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L'avantage inattendu de mes soins de grossesse de groupe : Amis neufs

J'avais toujours imaginé passer par la grossesse entourée par la famille et les amis. Mais quand j'ai découvert j'étais enceinte, mon mari, Alex, et j'avais juste déménagé de San Francisco à Chicago. Je n'ai connu presque personne.

J'ai fini vers le haut de trouver une communauté où I moins l'a attendue : à un bureau médical.

CenteringPregnancy est des soins prénatals de groupe offerts par plus de 600 pratiques en travers du pays. Plutôt que les visites mn de personne de la norme 15 dans une salle d'examen, femmes qui sont dues vers la même époque et leurs associés se réunissent en tant que groupe pendant deux heures avec un clinicien, habituellement une sage-femme.

En d'autres termes, prenez à une des la plupart les chapitres intimes dans la durée d'un couple et faites-la remarquer les avec un groupe d'étrangers.

J'étais attentif. Elle a semblé comme un moyen pratique de fourrer plus de patients par la trappe et de leur accorder moins d'attention. Mais quand, à ma première consultation prénatale au médicament du nord-ouest, la sage-femme Carol Hirschfield m'a dit la pratique s'est avérée justement lancer son premier groupe de CenteringPregnancy, j'a figuré que ce pourrait être une bonne voie de contacter des gens.

Ce s'est avérée être la meilleure décision que nous avons prise pendant la grossesse.

Nous nous sommes réunis pendant le début de la matinée le jeudi, souvent aux yeux larmoyants d'une autre nuit de mauvais sommeil de grossesse. Les mamans chacune se sont arrêtées d'abord pour un grammage et une prise de la pression artérielle rapides, et alors nous nous sommes tout réunis dans une classe qui avait précédemment été une suite de fonctionnement. Il y avait sept couples dans mon groupe, bien qu'il puisse y avoir 10 ou plus.

Un, chaque couple a glissé derrière un rideau dans un coin de la salle pour un bref examen médical avec une des deux sages-femmes qui ont abouti le groupe. Nos ventres ont été mesurés, le battement du coeur du bébé vérifié, et nous avons eu un moment pour partager tous les sympt40mes importants.

En attendant, le reste du groupe fraisé autour de la majeure partie de la salle, un morceau difficile au début. Si nous avions été dans une salle d'attente pour une affectation normale, nous ne pourrions pas donner à une des autres plus qu'un signe d'assentiment. Mais ici, mâchant sur le cake à la banane cuit au four par les sages-femmes, nous avons rapidement découvert combien l'expérience de la grossesse nous a donné en commun. Bientôt nous causions au sujet des luttes sans plus long pouvoir dormir sur nos arrières, le meilleur palier de grossesse à acheter et l'importance des frottements de pied de nos associés.

Après les examens, nous nous sommes réunis en cercle des présidences pour parler de toutes les choses folles arrivant à nos fuselages. Dans la toute première activité, les sages-femmes ont distribué les cartes stratifiées avec des sympt40mes de grossesse écrits sur eux - des choses comme les pieds ou les états de manque gonflés de nourriture. Nous devions circuler et afficher notre sympt40me, et puis partageons s'il était quelque chose que nous avions remarquée. La toute première carte à partager : perte vaginale. Et, avec quelques rires bébêtes, la glace était cassée.

Nous au début, et puis avons contacté la revue mensuelle plus fréquemment pendant que nous obtenions plus près de nos échéances. Le curriculum a été basé sur des cahiers produits par l'institut de centrage de santé à Boston et concentrés sur des choses comme la nutrition, les relations, le travail et accouchement, et les soins nouveau-nés. Nous avons souvent commencé par un exercice de respiration ou un brise-glace court, avons suivi des demandes et des jeux pour nous encourager à partager les détails de nos expériences et craintes, et nous enseignons comment prendre soin de nous-mêmes et nous préparer à nos durées neuves comme parents.

Il n'a pas pris beaucoup pour nous obtenir parlant, riant et témoignant de la sympathie. Parfois il a ressenti beaucoup comme un comité de soutien, et ce fait partie de la remarque. L'objectif de CenteringPregnancy est de fournir des soins médicaux et de l'instruire, mais réduire également la tension et l'isolement, qui peuvent contribuer aux résultats faibles de naissance.

Les années des études - on se concentrant sur les mamans de l'adolescence et à faibles revenus - ont constaté que les bébés portés aux femmes dans des groupes de CenteringPregnancy sont moins pour être prématurés, maigre ou passer le temps dans l'unité de soins intensifs. Une étude 2016 sur un programme de la Caroline du Sud, par exemple, a constaté que participant à CenteringPregnancy réduit le risque de naissance prématurée de 36%. Et cet argent enrégistré - une moyenne de $22.667 pour chaque naissance prématurée a évité dans Medicaid, le programme d'assurance-maladie de la condition pour les pauvres. Type, la compagnie d'assurance du patient ne saura pas qu'ils ont été une partie d'un groupe de centrage, qui est affiché en tant que soins prénatals normaux.

Le programme de CenteringPregnancy a été commencé en 1993 par la sage-femme Sharon Schindler se levant dans le Connecticut, qui était frustrant qu'il ait dû se précipiter par les examens des patients. Au cours des cinq dernières années, le nombre de pratiques qui offrent le centrage a presque doublé à 600 ; les sages-femmes aboutissent toujours la plupart des groupes. Soyez environ moitié dans les dispensaires de communauté qui servent principalement les femmes à faibles revenus, mais dans les cabinets privés comme du nord-ouest ont également commencé des programmes.

« J'ai été hors de mon esprit excité avec comment ceci a disparu, » Hirschfield, m'ai dit un jour dans son bureau. « Je finis chaque groupe en disant, « oh, mon Dieu, ils apprennent tellement plus que nos - quotation-fin de citation - patients réguliers. «  »

Hirschfield a dit qu'il a été étonné par à quel point les gens ouverts ont été au sujet de leurs durées, relations sexuelles et fuselages. « N'y a pas il juste l'heure pour cela quand vous avez 15 mn chaque couple des semaines juste pour écouter le battement du coeur et pour prendre la pression sanguine et pour demander comment votre arrière ressent. » Si les participants avaient des questions ou préoccupations complémentaires, nous pourrions ordonnancer différentes visites indépendantes ou atteindre à l'extérieur par l'intermédiaire de l'email.

Le Derringer d'Ariel Yellin, l'autre sage-femme qui a abouti notre groupe, m'a indiqué que jusqu'ici, « les plus grands résultats positifs ici sont l'accroissement de la communauté - en ayant des gens passez par le passage le plus difficile dans leur durée avec d'autres femmes passant par la même chose. »

Il a dit qu'il également a été rewarding professionnellement. « Nous faisons tellement l'instruction pendant des soins prénatals univoques, et parfois je me sens comme un dossier cassé, » Derringer a dit. « Je pense, « je pourrais avoir fait ceci avec huit à 10 personnes et lui avoir pris trois niveaux plus profonds, mais nous juste n'avons pas l'heure de faire cela. «  »

La pratique a maintenant eu la valeur d'une année de l'expérience avec le programme, et le Derringer a indiqué qu'il a été facile de recruter des patients pour participer. Jusqu'ici, la plupart des séances ont été pleines. « Ma visibilité est à l'avenir réellement une d'exclusion par opposition à l'choisir-dans, » il a dit.

Je me suis inquiété d'abord celui que je pourrais manquer une attention univoque pendant les visites de groupe. Ce que j'ai trouvé étais au lieu la tribu de Chicago j'avais recherché. Je suis parvenu à l'effectuer à la séance finale de notre groupe notre premier jour après départ de l'hôpital. Notre fils était l'un des trois êtres humains tous neufs de service.

Nous tous avons circulé en cercle et avons partagé ce qu'avait signifié l'expérience pour nous. « Vous ne vous sentez pas comme seulement ou névrosé quand vous pouvez parler des choses et tous les autres passe par la même chose, » a dit la grâce Tuman. Il s'est étonné en devenant teary pendant qu'il parlait. J'ai ressenti la même voie.

Nous avons déménagé de nouveau à la Californie juste pendant deux mois plus tard, mais elle n'a pas signifié l'extrémité de notre groupe. Au lieu de cela, nous sommes allés d'un équipage de grossesse chez un équipage de parenting, témoignant de la sympathie au-dessus de l'email au sujet des wakings de nuit et se rappelant de respirer au beau milieu du chaos. En avril, ma famille a volé de retour à Chicago pour assister à une réunion pendant une tempête de neige. Même les sages-femmes révélées.

C'est un long chemin de se déplacer, mais cette petite communauté, modifiée à un bureau médical, a un ans que j'espère être une partie de pendant longtemps encore.

Journal de la santé de KaiserCet article a été réimprimé de khn.org avec l'autorisation de la fondation de Henry J. Kaiser Family. Le journal de la santé de Kaiser, un service de nouvelles en qualité de rédacteur indépendant, est un programme de la fondation de famille de Kaiser, une organisation pour la recherche indépendante de police de santé indépendante avec Kaiser Permanente.