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Las adolescencias que pueden describir emociones negativas se protegen mejor contra la depresión

Protegen a los adolescentes que pueden describir sus emociones negativas en maneras exactas y llenas de matices mejor contra la depresión que sus pares que no puedan. Ése es la conclusión de un nuevo estudio sobre la diferenciación negativa de la emoción, o NED--la capacidad de hacer distinciones de grano fino entre las emociones negativas y de aplicar escrituras de la etiqueta exactas-- publicado en la emoción del gorrón.

Los adolescentes que utilizan términos más granulares tales como “mí asierran al hilo molestados,” o “yo asierran al hilo frustrados,” o “asierro al hilo avergonzado”--en vez simple diciendo de “mí me siento mal”--se protegen mejor contra desarrollar síntomas depresivos crecientes después de experimentar una acción de vida agotadora.”

Autor importante Lisa Starr, profesor adjunto de la psicología en la universidad de Rochester

Los que rayan ciclón en la diferenciación negativa de la emoción tienden a describir sus sensaciones en términos más generales tales como “malo” o “trastornan.” Como consecuencia, pueden menos beneficiarse de las lecciones útiles codificadas en sus emociones negativas, incluyendo la capacidad de desarrollar las estrategias que hacen frente que podrían ayudarles para regular cómo asierran al hilo.

Las “emociones transportan mucha información. Comunican la información sobre el estado de motivación de la persona, nivel de despertar, valencia emocional, y las valoraciones de la experiencia que amenaza,” dice a Starr. Una persona tiene que integrar todos esa información para imaginar--“soy sensación irritada,” o “soy que asierra al hilo emoción enojada, avergonzada, o una cierta otra?”

Una vez que usted sabe que la información usted puede utilizarla para ayudar a determinar la mejor línea de conducta, explica a Starr: “Va a ayudarme a predecir cómo mi experiencia emocional revelará, y cómo puedo regular mejor estas emociones para hacerme que asierra al hilo mejor.”

Las personas encontraron que un NED inferior consolida las relaciones entre las acciones de vida agotadoras y la depresión, llevando al bienestar psicológico reducido.

Centrándose exclusivamente en la adolescencia, que marca una época del riesgo aumentado para la depresión, el estudio puso a cero hacia adentro en un entrehierro en la investigación hasta la fecha. La investigación anterior sugiere que durante adolescencia el NED de una persona hunda a su punto más inferior, comparado al de niños más jovenes o de adultos. Es exactamente durante este tiempo de desarrollo crucial que los regímenes de la depresión toma de altura constantemente.

La investigación anterior había mostrado que relacionaron la depresión y a NED inferiores el uno al otro, pero los diseños de la investigación de estudios anteriores no probaron si un NED inferior precedió temporal la depresión. A los investigadores, este fenómeno se convirtió en la pregunta proverbial del pollo-y-huevo: ¿hizo eso la juventud que mostró los signos de síntomas depresivos importantes tener un NED naturalmente inferior, o deprimieron a su NED inferior mientras que un resultado directo de su sensación?

Las personas, compuestas de Starr, Raquel Hershenberg, profesor adjunto de la psiquiatría en los estudiantes de tercer ciclo Zoey Shaw, Irina Li, y Angela Santee de la universidad, y de Rochester de Emory, reclutaron a 233 mediados de-adolescentes en la mayor área de Rochester con una edad media de casi 16 (el 54 por ciento de ellos hembra) y conducto entrevistas diagnósticas para evaluar a los participantes para la depresión.

Después, los adolescentes denunciaron a sus emociones cuatro veces diariamente durante el período de siete días. Uno y medio años más adelante, las personas conducto entrevistas de continuación con los participantes originales (quién 193 vueltos) para estudiar resultados longitudinales.

Los investigadores encontraron que esa juventud que son pobres en el distinción sus emociones negativas son más susceptibles a los síntomas depresivos que siguen acciones de vida agotadoras. Inversamente, los que visualizan a alto NED son mejores en el manejo de las consecuencias emocionales y del comportamiento de ser expuesto a la tensión, de tal modo reduciendo la probabilidad del tener emociones negativas intensifican en una depresión clínico importante en un cierto plazo.

La depresión alinea entre los problemas de salud pública más desafiadores por todo el mundo. Como el trastorno mental más frecuente, no sólo causa las condiciones que se repiten y difíciles para las víctimas, pero también cuesta a economía de los E.E.U.U. decenas de miles de millones de dólares cada año y ha sido determinada por la Organización Mundial de la Salud como la causa del número uno de la carga global entre naciones industrializadas. Determinado la depresión en muchachas adolescentes es una parte importante al estudio, observa a los investigadores, pues esta edad trae una onda irruptiva en regímenes de la depresión, con una disparidad marcada del género que continúe bien en edad adulta.

La depresión adolescente rompe el revelado social y emocional, que puede llevar a un ordenador principal de resultados negativos, incluyendo problemas interpersonales, productividad reducida, salud física pobre, y abuso de substancia. Por otra parte, la gente que consigue deprimida durante adolescencia es más probable deprimirse en varias ocasiones en su vida, dice a Starr. Por eso la correspondencia de la dinámica emocional asociada a la depresión es dominante a encontrar tratamientos efectivos.

“Usted necesita básicamente conocer la manera que usted asierra al hilo, para cambiar la manera usted asierra al hilo,” dice a Starr. “Creo que NED podría ser modificable, y pienso que es algo que se podría dirigir directamente con los protocolos de tratamiento que apuntan a NED.”

Las conclusión de las personas contribuyen a una carrocería cada vez mayor de la investigación que intenta hacer incursiones en el combate contra índices de levantamiento de depresión adolescente, de pensamientos suicidas, y de suicidio. Según los datos más recientes de la CDC, el cerca de 17 por ciento de estudiantes de la High School secundaria por toda la nación dice él ha pensado en el suicidio, el más de 13 por ciento dijo que él hizo real un plan del suicidio, y suicidio tentativa del 7,4 por ciento en el último año.

“Nuestros datos sugieren que si usted puede aumentar al NED de la gente entonces usted pueda protegerlo contra experiencias agotadoras y el efecto depressogenic de la tensión,” dicen a Starr.

Source:
Journal reference:

Starr, L. et al. (2019) The perils of murky emotions: Emotion differentiation moderates the prospective relationship between naturalistic stress exposure and adolescent depression. Emotion. doi.org/10.1037/emo0000630.