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La gratificación inesperada de mi cuidado del embarazo del grupo: Nuevos amigos

Me había imaginado siempre pasar con el embarazo rodeado por la familia y los amigos. Pero cuando descubrí estaba embarazada, mi marido, Alex, y acababa de trasladarme desde San Francisco a Chicago. Conocía casi nadie.

Terminé encima de encontrar a una comunidad donde I la contaba con lo más menos posible: en una oficina médica.

CenteringPregnancy es cuidado prenatal del grupo ofrecido por más de 600 prácticas en todo el país. Bastante que las visitas minuciosas del individuo del patrón 15 en un cuarto del examen, mujeres que son debidas aproximadamente al mismo tiempo y sus socios se encuentran como grupo por dos horas con un clínico, generalmente partera.

Es decir tome a uno la mayoría los capítulos íntimos en la vida de un par de fuerzas y haga que lo experimenten con un manojo de extranjeros.

Era cuidadoso. Parecía como una manera conveniente de abarrotar de más pacientes a través de la puerta y de prestarles menos atención. Pero cuando, en mi primera visita prenatal en el remedio del noroeste, el villancico Hirschfield de la partera me informó la práctica suceso poner en marcha su primer grupo de CenteringPregnancy, yo figuró que puede ser que sea una buena manera encontrar a gente.

Ésa resultó ser la mejor decisión que tomamos durante el embarazo.

Nos encontramos hacia arriba en la madrugada el jueves, nublado-observados a menudo a partir de otra noche del sueño malo del embarazo. Las mamáes cada uno pararon primero para una verificación del peso rápido y de presión arterial, y entonces recolectamos todo en una sala de clase que había sido previamente una habitación de mando. Había siete pares de fuerzas en mi grupo, aunque puede haber 10 o más.

Uno por uno, cada par de fuerzas se deslizó detrás de una cortina en una esquina del cuarto para un examen médico abreviado con una de las dos parteras que llevaron al grupo. Nuestros vientres fueron medidos, el latido del corazón del bebé verificado, y teníamos un momento para compartir cualquier síntoma importante.

Mientras tanto, el descanso del grupo fresado alrededor de la parte principal del cuarto, una broca torpe al principio. Si habíamos estado en una sala de espera para una cita estándar, puede ser que no demos a una otros más que un cabeceo. Pero aquí, mascando en el pan de plátano cocido por las parteras, descubrimos rápidamente cuánto nos dio la experiencia del embarazo en campo común. Pronto charlábamos sobre las luchas no más de poder dormir en nuestros dorsos, la mejor almohada del embarazo a comprar y la importancia de las frotaciones del pie de nuestros socios.

Después de los exámenes, recolectamos en un círculo de sillas para hablar de todas las cosas locas suceso a nuestras carrocerías. En la primera actividad, las parteras distribuyeron tarjetas laminadas con los síntomas del embarazo escritos en ellos - las cosas como pies o cravings hinchados de la comida. Debíamos circundar y leer nuestro síntoma, y después compartimos si era algo que habíamos experimentado. La primera tarjeta que se compartirá: licenciamiento vaginal. Y, con algunas risitas, el hielo estaba fragmentado.

Al principio, y después resolvimos la publicación mensual más con frecuencia mientras que conseguimos más cercano a nuestras fechas debidas. El plan de estudios fue basado en los libros de trabajo creados por el instituto de la atención sanitaria que centraba en Boston y centrados en cosas como la nutrición, lazos, parto, y cuidado recién nacido. A menudo comenzamos con un ejercicio de respiración o un rompehielos corto, seguimos por guías y juegos para animarnos a compartir los detalles de nuestras experiencias y miedos, y nos enseñamos a cómo tomar el cuidado de nosotros mismos y prepararnos por nuestras nuevas vidas como padres.

No tomó mucho para conseguirnos que hablaban, riendo y compadeciendo. Aserraba al hilo a veces mucho como un grupo de ayuda, y ése es parte del punto. La meta de CenteringPregnancy es ofrecer asistencia médica y educarla, pero también reducir la tensión y el aislamiento, que pueden contribuir a los resultados pobres del nacimiento.

Los años de estudios - muchos que se centran en mamáes adolescentes y de bajos ingresos - han encontrado que los bebés nacidos a las mujeres en los grupos de CenteringPregnancy son menos probables ser prematuros, peso insuficiente o pasar tiempo en la Unidad de Cuidados Intensivos. Un estudio 2016 en un programa de Carolina del Sur, por ejemplo, encontrado que el participar en CenteringPregnancy redujo el riesgo de nacimiento prematuro por el 36%. Y eso salvó el dinero - un promedio de $22.667 para cada nacimiento prematuro prevenido en Medicaid, el programa de seguro médico del estado para los pobres. Típicamente, la compañía de los seguros del paciente no sabrá que han sido una parte de un grupo que centraba, que se carga en cuenta como cuidado prenatal estándar.

El programa de CenteringPregnancy fue comenzado en 1993 por la partera Sharon Schindler que subía en Connecticut, que fue frustrado que ella tuvo que acometer a través de los exámenes de los pacientes. Durante los últimos cinco años, el número de prácticas que ofrecen centrar ha duplicado casi a 600; las parteras todavía llevan la mayor parte de a los grupos. Esté alrededor a medias en los centros de salud de la comunidad que sirven principal a mujeres de bajos ingresos, solamente los ejercicios privados como del noroeste también han comenzado programas.

“He estado fuera de mi mente emocionada con cómo ha ido ésta,” Hirschfield, me informé un día en su oficina. “Termino a cada grupo diciendo, “oh, mi dios, él está aprendiendo tanto más que nuestros - cita-fin de cita - pacientes regulares. “”

Hirschfield dijo que la sorprendió cómo la gente abierta ha estado sobre sus vidas, lazos sexuales y carrocerías. “Apenas no hay hora para eso cuando usted tiene 15 minutos cada par de semanas apenas para escuchar el latido del corazón y para tomar la presión arterial y para preguntar cómo su dorso está aserrando al hilo.” Si los participantes tenían preguntas o preocupaciones adicionales, podríamos programar visitas individuales separadas o alcanzar fuera vía correo electrónico.

El Derringer de Ariel Yellin, la otra partera que llevó a nuestro grupo, me informó que hasta ahora, “el resultado positivo más grande aquí es el incremento de la comunidad - teniendo gente pase con la transición más difícil de su vida con otras mujeres que pasan con la misma cosa.”

Ella dijo que también ha sido rewarding profesionalmente. “Hacemos tanto la educación durante cuidado prenatal unívoco, y asierro al hilo a veces como un archivo fragmentado,” Derringer dijo. “Pienso, “habría podido hacer esto con ocho a 10 personas y tomarle tres niveles más profundos, pero apenas no tenemos la época de hacer eso. “”

La práctica ahora ha tenido valor de un año de la experiencia con el programa, y el Derringer dijo que ha sido fácil reclutar a pacientes para participar. Hasta ahora, la mayor parte de las sesiones han sido completas. “Mi visión en el futuro es realmente una no participación en comparación con optar-en,” ella dijo.

Me preocupé al principio ése que puede ser que falte la atención unívoca durante visitas del grupo. Qué encontré en lugar de otro era la tribu de Chicago había estado buscando. Manejé hacerla a la sesión final de nuestro grupo en nuestro primer día después de salir del hospital. Nuestro hijo era uno de los tres seres humanos a estrenar allí.

Todos circundamos en un círculo y compartimos lo que había significado la experiencia para nosotros. “Usted no asierra al hilo como solamente o neurótico cuando usted puede hablar de cosas y todo el mundo está pasando con la misma cosa,” dijo la tolerancia Tuman. Ella se sorprendió consiguiendo teary mientras que ella habló. Aserraba al hilo la misma manera.

Nos movimos de nuevo a California apenas dos meses más adelante, pero no significó el extremo de nuestro grupo. En lugar, fuimos de una dotación del embarazo a una dotación del parenting, compadeciendo sobre correo electrónico sobre wakings de la noche y recordándose respirar en medio del caos. En abril, mi familia voló detrás a Chicago para asistir a una reunión durante una nevada. Incluso las parteras aparecidas.

Es un camino largo viajar, pero esta pequeña comunidad, forjada en una oficina médica, es una que estoy esperando ser una parte de por muchos años.

Noticias de la salud de KaiserEste artículo fue reimpreso de khn.org con permiso del asiento de Henry J. Kaiser Family. Las noticias de la salud de Kaiser, un servicio de noticias editorial independiente, son un programa del asiento de la familia de Kaiser, una organización de investigación independiente del plan de acción de la atención sanitaria unaffiliated con Kaiser Permanente.