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Peligros potenciales de demasiado tiempo de la pantalla para los niños

Demasiada hora de la pantalla puede causar los problemas de salud para un adulto. El insomnio, la desconexión social y la falta de ejercicio son apenas algunos. Mézclelo con la agitación de años adolescentes - o la plasticidad del cerebro de un preescolar -; y puede llevar a las condiciones que colocan de obesidad a los desordenes de la salud mental.

Tenemos que reconocer que los niños son muy susceptibles a su ambiente. Cualquier cosa que hacen por un par de horas cada día - no importa qué él el IS-IS que va a afectarlas no sólo en el momento, pero también abajo del camino.”

El Dr. James Waxmonsky, jefe de la división de niño y de psiquiatría adolescente en la salud del Estado de Penn

Estos últimos años, el periodo de tiempo que los niños pasan mirar la computadora portátil, la tablilla, la televisión o las pantallas del teléfono celular ha aumentado, mientras que la edad de la primera exposición ha disminuido dramáticamente.

La academia americana de pediatría recomienda contra las pantallas para los niños 18 meses de la edad y más jovenes. Dice que las edades 2 a 5 de los niños y de los preescolares no deben tener más que una hora de exposición diaria.

“Era más sobre el contenido, pero ahora estamos reconociendo allí no somos nada intrínsecamente beneficioso sobre las pantallas de visión,” Waxmonsky dijo. “Es una cuestión de cuánto de un riesgo presentan.”

Él dijo mientras que más investigación sobre el tema es necesaria, información ha emergido sugiriendo que más de dos horas de tiempo diario de la pantalla pueden crear un riesgo importante para los problemas con la inatención y el impulsivity, tal como ésos vistos en niños con ADHD.

También se ha conectado a la obesidad y al insomnio.

“Usted tiene que reconocer el impacto de lo que no están haciendo porque están mirando fijamente una pantalla,” a Waxmonsky dijeron.

Él sugiere que los padres creen reglas bastante definitivas sobre cuando sus niños pueden y no pueden utilizar las pantallas, si ese significa la televisión, las tablillas, los teléfonos celulares, los e-programas de lectura o las computadoras portátiles.

“Algunos prefieren plazos,” él dijo. “Otros utilizan un sistema tarea-basado donde ciertas cosas deben conseguir hechas antes de que puedan tener tiempo de la pantalla.”

Exposición frecuente al bombardeo audio y visual rápidamente cambiante -; sellos de muchos programas de televisión y videojuegos -; se han mostrado en los modelos animales para evitar que los carriles del nervio del cerebro se conviertan según lo previsto.

Los peligros potenciales del tiempo delante de las pantallas son compuestos por preocupaciones por el tipo de conexión social contenta y constante que venga con él. Los adolescentes que pasan mucha hora en línea están en el riesgo creciente para la depresión y tiranizar cibernético.

“Están luchando para formar su propia identidad,” Waxmonsky dijo. “Cuando son en un escenario como eso 24-7, son más susceptible a la reacción del par.”

Él impulsó a padres fijar un buen ejemplo con su propio uso de la tecnología y observó eso

la presencia del teléfono elegante del padre disminuye el periodo de tiempo que un padre obra recíprocamente y dedica con su niño.

“Cuando el teléfono está allí, usted es mucho menos presente con su niño,” él dijo. “Esa acción recíproca es crítica para la emoción temprana del revelado y de la regulación.”

Mientras que hay ventajas a los niños que aprenden a usar tecnología, Waxmonsky apunta a las décadas de investigación que prueban las ventajas de las acciones recíprocas humanas unívocas para el desarrollo infantil sano.

“No tenemos ningún argumento para decirlo que los cabritos y la exposición frecuente a las pantallas son una combinación segura,” dijimos. “Solamente sabemos que hace poco para ascender su revelado.”

Fuente: Salud del Estado de Penn