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O suplemento da vitamina D não pode reduzir o risco de doença cardíaca

É bem conhecido que a deficiência da vitamina D é um factor de risco para a revelação da doença cardíaca. Agora, os cientistas confirmaram que tomar suplementos à vitamina D não reduz o risco de doença cardiovascular.

Mulher que guardara um suplemento à vitamina D.Antonio Guillem | Shutterstock

Por muitos anos, os cientistas sugeriram que a deficiência da vitamina D fosse um motorista chave para uma escala larga dos problemas de saúde, incluindo a doença cardíaca, o diabetes, a depressão, e os ossos frágeis. As doenças cardiovasculares (CVD) foram ligadas aos baixos níveis da vitamina D no corpo, e os doutores recomendaram o suplemento impedir a doença cardíaca.

A vitamina D não tem nenhum efeito no risco do CVD

Apesar de diversos estudos que procuram a relação entre a deficiência da vitamina D e a saúde deficiente do coração, não há muita evidência para mostrar que os baixos níveis da vitamina D podem causar a doença cardíaca ou que obter bastante da vitamina pode impedir esta circunstância.

Os pesquisadores na universidade de estado do Michigan analisaram recentemente 21 ensaios clínicos na vitamina D. Encontraram que isso tomar suplementos à vitamina D não impede o cardíaco de ataque, a doença cardíaca, o curso, ou a morte da doença cardiovascular.  

A Organização Mundial de Saúde (WHO) relata que as doenças cardiovasculares são a causa de morte principal no mundo inteiro. Isto significa que mais povos morrem todos os anos do CVD do que de toda a outra causa. Em 2016, 17,9 milhões de pessoas morreram de CVDs, esclarecendo 31 por cento de todas as mortes no mundo inteiro.

A associação do coração do americano (AHA) relata que o CVD esclareceu 840.678 mortes nos Estados Unidos em 2016. Aproximadamente 121,5 milhões de pessoas no país tiveram algum formulário de um CVD entre 2013 e 2016, apenas.

Nenhuma diferença em um risco entre dois grupos experimentais

Para o estudo actual, que foi publicado no jornal da cardiologia de American Medical Association, os pesquisadores recrutaram 83.291 pacientes, de quem, mais de 41.669 suplementos e 41.622 recebidos à vitamina D receberam placebo.

Os pesquisadores quiseram determinar a relação entre a vitamina D e a redução do risco do CVD entre pacientes. Os resultados do estudo mostram que tantos como povos no grupo da vitamina D sofreram cursos, cardíaco de ataque, e morreram de problemas cardiovasculares como fez aqueles que estão no grupo do placebo.

“Nós pensamos que mostraria algum benefício. Não mostrou mesmo um benefício pequeno. Isto era surpreendente,” Mahmoud Barbarawi, médico residente principal no centro médico de Hurley em Michigan, e um instrutor clínico na faculdade de MSU da medicina humana disse em uma indicação.

Os resultados eram consistentes mesmo quando o género foi tomado na consideração. Não há nenhuma diferença no risco entre mulheres e homens.

Há muitas coisas que os povos podem fazer para abaixar o risco cardiovascular - fazer o exercício regular, comer saudável, parando o fumo, e hipertensão e diabetes de controlo. Mas dar suplementos à vitamina D para a redução do risco cardiovascular não é recomendada.”

Mahmoud Barbarawi

Os pesquisadores sugerem que os doutores e os pacientes pensem duas vezes sobre a tomada de suplementos à vitamina D para diminuir as possibilidades de ter um ataque duro ou outras doenças cardiovasculares.

Embora o estudo não mostrou nenhuma redução do risco nas doenças cardíacas, os pacientes que estão sendo tratados para problemas do osso tais como a osteoporose, ainda pôde tirar proveito do suplemento da vitamina D.

Que são a vitamina D e porque nós a precisam?

A vitamina D, igualmente conhecida como a vitamina da luz do sol, é uma vitamina solúvel na gordura está produzida pelo corpo quando a pele é expor ao sol. A vitamina D é importante para manter os ossos saudáveis. Igualmente mostrou-se para proteger contra muitas doenças, incluindo o tipo - 1 diabetes, o múltiplo, a esclerose, e o cancro.

A pele humana produz a vitamina D quando expor ao sol. Os povos que vivem o mais distante do equador tendem a ter uns mais baixos níveis da vitamina D no sangue. Embora o suplemento é recomendado, visa na maior parte a factura dos ossos saudáveis e fortes. Esta vitamina joga um papel essencial na manutenção do cálcio e do fósforo no sangue. Ele igualmente auxílios na absorção do cálcio nos intestinos.

A entrada diária recomendada da vitamina D é 400 a 800 IU, ou 10 a 20 microgramas. As fontes principais da vitamina D incluem a exposição do sol e as fontes do alimento, tais como o petróleo de fígado de bacalhau, arenques pescam, espadarte, salmão, atum, ovo, galinha, cogumelos do maitake, nata fortificada - ordenhe, fígado da carne, e queijo.

A deficiência da vitamina D pode conduzir à obesidade, à hipertensão, à fibromialgia, à síndrome crônica da fadiga, à hipertensão do diabetes, à depressão, e à osteoporose. Os sinais e os sintomas da terra comum incluem a fadiga, os ossos dolorosos, a dor nas costas, humor deprimido, queda de cabelo, dor de músculo, queda de cabelo, e ficar doente mais frequentemente do que usual.

Sources:
Journal reference:

Barbarawi, M., Kheiri, B., and Zayed, Y. (2019). Vitamin D Supplementation and Cardiovascular Disease Risks in More Than 83 000 Individuals in 21 Randomized Clinical Trials. JAMA Network. https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2735646

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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