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Lo studio esamina l'aderenza degli adulti degli Stati Uniti alle linee guida di attività fisica

La percentuale di adulti degli Stati Uniti che aderiscono “alle linee guida di attività fisica per gli Americani„ dal ministero degli Stati Uniti dei servizi sanitari e sociali non è migliorato significativamente fra 2007 e 2016 ma seduta spesa tempo aumentati. La prima edizione delle linee guida federali che raccomandano i tipi e la durata di attività fisica sono state rilasciate nel 2008 e sono state aggiornate nel 2018, compreso una raccomandazione spendere meno seduta di tempo.

Questo studio ha usato i dati nazionalmente rappresentativi di indagine da circa 27.000 adulti per esaminare l'aderenza alle raccomandazioni per attività aerobica come pure il comportamento sedentario dal 2007 al 2016. Il rapporto 65,2% degli autori di studio ha incontrato le linee guida per attività aerobica nel 2015-2016, rispetto nel 2007-2008 a 63,2%, mentre la seduta spesa tempo è aumentato a partire da 5,7 ore al giorno nel 2007-2008 a 6,4 ore al giorno nel 2015-2016. La percentuale di gente che non incontra le raccomandazioni per attività aerobica e che non si siede più di sei ore al giorno ha aumentato 16,1% - 18,8% durante questo stesso periodo. Una limitazione dello studio è che le informazioni su attività fisica e su tempo di seduta auto-sono state riferite.

Source:
Journal reference:

Du, Y. et al. (2019) Trends in Adherence to the Physical Activity Guidelines for Americans for Aerobic Activity and Time Spent on Sedentary Behavior Among US Adults, 2007 to 2016. JAMA Network Open. doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2019.7597.