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La suplementación de la vitamina D puede no reducir el riesgo de enfermedad cardíaca

Es establecido que la deficiencia de la vitamina D es un factor de riesgo para el revelado de la enfermedad cardíaca. Ahora, los científicos han confirmado que tomar suplementos de la vitamina D no reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Mujer que lleva a cabo un suplemento de la vitamina D.Antonio Guillem | Shutterstock

Durante muchos años, los científicos han sugerido que la deficiencia de la vitamina D es un impulsor dominante para una amplia gama de problemas de salud, incluyendo enfermedad cardíaca, la diabetes, la depresión, y los huesos quebradizos. Las enfermedades cardiovasculares (CVD) se han conectado a los niveles bajos de la vitamina D en la carrocería, y los doctores recomendaron la suplementación para prevenir enfermedad cardíaca.

La vitamina D no tiene ningún efecto sobre riesgo del CVD

A pesar de varios estudios que buscan el eslabón entre la deficiencia de la vitamina D y la salud pobre del corazón, no hay muchas pruebas para probar que los niveles bajos de la vitamina D pueden causar enfermedad cardíaca o que conseguir suficiente de la vitamina puede prevenir esta condición.

Los investigadores en la universidad de estado de Michigan analizaban recientemente 21 juicios clínicas en la vitamina D. Encontraron que eso tomar suplementos de la vitamina D no previene ataque del corazón, enfermedad cardíaca, el recorrido, o la muerte de enfermedad cardiovascular.  

La Organización Mundial de la Salud (WHO) denuncia que las enfermedades cardiovasculares son la causa de la muerte de cabeza por todo el mundo. Esto significa que más personas mueren cada año del CVD que de cualquier otra causa. En 2016, 17,9 millones de personas de murieron de CVDs, explicando el 31 por ciento de todas las muertes por todo el mundo.

La asociación del corazón del americano (AHA) denuncia que el CVD explicó 840.678 muertes en los Estados Unidos en 2016. Aproximadamente 121,5 millones de personas de en el país tenían cierta forma del CVD entre 2013 y 2016, solamente.

Ninguna diferencia en riesgo entre dos grupos experimentales

Para el estudio actual, que fue publicado en el gorrón de la cardiología de American Medical Association, los investigadores reclutaron a 83.291 pacientes, de quienes, más de 41.669 suplementos y 41.622 recibidos de la vitamina D recibieron placebos.

Los investigadores quisieron determinar el eslabón entre la vitamina D y la reducción del riesgo del CVD entre pacientes. Los resultados del estudio muestran que tanta gente en el grupo de la vitamina D sufrió los recorridos, ataques del corazón, y murió de problemas cardiovasculares al igual que los que están en el grupo del placebo.

“Pensamos que mostraría una cierta ventaja. No mostró incluso una pequeña ventaja. Esto era asombrosamente,” Mahmoud Barbarawi, el principal médico residente en el centro médico de Hurley en Michigan, e instructor clínico en la universidad de MSU del remedio humano dijo en una declaración.

Las conclusión eran constantes incluso cuando el género fue tomado en la consideración. No hay diferencia en el riesgo entre las mujeres y los hombres.

Hay muchas cosas que la gente puede hacer para bajar el riesgo cardiovascular - hacer ejercicio regular, consumición sana, parando fumar, e hipertensión y diabetes que controlan. Pero el donante de suplementos de la vitamina D por bajar riesgo cardiovascular no se recomienda.”

Mahmoud Barbarawi

Los investigadores sugieren que los doctores y los pacientes piensen dos veces en tomar suplementos de la vitamina D para aminorar las ocasiones del tener un ataque duro u otras enfermedades cardiovasculares.

El estudio no mostró sin embargo ninguna reducción del riesgo en las enfermedades cardíacas, los pacientes que se están tratando para los problemas del hueso tales como osteoporosis, todavía pudo beneficiarse de la suplementación de la vitamina D.

¿Cuál es la vitamina D y porqué nosotros la necesitan?

La vitamina D, también conocida como la vitamina de la sol, es una vitamina soluble en la grasa es producida por la carrocería cuando la piel se expone al sol. La vitamina D es importante para mantener los huesos sanos. También se ha mostrado para proteger contra muchas enfermedades, incluyendo la diabetes del tipo 1, el múltiplo, la esclerosis, y el cáncer.

La piel humana produce la vitamina D cuando está expuesta al sol. La gente que vive lo más lejos posible del ecuador tiende a tener niveles más inferiores de la vitamina D en la sangre. Aunque se recomienda la suplementación, apunta sobre todo la fabricación de los huesos sanos y fuertes. Esta vitamina desempeña un papel fundamental en el mantenimiento del calcio y del fósforo en la sangre. Él también socorros en la amortiguación del calcio en los intestinos.

La admisión diaria recomendada de la vitamina D es 400 a 800 IU, o 10 a 20 microgramos. Las fuentes importantes de la vitamina D incluyen la exposición del sol y las fuentes de la comida, tales como aceite de hígado de bacalao, los arenques pescan, los peces espadas, los salmones, atún, huevo, pollo, los hongos del maitake, leche desnatada fortificada, hígado de la carne de vaca, y queso.

La deficiencia de la vitamina D puede dar lugar a obesidad, a la hipertensión, al fibromyalgia, al síndrome crónico de la fatiga, a la hipertensión de la diabetes, a la depresión, y a la osteoporosis. Los signos y los síntomas del campo común incluyen fatiga, los huesos dolorosos, dolor de espalda, humor deprimido, baja de pelo, el dolor muscular, la baja de pelo, y conseguir enfermos más a menudo que usual.

Sources:
Journal reference:

Barbarawi, M., Kheiri, B., and Zayed, Y. (2019). Vitamin D Supplementation and Cardiovascular Disease Risks in More Than 83 000 Individuals in 21 Randomized Clinical Trials. JAMA Network. https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2735646

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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