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O consumo regular de porcas melhora a função sexual

Pesquisadores da unidade da nutrição humana do Universitat Rovira eu Virgili (Tarragona/Espanha) e o instituto de investigação da saúde de Pere Virgili (IISPV) encontrei que consumir 60 relvados das porcas um o dia melhora a função sexual. Conduziram o primeiro estudo nutritivo da intervenção com os participantes saudáveis da idade reprodutiva a fim determinar se o consumo regular de porcas tem algum efeito na função sexual. A análise faz parte do projecto de FERTINUTS, que foi criado para avaliar os efeitos regularmente de consumir porcas na qualidade do sémen.

Amostra e resultados

A predominância da deficiência orgânica eréctil e sexual é pensada para afectar 2% dos homens sob a idade de 40 anos, ao redor 52% dos homens envelhecidos 40 a 70 anos e mais de 85% dos homens sobre 80. Os factores de risco associados com a deficiência orgânica sexual e eréctil estão fumando, consumos excessivos do álcool, uma falta do exercício físico, esforço e uma dieta insalubre.

Em um estudo precedente, o mesmo grupo de investigação descrito como determinadas porcas (nozes, avelã e amêndoas) melhoraram a qualidade do esperma, embora não houvesse ainda nenhum estudo que demonstra os efeitos positivos destas porcas na função sexual.

Seu estudo mais recente foi conduzido em 83 indivíduos que seguiam uma dieta ocidental (deficiente nas frutas e legumes e nos ricos nas gorduras animais). Os participantes foram divididos em dois grupos: um grupo continuou a seguir sua dieta ocidental normal sobre 14 semanas quando o outro felicitou sua dieta com uma entrada diária de 60 relvados das nozes, das avelã e das amêndoas. No fim do período do estudo, cada um indivíduo terminou um questionário internacional validado conhecido como o IIEF-15 que contem 15 perguntas na função sexual.

Os resultados mostram que isso adicionar nozes, avelã e amêndoas a uma dieta ocidental insalubre pode melhorar a qualidade do desejo sexual e do orgasmo. Os pesquisadores igualmente indicaram que uns estudos mais adicionais que envolvem mais participantes são necessários confirmar estes resultados e determinar como estes benefícios elevaram.

O estudo foi publicado nos nutrientes do jornal científico e escrito pelo pesquisador cargo-doutoral Albert Salas-Huetos (que trabalha actualmente na Universidade de Utah) em colaboração com a unidade da nutrição humana do URV e a rede de CIBERobn), conduzidas pelo professor Jordi Salas-Salvadó de URV.

Source:
Journal reference:

Salas-Huetos, A. et al. (2019) Effect of Nut Consumption on Erectile and Sexual Function in Healthy Males: A Secondary Outcome Analysis of the FERTINUTS Randomized Controlled Trial. Nutrients. doi.org/10.3390/nu11061372.