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Os pesquisadores expandem o conhecimento do relacionamento cardiorespiratório

o bservation de episódios prolongados da sincronização linear entre a frequência cardíaca e a taxa de respiração para atletas sugere que sua formação contribua especificamente a uma conexão aumentada dentro do sistema nervoso.

Os pesquisadores da escola da engenharia na universidade de Warwick controlaram expandir o conhecimento do sistema cardiorespiratório após ter conduzido uma frequência cardíaca de medição da experiência durante a respiração acelerado.

Publicado em relatórios científicos, o “controle de papel da frequência cardíaca com as mostras de respiração guiadas da alto-taxa” como os pesquisadores o encontraram é possível para observar confiantemente um relacionamento linear entre batimentos cardíacos e respirações, quando respirar é controlada em uma velocidade que excede a frequência cardíaca de descanso.

Os pesquisadores classificaram a aptidão dos participantes baseada na intensidade da actividade física. O exercício regular que exige a respiração rítmica, tal como a natação ou o enfileiramento, foi sugerido para aumentar a conexão entre a respiração e a frequência cardíaca, muscular e no sistema nervoso. Os participantes eram por todo o lado em 18, com uma propagação quase igual do homem e da fêmea.

A experiência exigiu o encontro em uma base e a observação de um metrônomo gerado por computador para guiar a respiração. Uma medida inicial da frequência cardíaca quando o participante chegou determinou as velocidades exigidas do metrônomo para a respiração de guiamento, pretendeu ao primeiro fósforo e excede então sua frequência cardíaca.

A frequência cardíaca foi considerada raramente para sincronizar com a respiração quando as taxas devem ser equivalentes, e aumentada frequentemente desproporcionalmente. Contudo, quando a freqüência da respiração foi aumentada mais, a frequência cardíaca foi considerada para aumentar apenas suficientemente para sincronizar os dois sistemas. Uma interacção linear foi observada para todos os participantes no estudo.

Os atletas no estudo encontraram naturalmente a taxa de respiração elevado mais fácil manter, potencial devido a experiência pre-existente na respiração rítmica. Os resultados mostram que os atletas experimentaram consistentemente a sincronização cardiorespiratória por uns períodos mais longos, aludindo à influência maior de um relacionamento mecânico mais forte (os músculos de coração e a capacidade de pulmão) e aumentaram uma comunicação dentro do sistema nervoso.

Compreende-se bem que quando os sistemas periódicos interagem em um relacionamento linear, a força do relacionamento está aumentada. A observação da frequência cardíaca que aumenta para sincronizar com a taxa de respiração elevado durante as experiências sugere que o sistema cardiorespiratório e seus centros de controle no cérebro respondam em uma maneira similar. Segue que se a sincronização cardiorespiratória é observada mais confiantemente nos atletas, a seguir a força do relacionamento entre a respiração e a frequência cardíaca é maior para estes indivíduos.

Com a elevação na popularidade do treinamento da aptidão e na acessibilidade aumentada de monitores da frequência cardíaca, estes resultados têm a aplicação potencial em monitorar a saúde fisiológico ao longo do tempo.

Sean Perry, escola da engenharia, universidade de Warwick:

A sincronização cardiorespiratória fornece um método alternativo potencial categorizando a saúde do sistema nervoso de uma pessoa. Usando sensores não invasores, a força da interacção entre a respiração e a frequência cardíaca podem ser medidas durante regimes de respiração guiados. A posterior investigação deste fenômeno podia render benefícios para a monitoração da aptidão, em uma maneira similar à variabilidade da frequência cardíaca.”

Source:
Journal reference:

Perry, S. et al. (2019) Control of heart rate through guided high-rate breathing. Scientific Reports. doi.org/10.1038/s41598-018-38058-5.