La formation à haute intensité d'intervalle peut améliorer la fonction cardiaque dans les adultes avec du diabète de type 2

Les chercheurs d'université d'Otago ont découvert que l'exercice à haute intensité peut réduire ou renverser la perte dans la fonction cardiaque provoquée par le diabète de type 2.

L'étude a constaté que trois mois de formation à haute intensité d'intervalle (HIIT) ont amélioré la fonction cardiaque dans les adultes avec du diabète de type 2, sans n'importe quel changement des médicaments ou du régime.

L'ancien stagiaire Genevieve Wilson de PhD a effectué l'étude sous la direction du chargé de recherches supérieur à l'École de Médecine de Dunedin, M. Chris Baldi, avec le cardiologue et le professeur agrégé au service de médecine, Gerry Wilkins, en tant que son Co-conseiller. Elle a juste été publiée dans l'université américaine du tourillon, du médicament et de la Science de la médecine du sport dans les sports et l'exercice.

Mme Wilson explique l'étude est significative parce que tandis que la recherche a prouvé jusqu'à présent que les modifications améliorées de régulation glycémique et de mode de vie peuvent améliorer quelques résultats pour des gens avec du diabète, des réductions de la maladie cardio-vasculaire n'ont pas été réalisées et la maladie cardio-vasculaire demeure la principale cause du décès dans ces patients.

Notre recherche a constaté que l'exercice suffisamment à de forte intensité peut fournir une voie peu coûteuse et pratique de renverser, ou réduisez la perte dans la fonction cardiaque provoquée par le diabète de type 2. »

Mme Genevieve Wilson

La formation à haute intensité d'intervalle comporte des courts délais d'exercice maximal proche d'effort (maxium de % >90) comme sprinter ou de s'élever d'escalier, séparé par des intervalles d'exercice modéré d'intensité, comme pulser, ou la marche rapide.

L'objectif était pour que les gens passent 10 mn faisant l'activité (vigoureuse) très de forte intensité au cours d'une période mn de l'exercice 25.

M. Baldi dit que l'incidence du diabète de type 2 continue à augmenter et le management prolongé de la maladie estropie des systèmes de santé mondiaux. La capacité aérobie croissante par l'exercice est discutablement la meilleure prévention pour la cardiopathie et l'exercice est une pierre angulaire de demande de règlement diabétique. Cependant, le fonctionnement nui du coeur diabétique le rend souvent plus dur pour des gens avec du diabète pour s'exercer effectivement et on ne l'a pas connu s'ils formeraient ce dur.

Mais l'étude a prouvé que le programme d'exercices à haute intensité pour des adultes d'âge moyen avec du diabète de type 2 était sûr et acceptable et également bien-assisté, avec un régime d'adhérence de plus grand que 80 pour cent au cours des trois mois.

« Il y a deux implications cliniques importantes de ce travail, » M. Baldi explique. « Le premier, ce des adultes avec du diabète de type 2 adhérera à la formation à haute intensité d'intervalle et est capable des augmentations comparables de la capacité aérobie et a laissé la réaction ventriculaire d'exercice en tant que ceux rapportée dans les adultes non-diabétiques.

« Deuxièmement, l'exercice de forte intensité est capable de renverser certains des changements de la fonction cardiaque qui semblent précéder la cardiopathie diabétique. »

Source :

Université d'Otago

Référence de tourillon :

Wilson, G. et autres (2019) HIIT améliore la réaction ventriculaire gauche d'exercice dans les adultes avec du diabète de type 2. Médicament et la Science dans les sports et l'exercice. doi.org/10.1249/MSS.0000000000001897.