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Des adolescents qui peuvent décrire des émotions négatives mieux sont protégés contre la dépression

Des adolescents qui peuvent décrire leurs émotions négatives des voies précises et diversifiées mieux sont protégés contre la dépression que leurs pairs qui ne peuvent pas. C'est la conclusion d'une étude neuve au sujet de différenciation d'émotion négative, ou NED--la capacité d'effectuer des distinctions à grain fin entre les émotions négatives et d'appliquer les marques précises-- publié dans l'émotion de tourillon.

Les adolescents qui emploient des termes plus granulaires tels que « moi ressentent contrariés, » ou « je se sentent frustrants, » ou « j'ai honte »--au lieu simplement disant de « moi me sens mal »--mieux sont protégés contre développer des symptômes dépressifs accrus après avoir remarqué un événement de durée stressant. »

Auteur important Lisa Starr, un professeur adjoint de la psychologie à l'université de Rochester

Ceux qui rayent le bas sur la différenciation d'émotion négative tendent à décrire leurs sensations en plus de conditions générales telles que le « mauvais » ou « dérangent. » Comme résultat, ils peuvent moins tirer bénéfice des leçons utiles codées dans leurs émotions négatives, y compris la capacité de développer les stratégies satisfaisantes qui pourraient les aider pour régler comment elles ressentent.

Les « émotions donnent beaucoup d'information. Ils communiquent les informations sur la condition de motivation de la personne, niveau d'éveil, valence émotive, et des évaluations de l'expérience menaçante, » dit Starr. Une personne doit intégrer tous cette information pour figurer à l'extérieur--« suis je sensation irritée, » ou « suis je ressentant une émotion fâchée, gênée, ou autre ? »

Une fois que vous savez que l'information vous peut l'employer pour aider à déterminer la meilleure ligne de conduite, explique Starr : « Elle va m'aider à prévoir comment mon expérience émotionnelle dévoilera, et comment je peux mieux régler ces émotions pour m'inciter à se sentir mieux. »

L'équipe a constaté qu'un NED inférieur renforce la tige entre les événements de durée stressants et la dépression, menant au bien-être psychologique réduit.

En se concentrant exclusivement sur l'adolescence, qui marque un moment de risque intensifié pour la dépression, l'étude a mis à zéro dedans sur un écartement dans la recherche jusqu'à présent. La recherche antérieure propose que pendant l'adolescence le NED d'une personne plonge à sa remarque plus inférieure, comparée à celle des enfants plus en bas âge ou des adultes. Elle a lieu exact pendant ce temps développemental essentiel que les régimes de dépression montent solidement.

La recherche précédente avait prouvé que la dépression et les NED inférieurs ont été associés entre eux, mais les protocoles expérimentaux des études précédentes n'ont pas vérifié si un NED inférieur a temporellement précédé la dépression. Aux chercheurs, ce phénomène est devenu la question proverbiale de poulet-et-oeuf : ces la jeunesse qui a montré des signes de symptômes dépressifs significatifs a-t-elle fait avoir un NED naturellement inférieur, ou leur NED inférieur pendant qu'un résultat direct de leur sensation était enfoncé ?

L'équipe, composée de Starr, Rachel Hershenberg, un professeur adjoint de la psychiatrie aux étudiants de troisième cycle d'université, et de Rochester d'Emory Zoey Shaw, Irina Li, et Angela Santee, a recruté 233 mi-adolescents dans la région plus grande de Rochester avec un âge moyen presque de 16 (54 pour cent de eux femelle) et a conduit des entrevues diagnostiques pour évaluer les participants pour la dépression.

Ensuite, les adolescents rapportés leurs émotions quatre fois quotidiennement au cours de la période de sept jours. 1 1/2 ans après, l'équipe a conduit des entrevues complémentaires avec les participants originels (de qui 193 retournés) pour étudier des résultats longitudinaux.

Les chercheurs ont trouvé que cette jeunesse qui sont mauvais à la différenciation leurs émotions négatives sont plus susceptibles des symptômes dépressifs suivant des événements de durée stressants. Réciproquement, ceux qui manifestent NED de haut sont meilleurs à manager la conséquence émotive et comportementale de l'exposition à la tension, réduisant de ce fait la probabilité de avoir des émotions négatives escaladent dans une dépression cliniquement significative au fil du temps.

La dépression classe parmi les problèmes de santé publique les plus provocants mondiaux. Comme trouble mental le plus répandu, elle entraîne non seulement des conditions périodiques et difficiles pour des souffrants, mais coûte également les dizaines de l'économie américaine De milliards de dollars tous les ans et a été recensée par l'Organisation Mondiale de la Santé comme cause du numéro un de fardeau global parmi des pays industrialisés. En particulier la dépression dans les filles adolescentes est un domaine important à l'étude, notent les chercheurs, car cet âge porte un saut de pression dans des régimes de dépression, avec une disparité marquée de genre qui continue bien dans l'âge adulte.

La dépression adolescente perturbe le développement social et émotif, qui peut mener à une foule de résultats négatifs, y compris des problèmes interpersonnels, la productivité réduite, la santé matérielle faible, et la toxicomanie. D'ailleurs, les gens qui deviennent déprimés pendant l'adolescence sont pour devenir à plusieurs reprises déprimés dans toute leur durée, disent Starr. C'est pourquoi la cartographie de la dynamique émotive liée à la dépression est principale à trouver des traitements efficaces.

« Fondamentalement vous devez connaître la voie que vous vous sentez, afin de changer la voie vous vous sentez, » dit Starr. « Je crois que NED pourrait être modifiable, et je pense qu'elle est quelque chose qui pourrait être directement adressée avec les protocoles de demande de règlement qui visent NED. »

Les découvertes de l'équipe contribuent à un fuselage croissant de la recherche qui essaye d'effectuer des incursions dans le combat contre des régimes étant en hausse de dépression adolescente, de pensées suicidaires, et de suicide. Selon les caractéristiques de CDC les plus récentes, environ 17 pour cent de stagiaires de lycée au niveau national disent ils ont pensé au suicide, plus de 13 pour cent a dit qu'ils réellement ont effectué un régime de suicide, et la tentative de suicide de 7,4 pour cent au cours de l'année.

« Notre caractéristique propose que si vous pouvez augmenter le NED des gens puis vous devriez pouvoir les mettre en mémoire tampon contre des expériences stressantes et l'effet depressogenic de la tension, » dit Starr.

Source:
Journal reference:

Starr, L. et al. (2019) The perils of murky emotions: Emotion differentiation moderates the prospective relationship between naturalistic stress exposure and adolescent depression. Emotion. doi.org/10.1037/emo0000630.