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Il caffè può amplificare la perdita di peso, conclude lo studio

I ricercatori dall'università di Nottingham hanno indicato che la latta di caffè attiva il grasso marrone nell'organismo. Il gruppo dei ricercatori piombo dal professor Michael Symonds, spiega che il grasso di marrone aiuta solitamente l'organismo a tenere caldo. Ora, il caffè è stato indicato per aumentare la versione del calore dagli sforzi grassi e potenzialmente d'amplificazioni marroni di perdita di peso. Lo studio è stato pubblicato questa settimana nei rapporti scientifici del giornale. È intitolato, “l'esposizione della caffeina induce dorare le funzionalità in tessuto adiposo in vitro e in vivo.„

Chicchi di caffèWitthaya Sumdaengphai | Shutterstock

Symonds spiega, “grasso di Brown è un organo unico che è usato per la produzione del calore. È presente abbastanza nelle piccole quantità nell'organismo.„ Questo modulo di grasso rilascia l'energia come calore, piuttosto che memorizzandolo come grasso.

Fino ad oggi, il grasso marrone è stato pensato per esistere soltanto nell'ibernare i mammiferi ed in giovani mammiferi, compreso gli esseri umani. Ora, sappiamo che il piccolo grasso di marrone delle caselle è mantenuto nell'età adulta, dove influenzano la perdita di peso.

Gli studi recenti hanno indicato che quelli con un organismo magro e un indice di massa corporea basso tendono ad avere più grasso marrone rispetto a quelli all'più alto indice di massa corporea. Un adulto normale ha intorno 50 e 100 grammi di grasso marrone nei loro organismi e quando questo grasso è attivato, può produrre il 300 volte più calore confrontato a qualsiasi parte del corpo. Ciò può formare intorno 10 per cento del calore quotidiano prodotto dall'ente.

Il gruppo dei ricercatori scrive che il grasso di marrone può contribuire a metabolizzare le sostanze nutrienti quali glucosio e grasso facendo uso dell'attivazione di una proteina speciale chiamata “la proteina disgiungente mitocondriale 1 (UCP1)„. Scrivono che la dieta può pregiudicare le funzioni del UCP1 ma gli effetti esatti ancora non sono conosciuti.

La caffeina presente in caffè è capace di aumento della spesa di energia e così aiuta nel peso di perdita. Per esplorare se la caffeina in caffè potesse alterare le funzioni di UCP1, il gruppo ha catturato le cellule staminali che sono state sviluppate nelle celle grasse e le ha esposte a caffeina.

I risultati hanno rivelato che c'era aumento nell'attività UCP1, aumento nel metabolismo all'interno della cella, aumento nel consumo di ossigeno come pure dispersione dei protoni. Ulteriori cambiamenti sono stati veduti nei mitocondri come pure nella gocciolina che del lipido aggiungono.

In generale, la caffeina è stata trovata per aumentare l'espressione di determinati geni compreso, “di PPARγ, del adiponectin e di FABP4.„ Codice di questi geni per i regolatori di grasso e di metabolismo marroni. Ulteriori indicatori “beige„ della caffeina anche influenzati come, “CITED1, CD137 e P2RX5,„ e geni selettivi marroni quali “UCP1, PRDM16, PGC-1α, LHX8 e COX8b e AR-ß3.„ Questa parte del loro studio era in vitro.

Applicando i risultati agli esseri umani

La parte seguente dello studio ha messo a fuoco sugli esseri umani adulti. I partecipanti hanno incluso 4 maschi in buona salute e 5 femmine in buona salute hanno invecchiato una media di 27 anni (anni ±6). Gli uomini e le donne hanno avuti un indice di massa corporea normale (BMI) di intorno 23.

I volontari sono stati coperti in vestiti adatti sciolti e sono stati studiati di mattina prima di qualunque esercizio, assunzione della caffeina o le altre droghe o ingestione di alcol in 9 ore oltre. La temperatura è stata misurata facendo uso “degli indicatori termicamente riflettenti dell'interfaccia„ collocati ai siti differenti sopra l'organismo.

Dopo una misura del riferimento delle loro temperature, sono stati dati una bevanda che era “caffeina© di mg del   del sacchetto ~65 di g del   di originale 1,8 di Nescafe dissolta in acqua da 200 ml del   ad un °C di 22  „ o all'acqua. 30 minuti più successivamente, le loro temperature sono state catturate ancora. La regione principale di interesse era il tessuto che circonda l'osso di collare o “la regione supraclavicular„. Le temperature in queste regioni sono aumentato dopo la cattura del caffè in tutti gli oggetti, i ricercatori celebri.

Dal nostro lavoro precedente, abbiamo saputo che il grasso di marrone pricipalmente è situato nella regione del collo, in modo da potevamo all'immagine qualcuno diritto dopo che hanno bevuto per vedere se il grasso marrone ottenesse più caldo. I risultati erano positivi ed ora dobbiamo accertare di che caffeina poichè uno degli ingredienti nel caffè sta fungendo da stimolo o se c'è un'altra componente che aiuta con l'attivazione di grasso marrone.„

Prof. Symonds

Scrivono che questo è “il primo studio per determinare che gli effetti stimolatori di caffeina su in vitro veduto UCP1 possono essere tradotti agli esseri umani adulti che ingeriscono la caffeina in una bevanda di consumo corrente del caffè.„ Il gruppo conclude che “la caffeina può promuovere la funzione del PIPISTRELLO (tessuto adiposo marrone) al thermoneutrality e può avere il potenziale di essere utilizzato dal punto di vista terapeutico in esseri umani adulti.„

I ricercatori consigliano che altre componenti dietetiche dovrebbero essere studiate per osservare i loro effetti su grasso marrone, su metabolismo e sulle calorie brucianti. Il gruppo pianificazione ampliare il loro studio alle persone obese con o senza il diabete e vedere gli effetti di caffeina.

Corrente stiamo esaminando i supplementi della caffeina per provare se l'effetto è simile. Una volta che abbiamo confermato quale componente è responsabile di questa, potrebbe potenzialmente essere usata come componente di un regime della gestione del peso o come componente del programma di regolamento del glucosio per contribuire ad impedire il diabete.„

Sources:
Journal reference:

Velickovic, K., et al. (2019). Caffeine exposure induces browning features in adipose tissue in vitro and in vivo. Nature Scientific Reports. doi.org/10.1038/s41598-019-45540-1.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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