseada do parenting poderia ajudar matrizes no tratamento para o opiáceo a usar a desordem.

As mulheres trataram com o programa de MATER em Jefferson experimentaram frequentemente um número de eventos traumáticos em suas vidas, ou estão tratando os traumatismos em curso. Nós suspeitamos que aprendendo pôr de lado as partes de suas vidas que não podem controlar, e se centrando sobre o presente, onde têm a agência, poderia ajudar estas mulheres com necessidades físico-sociais que as medicamentações apenas não podem endereçar.”

Primeira autor Karen Alexander, RN, PhD, professor adjunto na faculdade de Jefferson de cuidados.

Em um nível mais básico, a equipa de investigação igualmente quis testar se a intervenção era um objetivo praticável para os pacientes que estão manipulando tipicamente um número de esforços de competência. “Nós soubemos que uma intervenção mindfulness-baseada poderia ser benéfica, mas nós não soubemos se seria doable para esta população,” dizemos o Dr. Alexander.

As mulheres com desordens do uso do opiáceo tendem a experimentar uns sintomas mais severos da depressão do que a população geral. Quase a metade das mulheres teve níveis elevados de sintomas da depressão quando se registraram no estudo. “Estava dizendo para ver 45 por cento das mulheres marcadas no moderado à escala severa do sintoma da depressão,” diz o Dr. Alexander. Somente aproximadamente 10 por cento da população geral exibem tipicamente tais avaliações da depressão.

Como parte “do projecto praticando do Mindfulness da segurança para matrizes no tratamento da droga,” financiou pelo departamento da saúde e serviços humanos, as mulheres foram recrutadas quem recebiam a metadona para a desordem do uso do opiáceo e quem tinham pelo menos 28 semanas grávidos ou a matriz de uma criança sob três anos velho. As mulheres poderiam escolher registrar-se no programa de intervenção ou participar no grupo de controle.

As mulheres na intervenção atenderam a uma classe de parenting mindfulness-baseada de duas horas cada semana por 12 semanas. Dois mindfulness-basearam professores da redução da tensão e um conselheiro terapêutico executou as classes e a puericultura foi fornecida durante as sessões.

Na classe, as mulheres praticaram a meditação, participada nas discussões em grupo, e as habilidades construídas relacionaram-se à auto-suficiência e ao parenting. Aprenderam habilidades de comunicação assim como técnicas do parenting. Os professores igualmente ajudaram participantes a formar expectativas realísticas para a idade desenvolvente de suas crianças.

Para facilitar a prática familiar, os participantes receberam um iPod nano de Apple com esticão, ioga, exercícios do abrandamento e meditação guiados. Igualmente receberam os lembretes semanais do email e do texto que reforçaram o índice da classe.

As crianças dos participantes juntaram-se dentro para três das classes e contrataram-se no jogo consciente. Durante estas sessões, os instrutores ofereceram o feedback do parenting e a orientação positiva. No fim das 12 semanas, uma celebração reconheceu o comprometimento dos participantes à auto-suficiência e ao parenting saudável.

As mulheres que participaram na intervenção relataram que uma diminuição em sintomas da depressão e esta diminuição eram as mais significativas para as matrizes que incorporaram o estudo com o moderado aos sintomas severos da depressão, o Dr. Alexander e a equipe encontrada.

“Esta era uma intervenção realmente grande a poder endereçar as necessidades da saúde mental destas mamãs sem adicionar na farmacologia,” diz o Dr. Alexander.

A mostra dos resultados uma intervenção mindfulness-baseada do parenting é uma alternativa prática ao tratamento farmacêutico que pode aliviar sintomas da depressão nesta população.

“Umas aproximações mais detalhadas precisam de ser testadas,” diz o autor superior no Dr. Abatemarco do estudo, que é igualmente um professor nos departamentos de OB/GYN e de pediatria na faculdade médica de Sidney Kimmel. “Um pouco do que presumindo medicamentações apenas podemos tratar o uso do opiáceo, nós precisamos de olhar também opções comportáveis do tratamento.”

Source:

Universidade de Thomas Jefferson

Referência do jornal:

Alexander, 2019) aplicações do K. e outros (de uma intervenção do Mindfulness para mulheres no tratamento para a desordem do uso do opiáceo e nos seus efeitos em sintomas da depressão. Edições em cuidados da saúde mental. doi.org/10.1080/01612840.2019.1585499