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El estudio examina la adhesión de los adultos de los E.E.U.U. a las pautas de la actividad física

La proporción de adultos de los E.E.U.U. que se adherían a las “pautas de la actividad física para los americanos” del departamento de sanidad y servicios sociales de los E.E.U.U. no perfeccionó importante entre 2007 y 2016 sino la sentada pasada tiempo crecientes. La primera edición de las pautas federales que recomendaban tipos y la duración de la actividad física fueron liberadas en 2008 y puestas al día en 2018, incluyendo una recomendación de pasar menos sentada del tiempo.

Este estudio utilizó datos nacionalmente representativos del levantamiento topográfico de cerca de 27.000 adultos para examinar la adhesión a las recomendaciones para la actividad aerobia, así como comportamiento sedentario a partir de 2007 a 2016. El parte 65,2% de los autores del estudio resolvió las pautas para la actividad aerobia en 2015-2016, comparadas con 63,2% en 2007-2008, mientras que la sentada pasada tiempo aumentó a partir de 5,7 horas por día en 2007-2008 a 6,4 horas por día en 2015-2016. La proporción de gente que no resolvía las recomendaciones para la actividad aerobia y que no sentaba más de seis horas por día aumentó a partir el 16,1% a 18,8% durante este mismo período. Una limitación del estudio es que la información sobre actividad física y tiempo que se sentaba uno mismo-fue denunciada.

Source:
Journal reference:

Du, Y. et al. (2019) Trends in Adherence to the Physical Activity Guidelines for Americans for Aerobic Activity and Time Spent on Sedentary Behavior Among US Adults, 2007 to 2016. JAMA Network Open. doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2019.7597.