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A dieta e a nutrição influenciam o microbiome na mucosa relativa ao cólon

A dieta é importante em manter a saúde humana, mas seu mecanismo subjacente não é compreendido ainda inteiramente. Agora, uma equipe dos pesquisadores derrama a luz na conexão da dieta e da saúde, e tem algo fazer com a composição do microbiome na mucosa relativa ao cólon humana.

Os investigador na faculdade de Baylor da medicina relatam a relação entre a qualidade da dieta e a estrutura e a composição do microbiome na mucosa relativa ao cólon, fornecendo a introspecção no mecanismo atrás de como a dieta impacta a saúde.

Sabe-se que o microbiome intestinal joga um papel importante no risco de modulação da doença crónica. O estudo, que foi publicado no jornal americano da nutrição clínica, mostra que a dieta joga um papel ingualmente significativo em dar forma ao microbiome, daqui, saúde total das influências.

Os pesquisadores encontraram que uma dieta de alta qualidade ou saudável está associada com as bactérias potencial benéficas e no contrário, uma dieta deficiente são ligados a um aumento nas bactérias potencial patogénicos. Daqui, incentivam que uma maneira de alterar o microbiome é com a dieta, que pode ser uma aproximação para abaixar o risco da doença crónica.  

O microbiome do intestino

O microbiome humano do intestino consiste em dez dos trilhões dos micro-organismos residentes, incluir bacteriano lá é mais de 1.000 espécies diferentes de bactérias com os mais de 3 milhão genes, que é 150 vezes mais do que os genes humanos.

Microbiome no intestino humano. Crédito de imagem: Gráficos alfa dos Touros 3D/Shutterstock
Microbiome no intestino humano. Crédito de imagem: Gráficos alfa dos Touros 3D/Shutterstock

Recentemente, um corpo de conhecimento crescente prova os benefícios do microbiome do intestino à saúde. Há igualmente um interesse crescente na capacidade alterar o microbiota do intestino. Por exemplo, uma mudança na dieta altera a composição microbiana.

A dieta é um factor principal que afeta a estrutura microbiana da comunidade no intestino. Por sua vez, pode afectar a capacidade dos micro-organismos benéficos e prejudiciais colonizá-la. Com exceção disso, a flora humana do intestino pode impactar a tomada nutriente, a colheita da energia, a síntese da vitamina, o metabolismo carcinógeno, a inflamação crônica, a resposta metabólica, e a resposta de sistema imunitário do corpo. Todos estes factores impactam o risco de desenvolver doenças crónicas.

“Uma contribuição nova para este trabalho é que nós olhamos o microbiome associado com a mucosa relativa ao cólon. A maioria outros de estudos do microbiome humano do intestino usaram amostras fecais,” Dr. Li Jiao, professor adjunto da medicina-gastroenterologia e membro do Dan L centro detalhado do cancro de Duncan na faculdade de Baylor da medicina, explicada.

“Nós olhamos microbiome mucosa-associado dos dois pontos porque nós sabemos que este microbiome é diferente daquele nas amostras fecais, e seriam mais relacionado à imunidade humana e à interacção do anfitrião-microbiome do que o microbiome em amostras fecais,” adicionou.

As influências dietéticas da qualidade estripam a flora

Para aterrar aos resultados do estudo, os pesquisadores utilizaram técnicas arranjando em seqüência modernas para estudar a composição bacteriana da comunidade que vivem em amostras mucosas relativas ao cólon da biópsia. Analisaram a estrutura bacteriana usando o gene do rRNA 16S (versão V4) que arranja em seqüência em 97 biópsias mucosas relativas ao cólon obtidas das amostras da colonoscopia de segmentos diferentes dos dois pontos de 34 pacientes. Estes pacientes, que eram saudáveis e pólipo-livres, submeteram-se à colonoscopia no centro médico dos casos de Michael E. DeBakey Veterano em Houston desde 2013 até 2017.

A equipe encontrou que uma dieta da boa qualidade, que fosse recomendada pelas directrizes dietéticas para americanos, impacta positivamente a abundância de bactérias benéficas no intestino. Estas espécies de bactérias são aquelas com propriedades anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças crónicas.

As directrizes dietéticas para americanos recomendam comer uma dieta com as a maioria das calorias das grões, dos vegetais, dos frutos, das carnes magras, das aves domésticas, dos peixes, e dos produtos lácteos dietéticos.

Por outro lado, comer uma dieta de má qualidade foi ligado à abundância de bactérias potencialmente nocivos, incluindo fusobactérias, um tipo de bactérias associadas com o cancro colorectal.

A equipe igualmente quer investigar como um microbiome potencialmente nocivo do intestino nos povos que consomem uma dieta insalubre tiraria proveito da alteração da dieta e do uso do prebiotics ou do probiotics.

Os pesquisadores disseram que os factores nonmodifiable como genéticas do ANG do envelhecimento igualmente influenciam o risco da doença, mas não podem ser alterados. Entrementes, a dieta é um factor excelente que possa ser alterado, fornecendo uma boa táctica para desenvolver um microbiome para promover a saúde total.

Journal reference:

Liu, Y., Ajami, N., El-Serag, H., Hair, C., Graham, D., White, D., Chen, L., Wang, Z., Plew, S., Kramer, J., Cole, R., Hernaez, R., Hou, J., Husain, N., Jarbrink-Sehgal, M., Kanwal, F., Ketwaroo, G., Natarajan, Y., Shah, R., Velez, M., Mallepally, N., Petrosino, J., and Jiao, Li. (2019). Dietary quality and the colonic mucosa–associated gut microbiome in humans. The American Journal of Clinical Nutrition. https://academic.oup.com/ajcn/advance-article-abstract/doi/10.1093/ajcn/nqz139/5530748?redirectedFrom=fulltext

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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