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I cani ed i caponi alleviano lo sforzo accademico e sollevano l'umore degli studenti, secondo un nuovo studio

Un nuovo studio dai ricercatori alla Washington State University ha rivelato che i cani ed i caponi di coccole possono alleviare le sensibilità dello sforzo e della pressione in studenti di college con un alto carico di lavoro accademico. Lo studio è stato pubblicato nel giornale AERA aperto sul 12 giugno 2019th ed è stato intitolato, “programma animale di visitazione (AVP) diminuisce i livelli del cortisol di studenti universitari: Una prova controllata ripartita con scelta casuale.„

Studente che segna cane sul sofà verde.Damir Khabiro | Shutterstock

Il ricercatore Patricia Pendry, un professore associato del cavo nel dipartimento di WSU dello sviluppo umano, commentato la ricerca, “appena 10 minuti può avere un impatto significativo. Studenti nel nostro studio che ha interagito con i caponi ed i cani hanno avuti una riduzione significativa in cortisol, un ormone di sforzo importante.„

Pendry, con il dottorando Jaymie Vandagriff di WSU, ha indicato che i caponi di coccole ed i cani allevia lo sforzo diminuendo i livelli dell'ormone di sforzo, cortisol, nella saliva.

Lo studio ha fatto partecipare 249 studenti di college che sono stati divisi a caso in quattro gruppi. Sono stati reclutati oltre tre semestri da un'università della ricerca nel Pacifico a nord-ovest degli Stati Uniti. Uno dei gruppi ha ricevuto un tempo assegnato di 10 minuti essere spesoe nella società dei caponi o i cani (73 studenti erano in questo gruppo).

Questi studenti sono stati chiesti di giocare e pet e passare il tempo assegnato con gli animali domestici. Ai fini dello studio, il gruppo ha incluso alcuni caponi e cani portati dentro dalle protezioni dell'animale domestico. Un altro gruppo è stato chiesto di osservare mentre altri petted gli animali ed è stato chiesto di aspettare il loro giro quando potrebbero giocare o pet gli animali (62 studenti erano in questo gruppo).

Il terzo gruppo è stato chiesto di guardare una proiezione di diapositive mostrare che agli stessi animali ed il quarto gruppo di studenti non sono stati permessi in qualunque momento con il periferico degli animali domestici o reale (57 studenti erano in questo gruppo).

Il quarto gruppo è stato chiesto di aspettare 10 minuti senza loro telefoni o tutto il materiale di lettura o qualunque altra attività che potrebbero tenerli occupati. Tuttavia sono stati assicurati che presto si concederebbero un certo tempo con gli animali. Ciò era “un gruppo waitlisted„ ed incluso 57 partecipanti.

I campioni della saliva sono stati raccolti da ogni partecipante ai punti differenti di tempo durante il giorno e sono stati usati per misurare i livelli del cortisol. Il primo campione è stato raccolto di mattina quando gli studenti hanno svegliato. I campioni seguenti sono stati raccolti 15 e 25 minuti dopo l'intervento minuto 10. Ciò ha rivelato i livelli di cortisol al riferimento e di conclusione dell'intervento.

Appena 10 minuti delle coccole hanno potuto diminuire lo sforzo

Gli studenti che hanno avuti esperienza pratica degli animali per i 10 minuti hanno mostrato un piccolo aumento nei livelli del cortisol dopo l'interazione con gli animali. Ciò era significativa fra tutti gli studenti nel gruppo - indipendentemente da se hanno avuti più su o livelli più bassi di cortisol o dello sforzo all'inizio dello studio.

Già abbiamo saputo che gli studenti godono di di interagire con gli animali e che li aiuta ad avvertire le emozioni più positive. Che cosa abbiamo voluto imparare era se questa esposizione avrebbe aiutato gli studenti a diminuire il loro sforzo in un modo meno soggettivo. E, che è emozionante perché la riduzione degli ormoni di sforzo può, ha avuta col passare del tempo vantaggi significativi per il fisico medica e la salute mentale.„

Patricia Pendry, autore principale

Ciò era una prova controllata in primo luogo ripartita con scelta casuale (RCT) del suo genere. Gli autori conclusivi, “questo RCT dimostra che gli animali di coccole durante i 10 minuti, al il programma animale basato a istituto di visitazione (AVP) che caratterizzano i caponi della protezione ed i cani hanno abbassato i livelli salivari del cortisol di studenti confrontati a coloro che soltanto ha osservato, guardato le immagini tranquille degli stessi animali ed in attesa senza stimoli esterni. I risultati indicano che a AVPs basato a istituto può fornire l'efficace scarico.„

Dopo, i ricercatori valuteranno i livelli del cortisol oltre quattro settimane. Prevedono che questa associazione lunga potrebbe contribuire ad alleviare lo sforzo fra gli studenti di college in larga misura.

Journal reference:

Pendry, P. & Vandagriff, J. L. (2019). Animal Visitation Program (AVP) Reduces Cortisol Levels of University Students: A Randomized Controlled Trial. AERA Open. https://doi.org/10.1177/2332858419852592.

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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