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Il beneficio accessorio inatteso della mia cura di gravidanza del gruppo: Nuovi amici

Avevo immaginato sempre passare con la gravidanza circondata dalla famiglia e dagli amici. Ma quando ho scoperto ero incinto, il mio marito, Alex e mi ero mosso appena da San Francisco verso Chicago. Ho conosciuto quasi nessuno.

Ho finito trovando una comunità in cui la I il più minimo lo ha preveduto: ad un ufficio medico.

CenteringPregnancy è visita prenatale del gruppo offerta da più di 600 pratiche attraverso il paese. Piuttosto che le visite minute della persona di standard 15 in una stanza dell'esame, donne che sono dovute intorno allo stesso tempo ed i loro partner si incontrano come gruppo per due ore con un clinico, solitamente un'ostetrica.

Cioè catturi uno della maggior parte dei capitoli intimi nella vita di una coppia e facciali sperimentarlo con un mazzo di sconosciuti.

Ero accorto. È sembrato come un modo conveniente riempire più pazienti attraverso la porta e prestare loro meno attenzione. Ma quando, durante la mia prima visita prenatale a medicina nordoccidentale, il canto natalizio Hirschfield dell'ostetrica mi ha detto la pratica è sembrato lanciare il suo primo gruppo di CenteringPregnancy, io ha calcolato che potrebbe essere un buon modo incontrare la gente.

Quella è risultato essere la migliore decisione che prendessimo durante la gravidanza.

Ci siamo trovati nel primo mattino giovedì, spesso dagli occhi velate a partire da un'altra notte di cattivo sonno di gravidanza. Le mamme ciascuna fermata in primo luogo per un assegno rapido di pressione sanguigna e del peso e poi noi interamente ci siamo riuniti in un'aula che precedentemente era stata una serie di funzionamento. C'erano sette coppie nel mio gruppo, sebbene ci potessero essere 10 o più.

Uno per uno, ogni coppia ha franato dietro una tendina in un angolo della stanza per un breve esame medico con una delle due ostetriche che piombo il gruppo. Le nostre pance sono state misurate, il battito cardiaco del bambino controllato ed abbiamo avuti un momento per dividere tutti i sintomi importanti.

Nel frattempo, il resto del gruppo ha circolato maldestramente inizialmente la parte principale della stanza, un bit. Se fossimo stati in una sala di attesa per una nomina standard, non potremmo dare una gli altri più di un cenno del capo. Ma qui, masticando sul pane di banana al forno dalle ostetriche, abbiamo scoperto rapidamente quanto l'esperienza nella gravidanza ci ha dato in comune. Presto non stavamo chiacchierando circa le lotte più di potere dormire sulle nostre parti posteriori, sul migliore cuscino di gravidanza da comprare e sull'importanza degli sfregamenti del piede dai nostri partner.

Dopo gli esami, ci siamo riuniti in un cerchio delle presidenze per parlare di tutte le cose pazze che accadono ai nostri organismi. Nella primissima attività, le ostetriche hanno distribuito le schede laminate con i sintomi di gravidanza scritti su loro - cose come i piedi o i bisogni gonfiati dell'alimento. Dovevamo girare intorno e leggere al nostro sintomo e poi dividiamo se era qualcosa che avessimo sperimentato. La primissima scheda da dividere: scarico vaginale. E, con alcune risatine, il ghiaccio era rotto.

Inizialmente e poi abbiamo incontrato più frequentemente il mensile mentre abbiamo ottenuto più vicino alle nostre scadenze. Il curriculum è stato basato sulle cartelle di lavoro create dall'istituto concentrante di sanità a Boston e messe a fuoco sulle cose come nutrizione, relazioni, di lavoro e la consegna e cura neonata. Spesso abbiamo cominciato con un esercizio respirante o un breve rompighiaccio, abbiamo seguito dalle richieste e dai giochi per incoraggiarci a dividere i dettagli delle nostri esperienze e timori e ci insegniamo come catturare la cura noi stessi e preparare per le nostre nuove vite come genitori.

Non ha catturato molto per ottenerci che parliamo, ridenti e commiserare. A volte ha ritenuto molto come un gruppo di appoggio e quello fa parte del punto. Lo scopo di CenteringPregnancy è di fornire l'assistenza medica ed istruire, ma anche diminuire lo sforzo e l'isolamento, che possono contribuire ai risultati difficili della nascita.

Gli anni di studi - molti messa a fuoco sulle mamme teenager ed a basso reddito - hanno trovato che i bambini nati dalle donne nei gruppi di CenteringPregnancy sono meno probabili essere prematuri, il peso scarso o passare il tempo nell'unità di cure intensive. Uno studio 2016 su un programma di Carolina del Sud, per esempio, trovato che partecipare a CenteringPregnancy ha ridotto il rischio di nascita prematura di 36%. E quello ha salvato soldi una media di $22.667 per ogni nascita prematura impedita in Medicaid, il programma di assicurazione sanitaria dello stato per il povero. Tipicamente, la società di assicurazioni del paziente non saprà che sono stati una parte di un gruppo concentrante, che è fatturato come visita prenatale standard.

Il programma di CenteringPregnancy è stato iniziato nel 1993 dall'ostetrica Sharon Schindler che aumenta in Connecticut, che è stato frustrato che ha dovuto affrettare attraverso gli esami dei pazienti. In questi ultimi cinque anni, il numero delle pratiche che offrono concentrare quasi si è raddoppiato a 600; le ostetriche ancora piombo la maggior parte dei gruppi. Circa metà sia nei centri sanitari della comunità che serviscono pricipalmente le donne a basso reddito, ma negli esercizi privati della professione come nordoccidentale egualmente hanno iniziato i programmi.

“Sono stato dalla mia mente eccitata con come questa è andato,„ Hirschfield, mi ho detto l'un giorno nel suo ufficio. “Cesso ogni gruppo dicendo, “oh, mio dio, stanno imparando così tanto più dei nostri - virgoletta-unquote - pazienti regolari. “„

Hirschfield ha detto che è stata sorpresa da come la gente aperta è stata circa le loro vite, rapporti sessuali ed organismi. “Non c' è appena tempo per quello quando avete 15 minuti ogni paio di settimane per ascoltare il battito cardiaco e per catturare la pressione sanguigna e chiedere appena come la vostra parte posteriore sta ritenendo.„ Se i partecipanti avessero le domande o preoccupazioni supplementari, potremmo programmare le diverse visite separate o raggiungere fuori via il email.

Il Derringer di Ariel Yellin, l'altra ostetrica che piombo il nostro gruppo, mi ha detto che finora, “il più grande risultato positivo qui è la crescita della comunità - avendo gente passi con la transizione più difficile nella loro vita con altre donne che passano con la stessa cosa.„

Ha detto che egualmente è stata rewarding professionale. “Facciamo così tanto l'istruzione durante la visita prenatale tra due persone ed a volte ritengo come una registrazione rotta,„ Derringer ha detto. “Penso, “potrei fare questo con otto a 10 persone e catturargli tre livelli più profondi, ma non abbiamo appena il momento di fare quello. “„

La pratica ora ha avuta valore di un anno di esperienza del programma ed il Derringer ha detto che è stato facile da reclutare i pazienti per partecipare. Finora, la maggior parte delle sessioni sono state piene. “La mia visione in futuro è realmente un'opzione di non partecipazione rispetto all'scegliere-in,„ ha detto.

Mi sono preoccupato inizialmente quello che potrei mancare l'attenzione tra due persone durante le visite del gruppo. Che cosa ho trovato invece ero la tribù di Chicago stavo cercando. Sono riuscito a farlo alla sessione definitiva del nostro gruppo il nostro primo giorno dopo avere lasciato l'ospedale. Nostro figlio era uno dei tre esseri umani nuovissimi a disposizione.

Tutti abbiamo girato intorno a in un cerchio ed abbiamo diviso che cosa l'esperienza aveva significato per noi. “Non ritenete come da solo o nevrotico quando potete parlare delle cose e tutti gli altri sta passando con la stessa cosa,„ ha detto la tolleranza Tuman. Si è sorpresa ottenendo lacrimosa mentre ha parlato. Ho ritenuto lo stesso modo.

Ci siamo mossi di nuovo alla California appena due mesi più successivamente, ma non ha significato l'estremità del nostro gruppo. Invece, siamo andato da una squadra di gravidanza ad una squadra di parenting, commiserante sopra il email circa i wakings di notte e ricordanteci di respirare nel mezzo del caos. Ad aprile, la mia famiglia ha volato indietro a Chicago per assistere ad una riunione durante la bufera di neve. Anche le ostetriche rivelate.

È un modo lungo viaggiare, ma questa piccola comunità, fucinata ad un ufficio medico, è uno che sto sperando di essere una parte di ancora per molto tempo.

Notizie di salubrità di KaiserQuesto articolo è stato ristampato da khn.org con l'autorizzazione delle fondamenta di Henry J. Kaiser Family. Le notizie di salubrità di Kaiser, un servizio di notizie editorialmente indipendente, sono un programma delle fondamenta della famiglia di Kaiser, un organismo di ricerca indipendente di polizza di sanità unaffiliated con Kaiser Permanente.