Istruzione di posizione di ESSA sulle linee guida di esercizio per la gente con cancro

Una raccomandazione di dieci anni del trattamento per la gente con cancro catturare si avvicina a “lentamente lentamente„ per esercitarsi è stata sostituita con le nuove linee guida che raccomandano un programma personale di esercizio compreso gli allenamenti ad alta intensità per raggiungere il migliore risultato del trattamento.

Piombo dal professor Sandi Hayes, ricercatori da QUT e Edith Cowan University del ricercatore di QUT (ECU) appena hanno pubblicato l'esercizio e mettono in mostra l'istruzione di posizione (ESSA) dell'Australia di scienza sulla medicina di esercizio nella gestione del Cancro nel giornale di scienza e sulla medicina nello sport.

Il professor Hayes ha detto dieci anni fa, nell'istruzione di posizione del ESSA primo sull'argomento, il migliore consiglio per la gente con cancro doveva seguire un programma generico di esercizio dell'intensità bassa a moderata, con tre - cinque sessioni alla settimana compreso aerobico, la resistenza o una miscela di entrambi.

Ma negli ultimi dieci anni la prova ha sfidato quel consiglio.

Il professor Hayes ha detto la ricerca che era emerso da quando la versione della prima istruzione di posizione ha dimostrato il vantaggio al _di risultati del cancro compreso gli effetti secondari in relazione con il trattamento specifici, quale il _di fatica e di linfoedema che potrebbe essere raggiunto con un approccio mirato a alla prescrizione di esercizio.

Uno dei cambiamenti chiave nelle nuove raccomandazioni è che le linee guida più non hanno una raccomandazione generica di programma di esercizio di un numero specificato degli allenamenti un la settimana.

“La ricerca in questo spazio esponenzialmente si è sviluppata e conseguentemente, il supporto aggiornato di posizione ora fornisce le fondamenta affinchè i fisiologi accreditati di esercizio assicurasse che la loro prescrizione di esercizio sia mirata a verso il miglioramento dei risultati del cancro,„ il professor Hayes ha detto.

“Mentre per la maggior parte dei malati di cancro, l'esercizio medio a elevato dell'intensità probabilmente sarà appropriato, non c'è dosaggio settimanale di prescrizione e di totale dell'insieme che sarebbe considerato basato a prova per tutti i malati di cancro.„

“La medicina di precisione è circa l'ottimizzazione dei risultati pazienti. Questa istruzione di posizione tiene conto la medicina di precisione con l'esercizio.„

Direttore dell'istituto di ricerca della medicina dell'esercizio dell'ECU e del co-author del professor Daniel Galvão di istruzione ha detto:

Nessuno malato di cancro è lo stesso di un altro. Di conseguenza, non ci sono “misure di una dimensione tutta la„ prescrizione di esercizio.

Il volume del tipo, della durata, di frequenza, dell'intensità e di totale di prescrizione di esercizio deve essere adeguato ai bisogni e le priorità del paziente.

Questa istruzione di posizione usa la prova, accanto a best practice, determinare chi ha bisogno del che tipo, intensità, frequenza e durata di esercizio e quando.

Per esempio, per i pazienti con un a basso livello di forma fisica, o quelli con la malattia avanzata della fase, una prescrizione cominciante di esercizio può avere bisogno di di comprendere i brevi periodi multipli di cinque - dieci minuti, per accumulare almeno 20 minuti tutto il giorno dato.

Mentre la capacità di esercizio migliora, la progressione verso le sessioni più lunghe almeno della durata di 20 minuti la maggior parte dei giorni della settimana è raccomandata.„

Sorgente:

Università tecnologica del Queensland

Riferimento del giornale:

Hayes, S. et al. (2019) l'esercizio e l'istruzione di posizione dell'Australia di scienza di sport: Medicina di esercizio nella gestione del cancro. Giornale di scienza e di medicina nello sport. doi.org/10.1016/j.jsams.2019.05.003.