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la dieta del Mediterráneo-estilo en embarazo tiene potencial de reducir el avance de peso, diabetes gestacional

Una dieta simple del Mediterráneo-estilo en embarazo no reduce el riesgo total de complicaciones maternales y del descendiente adversas, sino tiene el potencial de reducir avance de peso en embarazo y el riesgo de diabetes gestacional, según una juicio clínica llevada por la Universidad de Londres de Queen Mary y la universidad de Warwick.

Los resultados, publicados en el remedio del gorrón PLOS y financiados por caridad de los baronets, muestran eso que tiene una dieta del Mediterráneo-estilo (30g incluyendo de tuercas mezcladas por día y el aceite de oliva extraordinariamente virginal) llevada un 35 por ciento a más poco arriesgado de la diabetes que se convierte en embarazo, y por término medio 1,25 kilogramos menos avance de peso en embarazo, comparó a los que recibieron cuidado prenatal rutinario.

El estudio sugiere que una dieta del Mediterráneo-estilo podría ser una intervención efectiva para las mujeres que incorporan embarazo con obesidad preexistente, la hipertensión crónica o niveles de lípido aumentados.

Profesor Shakila Thangaratinam de la Universidad de Londres de Queen Mary dijo:

Éste es el primer estudio para mostrar que las mujeres embarazadas en de alto riesgo de complicaciones pueden beneficiarse de una dieta del Mediterráneo-estilo para reducir su avance de peso y riesgo de diabetes gestacional.

La ejecución de esta dieta parece ser efectiva y aceptable por las mujeres. Las pautas dietéticas nacionales actuales no incluyen los componentes claves de la dieta del Mediterráneo-estilo en sus recomendaciones. Las mujeres que están a riesgo de diabetes gestacional deben ser animadas a tomar medidas a principios de en embarazo, consumiendo aceite más nuts, olivas, la fruta y granos sin refinar, mientras que reducen su admisión de las grasas animales y del azúcar.”

El Dr. Bassel Wattar de la universidad de la Universidad de Londres de Warwick y de Queen Mary dijo:

Aunque una dieta del Mediterráneo-estilo se haya mostrado para reducir el riesgo del tipo - diabetes 2 y complicaciones cardiovasculares en la población en general, hasta ahora no conocíamos el efecto de tal dieta en mujeres embarazadas de alto riesgo, y si podría cultural ser adaptada para una población étnico diversa.

Ahora sabemos que las mujeres embarazadas de un centro urbano, población de alto riesgo, multi-étnica pueden adaptar su dieta a un Mediterráneo-estilo, y que éste puede traerles ventajas importantes incluyendo una reducción en avance de peso y un más poco arriesgado de desarrollar la diabetes gestacional.”

Uno en cuatro moldes-madre incorpora embarazo con obesidad preexistente, la hipertensión crónica o niveles de lípido aumentados. Éstos pueden llevar a las complicaciones del embarazo, incluyendo la diabetes gestacional (cuando el alto azúcar de sangre se convierte durante embarazo) y pre-eclampsia - el inicio de la tensión arterial alta en el embarazo que puede convertirse a veces en condiciones más serias que afectan a órganos múltiples. Estos moldes-madre y sus bebés están también en el riesgo a largo plazo de diabetes y de complicaciones cardiovasculares.

Una dieta del Mediterráneo-estilo, rica en ácidos grasos no saturados, reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares en la población no embarazada. En embarazo, tal dieta tiene el potencial de perfeccionar resultados maternales y del descendiente, pero no se ha evaluado extensamente hasta ahora.

El estudio de la ESTIMA implicó a 1.252 mujeres en cinco unidades de maternidad BRITÁNICAS (cuatro en Londres, incluyendo hospitales en la confianza de NHS de la salud de los baronets y la confianza del asiento de NHS de los hospitales de la universidad de San Jorge, y una en Birmingham).

seleccionaron al azar a las mujeres embarazadas del centro de la ciudad Multi-étnico con factores de riesgo metabólicos, incluyendo obesidad y la hipertensión crónica, a reciben cuidado prenatal rutinario o una dieta del Mediterráneo-estilo además de su cuidado prenatal. La dieta incluyó una alta admisión de tuercas, del aceite de oliva extraordinariamente virginal, de la fruta, de verduras, de granos no-refinados y de legumbres; consumo medio a alto de pescados, admisión del pequeño-moderado de las aves de corral y productos lácteos; y admisión inferior de la carne roja y de la carne tramitada; y evitación de bebidas azucaradas, de alimentos de preparación rápida, y de ricos de la comida en la grasa animal.

A pesar de las mejorías en avance de peso gestacional de la diabetes y del embarazo, no había mejoría en otras complicaciones importantes del embarazo tales como tensión arterial alta, pre-eclampsia, parto muerto, pequeños para el feto de la edad gestacional, o la admisión a una unidad neonatal del cuidado.

Los participantes en el grupo de la dieta del Mediterráneo-estilo denunciaron una mejor calidad de vida total que ésos en el grupo de mando y redujeron bloatedness en embarazo, pero no había efecto sobre otros síntomas tales como náusea, vomitar o indigestión.

Cuando los datos del estudio fueron combinados con datos publicados de un estudio español que implicaba a 874 mujeres embarazadas en una dieta mediterránea, las personas observaron una reducción semejantemente grande en la diabetes gestacional (una reducción del 33 por ciento), solamente ningún efecto sobre otros resultados.

Fiona Miller Smith, ejecutivo en la caridad de los baronets dijo:

Con los problemas cada vez mayor de la diabetes y de la obesidad en mujeres embarazadas, somos tan orgullosos soportar este estudio que observe de prevención de estos riesgos. Somos futuras generaciones felices que nuestro financiamiento del centro de investigación de los baronets para la salud de las mujeres se está utilizando para perfeccionar la salud de los moldes-madre del este de Londres, y a su vez de ayudas.”

Para ascender su admisión en embarazo, proporcionaron los participantes en la dieta del Mediterráneo-estilo las tuercas mezcladas complementarias (30g/day de nueces, de avellanas, y de almendras) y el aceite de oliva extraordinariamente virginal (0∙5 litro/semana) como la fuente principal de la grasa para cocinar. Consejo dietético individualizado también recibido de los participantes en la gestación de 18, 20 y 28 semanas.

La dieta fue hecha cultural sensible asesorando de cocinar con a anunció el libro de la receta (véase las notas a los editores), que incorporó elementos de la dieta mediterránea en la cocina local, desarrollado con las personas de la comunidad local.

El trabajo fue realizado en el centro de investigación de los baronets para la salud de las mujeres, basado en la Universidad de Londres de Queen Mary, financiada por caridad de los baronets.

El estudio tiene limitaciones incluyendo su confianza en la reacción del participante para la adhesión de medición a la intervención, sin el uso de biomarkers objetivos a la admisión alimenticia de la dimensión. Las personas también obtuvieron solamente la información sobre la ingestión dietética en el cerca de 40 por ciento de participantes en ambos grupos, que limita la interpretación de los datos de la ingestión dietética.

Source:
Journal reference:

Al Wattar, B.H. et al. (2019) Mediterranean-style diet in pregnant women with metabolic risk factors (ESTEEM): a pragmatic multicentre randomised trial. PLOS Medicine. doi.org/10.1371/journal.pmed.1002857.