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Sistema nuevo de la base con el onda-mando de VR para la dicha del sueño

Conseguir buen sueño ha sido de largo un problema el mundo encima, y su importancia en contribuir a muchas enfermedades, mentales y corporal, se ha reconocido.

Ahora las personas de investigadores han diseñado una base interactiva de la realidad virtual llamada InterDream para ascender los cambios que facilitan sueño. El sistema incluye música y los contactos visuales modificados para requisitos particulares que sean controlados por las ondas cerebrales del utilizador.

El Inter-Sueño implica una base interactiva y una música ambiente controladas por los artistas, y contactos visuales caleidoscópicos controlados por el utilizador con sus propias ondas cerebrales, vía EEG.
El sistema del Inter-Sueño. Los participantes manipulan imágenes gráficas con EEG, que proyectó alrededor del cuarto y en VR mientras que descansaba en una base interactiva.

La tecnología se muestra típicamente para romper el sueño, demorando su inicio y acortando su duración. Sin embargo, el nuevo estudio evalúa una tecnología multisensorial innovadora de la base diseñada por PluginHUMAN en el laboratorio de los juegos del esfuerzo de la universidad de RMIT. Los investigadores observaban su contribución a inducir un estado beneficioso del pre-sueño, así como a la salud mental general del utilizador. Fijaron cambios fisiológicos y psicológicos, así como los datos recolectaron entrevista a utilizadores. Las conclusión fueron presentadas en la conferencia de la JI 2019.

El Inter-Sueño implica una base interactiva y una música ambiente controladas por los artistas, y contactos visuales caleidoscópicos controlados por el utilizador con sus propias ondas cerebrales, vía EEG.
El Inter-Sueño implica la música ambiente controlada por los artistas, y los contactos visuales caleidoscópicos controlados por el utilizador con sus propias ondas cerebrales, vía EEG.

El buen sueño depende de estado corporal, así como de un arsenal específico de estados mentales y emocionales. Éstos representan los cambios que deben ocurrir antes de que el sueño fije hacia adentro, y juntos se llaman pre-sueño. Incluyen arrollar hacia abajo, así como emociones relajadas y felices. La preocupación y los pensamientos desagradables son más probables ocurrir en la gente que mora poco dispuesto en las acciones y los factores de ansiedad del día, y éstos tienden a reducir calidad del sueño.

Usando ambientes tecnológicos en los tiempos de sueño reduce las ocasiones del buen sueño. Una manera de limitar esto es evitar la exposición a las tecnologías luminescentes azules. Sin embargo, mucha gente encuentra difícil dormir sin usar ningunos ambientes tecnológicos en absoluto, que podrían obstaculizar cambios del pre-sueño. Por otra parte, la investigación anterior muestra que eso la facilitación de la expresión creativa positivo afecta al humor y a las emociones, que podrían ascender pre-sueño.

Neurofeedback es una forma de la retroacción biológica, donde conectan al utilizador consciente a los procesos de los nervios usando tecnología bioimaging o similar. Esto se puede lograr usando los electrodos no invasores del cuero cabelludo para medir y para proyectar actividad eléctrica en el cerebro, llamado un electroencefalograma (EEG). Esta tecnología podría permitir que la actividad cerebral sea visualizada por los utilizadores mientras que cambia de acuerdo con sus pensamientos.

InterDream utiliza el neurofeedback, generando contactos visuales abstractos siempre cambiantes en respuesta a las ondas cerebrales del utilizador. Cada tipo de onda cerebral se representa como diverso color en la imagen, mientras que la intensidad de la onda cerebral correlaciona con el movimiento de la imagen. Así cada persona produce una diversa clase de imagen. La naturaleza interactiva del sistema anima a utilizadores a reconocer y a cambiar atento su pensamiento, pues ` ven' su éxito en las representaciones visuales cambiantes. La naturaleza abstracta de estas imágenes tiende a hacerla más fácil para que los participantes experimenten mindfulness y la exploración juguetona de sus conexiones y pensamiento del mente-cerebro.

CHI 2019: Towards Understanding the Design of Positive Pre-sleep

En el estudio actual, los investigadores encontraron que estas características ayudaron a utilizadores a lograr cambios fisiológicos y psicológicos del pre-sueño. Eran más relajada físicamente, y el calmar mental experimentado y más positividad. El Fearfulness fue bajado por el 55% mientras que la negatividad emocional total cayó por el 21%. Es decir comparado a una experiencia pasiva tal como escuchar la música o televisión de observación en la hora de acostarse, InterDream ayuda real a gente a crear su propio viaje de la hora de acostarse. Ésta es una razón de los efectos positivos que produce en las sensaciones de la gente. También anima el mindfulness, apartando los pensamientos del utilizador a partir del pasado o del futuro al intervalo en la actual experiencia.

Esto fue confirmada por la prueba objetivo. El investigador Natahan Semertzidis dice, la “expresión creativa se asocia fuertemente a efectos positivos sobre la emoción y la influencia. Tiene sentido que la influencia de estos estados cognoscitivos del humor puede ayudarnos a mejorar facilidad en descanso. Las lecturas de EEG eran también indicativas de restfulness restaurativo y de una mente sin obstrucción, mientras que las reacciones de la entrevista describieron experiencias del mindfulness.”

El co-autor Fabio Zembetta señaló que la utilidad del estudio miente en encontrar que la tecnología del neurofeedback puede ser extremadamente útil en inducir inicio del sueño.

Profesor Mueller del supervisor también elogió el papel complementario desempeñado por el arte y la ciencia en este método innovador de tratar un problema histórico. Bastante que tratando el cuerpo humano como dispositivo mecánico, él dijo, el sistema de InterDream “pone realmente el lugar central del cuerpo humano, permitiendo que la gente experimente sus carrocerías como juego.” Él dice que él observa adelante “a un futuro más juguetón, donde podemos experimentar sueño como forma del juego.”

Comentarios de Semertzidis: La “tecnología y el sueño se hablan siempre como incompatibles. Nuestras conclusión mueven de un tirón esa noción al revés y muestran cómo la tecnología puede también ayudar al descanso y relajación.”

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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