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A terapia das “cócegas” pode retardar um efeito importante associado com o envelhecimento

“Agradar” a orelha com uma corrente elétrica pequena parece rebalance o sistema nervoso autonómico para over-55s, retardando potencial um dos efeitos do envelhecimento, de acordo com a pesquisa nova.

Os cientistas encontraram que uma terapia diária curto entregada por duas semanas conduziu às melhorias fisiológicos e do bem estar, incluindo uma qualidade de vida melhor, o humor e o sono.

A terapia, chamada estimulação transcutaneous do nervo de vagus, entrega uma corrente elétrica pequena, indolor à orelha, que envia sinais ao sistema nervoso do corpo através do nervo de vagus.

A pesquisa nova, conduzida na universidade de Leeds, sugere que a terapia possa retardar um efeito importante associado com o envelhecimento.

Isto poderia ajudar a proteger povos das doenças crónicas que nós nos tornamos por mais mais inclinados que nós obtivéssemos mais velho, como a hipertensão, a doença cardíaca e a fibrilação atrial. Os pesquisadores, que publicaram seus resultados hoje no envelhecimento do jornal, sugerem que a terapia das “cócegas” tenha o potencial ajudar povos a envelhecer mais saudàvel, aferindo novamente o sistema de controlo interno do corpo.

O Dr. Beatrice Bretherton do autor principal, da escola de ciências biomedicáveis na universidade de Leeds, disse:

A orelha é como um Gateway através de que nós podemos consertar com o balanço metabólico do corpo, sem a necessidade para a medicamentação ou procedimentos invasores. Nós acreditamos que estes resultados são apenas a ponta do iceberg.

Nós somos entusiasmado investigar mais nos efeitos e nos benefícios a longo prazo potenciais da estimulação diária da orelha, porque nós temos visto uma grande resposta ao tratamento até agora.”

O estudo foi conduzido por cientistas da universidade de Leeds e financiado pela confiança médica de Dunhill.

Que é o sistema nervoso autonómico?

Os controles de sistema nervoso autonómicos muitas das funções do corpo que não exigem o pensamento consciente, tal como a digestão, respirando, da frequência cardíaca e da pressão sanguínea.

Contem dois ramos, o simpáticos e o parasympathetic, que trabalham entre si para manter um balanço saudável da actividade.

O ramo simpático ajuda o corpo a preparar-se para do vôo da alta intensidade da “a actividade luta ou”, enquanto o parasympathetic é crucial do resumo da baixa intensidade do “à actividade resto e”.

Enquanto nós envelhecemos, e quando nós estamos lutando doenças, o balanço do corpo muda tais que o ramo simpático começa a dominar. Este desequilíbrio faz-nos mais suscetíveis às doenças novas e condu-los à divisão da função corporal saudável enquanto nós obtemos mais velhos.

Os clínicos têm sido interessados por muito tempo no potencial para usar correntes elétricas para influenciar o sistema nervoso. O nervo de vagus, o nervo principal do sistema parasympathetic, foi usado frequentemente para a estimulação elétrica e a pesquisa do passado olhou a possibilidade de usar a estimulação do nervo de vagus para abordar a depressão, a epilepsia, a obesidade, o curso, o tinnitus e as condições de coração.

Contudo, este tipo da estimulação precisa a cirurgia de implantar os eléctrodos na região do pescoço, com despesa associada e riscos pequenos de efeitos secundários.

Felizmente, há um ramo pequeno do nervo de vagus que pode ser estimulado sem cirurgia, situado na pele das peças específicas da orelha exterior.

Em Leeds, a pesquisa precedente mostrou que aplicar um estímulo elétrico pequeno ao nervo de vagus na orelha, que alguns povos percebem como uma sensação agradando, melhora o balanço do sistema nervoso autonómico nos 30 anos de idade saudáveis.

Outros pesquisadores no mundo inteiro estão investigando agora se esta estimulação transcutaneous do nervo de vagus (tVNS) poderia fornecer uma terapia para as circunstâncias que variam dos problemas do coração à saúde mental.

Diane Crossley, envelhecido 70, de Leeds, participou no estudo e recebeu a terapia do tVNS por duas semanas. Disse: “Eu estava feliz ser um participante neste estudo realmente interessante, ele ajudei-me com minha consciência de minha própria saúde.

“Era um projecto fascinante e eu era orgulhoso ser parte dela.”

Em seu estudo novo, os cientistas na universidade de Leeds quiseram ver se o tVNS poderia se beneficiar sobre os 55 anos de idade, que são mais prováveis ter os sistemas autonómicos fora de balanço que poderiam contribuir aos problemas de saúde associados com o envelhecimento.

Recrutaram 29 voluntários saudáveis, envelheceram 55 ou acima, e deram a cada um deles a terapia do tVNS por 15 minutos pelo dia, durante um período de duas semanas. Os participantes foram ensinados auto-administrar em casa a terapia durante o estudo.

A terapia conduzida a um aumento na actividade parasympathetic e a uma diminuição na actividade simpática, rebalancing a função autonómica para aquela associada com a função saudável. Além, alguns povos relataram melhorias nas medidas da saúde mental e dos testes padrões de sono.

Poder corrigir este balanço da actividade podia ajudar-nos a envelhecer mais saudàvel, assim como a ter o potencial ajudar povos com uma variedade de desordens tais como a doença cardíaca e alguns problemas de saúde mentais.

Adicionalmente, melhorar o balanço do sistema nervoso autonómico abaixa o risco de um indivíduo de morte, assim como a necessidade para visitas da medicamentação ou do hospital.

Os pesquisadores encontraram que os indivíduos que indicaram o grande desequilíbrio no início do estudo experimentaram as melhorias as mais pronunciadas após ter recebido a terapia.

Sugerem que no futuro possa ser possível identificar quem é mais provável de tirar proveito da terapia, assim que pode ser oferecido com uma aproximação visada.

a terapia do tVNS tem sido mostrada previamente para ter efeitos psicológicos positivos para pacientes com depressão, e mostras que deste estudo poderia igualmente ter benefícios fisiológicos significativos.

O Dr. Susan Deuchars, um dos autores superiores no estudo, disse:

Nós acreditamos que esta estimulação pode fazer uma diferença grande às vidas do pessoa, e nós estamos esperando agora conduzir uns estudos mais adicionais para ver se o tVNS pode beneficiar desordens múltiplas.”

Uns estudos mais adicionais são agora necessários compreender o que os efeitos sanitários a longo prazo do tVNS possam ser, como este estudo envolvido um pequeno número de participantes durante um período do curto período de tempo.

Source:
Journal reference:

Bretherton, B. et al. (2019) Effects of transcutaneous vagus nerve stimulation in individuals aged 55 years or above: potential benefits of daily stimulation. Aging. doi.org/10.18632/aging.102074.