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A actividade física na adolescência associou com a redução a 39% no risco de adenoma colorectal

Os efeitos de mais de 60 minutos do exercício físico diário do moderado, tais como o passeio, acumulam ao longo da vida e são associados com uma redução a 39% no risco de pólipos adenómatos avançados, um precursor de cancro colorectal, o terço a maioria de tipo freqüente de cancro em Brasil.

Este é encontrar principal de um estudo epidemiológico publicado no jornal britânico do cancro. O estudo foi conduzido por pesquisadores no departamento da medicina preventiva na universidade da Faculdade de Medicina de São Paulo (FM-USP) em Brasil e em colegas em outra parte, especificamente Universidade de Harvard nos Estados Unidos. Foi apoiado por uma bolsa de estudos do estágio da pesquisa no exterior (BEPE) de FAPESP.

As relações entre a actividade física, os adenomas e o cancro colorectal são compreendidas bem, mas este é o primeiro estudo para demonstrar os efeitos cumulativos da actividade física que começam na adolescência na incidência do adenoma colorectal.”

Leandro Rezende, pesquisador em FM-USP e um dos autores do estudo

Os autores analisaram os dados de 28.250 mulheres incluídas no estudo II da saúde das enfermeiras (NHS II), uma das investigações as maiores em factores de risco para as doenças crónicas principais conduzidas nunca. A população da amostra incluiu as mulheres envelhecidas 25-42 anos que foi empregado como enfermeiras e residentes médicos nos Estados Unidos. Era uma de uma série de estudos de coorte em perspectiva conduzidos para examinar a etiologia das doenças crónicas e dos efeitos a longo prazo da actividade física, da nutrição, das hormonas e do ambiente, entre outros factores, na revelação da saúde e da doença.

O estudo publicou este ano no jornal britânico do cancro analisou a associação entre a actividade física durante a adolescência e o risco de adenoma mais tarde na vida e ajustou-a para factores de risco conhecidos como o fumo, a dieta, a entrada do álcool, e os antecedentes familiares do cancro colorectal.

Os resultados da análise mostraram que a actividade física na adolescência (12-22) reduziu o risco de adenoma por 7% comparado com pouco ou nenhum a actividade física (menos de 60 minutos pelo dia). A actividade física somente na idade adulta (23-64) reduziu o risco por 9%. A actividade física na adolescência e na idade adulta reduziu o risco por 24%.

De acordo com Rezende, a diferença pequena entre o impacto da actividade física na adolescência apenas e na idade adulta apenas reflecte os comprimentos diferentes dos dois períodos. “A redução é realmente similar em cada caso,” disse. “Esta tendência sugere que haja um efeito cumulativo da actividade física porque a vida vai sobre. Se é durante a adolescência ou a idade adulta, a actividade que mais físicos nós ficamos, mais baixo o risco de desenvolver o adenoma na idade adulta se torna.”

Encontrando isso a maioria surpreendido os pesquisadores, contudo, era que a actividade física adequada na adolescência e na idade adulta reduziu o risco de adenoma avançado por 39%. “Este nível aumentado de redução do risco correlacionado com os adenomas villous, que são pólipos agressivos com um diâmetro de mais de 1 cm e são os mais provável de evoluir no cancro colorectal,” Rezende disse.

De acordo com os pesquisadores, a actividade física pode reduzir o risco de carcinogénese pela gordura corporal de diminuição, pela inflamação e pelos níveis da insulina.

Riqueza dos dados

Para José Eluf Neto, o professor completo no conselheiro da tese do PhD de FM-USP e de Rezende, os resultados do estudo confirma a importância das políticas para incentivar a actividade física como uma prioridade da saúde pública.

“O cancro Colorectal é um dos tipos os mais comuns de cancro, e a ciência mostra que a actividade física apenas é um factor chave em reduzir o risco de adenoma. Contudo, deve-se manter-se na mente que um adenoma não é cancro. Ou seja nós mostramos que as ajudas da actividade física impedem a doença mesmo porque reduz o risco de desenvolver um precursor, de” Eluf de ocorrência Neto disseram.

O comportamento sedentariamente na adolescência foi um interesse principal, especialmente em relação ao cancro colorectal, ele adicionou. “Embora na maioria dos casos a doença aparece após a idade de 60, o número de pacientes sob 50 está aumentando. Nós não sabemos se este é porque mais povos estão sendo diagnosticados ou se estão submetendo a colonoscopia, ou se a exposição adiantada aos factores de risco tais como um estilo de vida sedentariamente pode conduzir a incidência mais adiantada do adenoma ou do cancro colorectal,” disse.

O estudo II da saúde das enfermeiras começou no final dos anos 80, com uma população de alvo das enfermeiras entre 25 e 42 anos de idade. Cada grupo de membros bienais da coorte recebeu um questionário da continuação com perguntas sobre as doenças e os assuntos saúde-relacionados, incluindo o fumo, o uso da hormona, a história da gravidez, e o estado menopáusico. O questionário 1997 era o primeiro para incluir itens em relação à actividade física, à dieta e à obesidade durante a adolescência (quando se realizavam entre 12 e 22 anos de idade).

“Responderam que as perguntas na HOME-escola comutam épocas e métodos, e na actividade física moderado tal como o passeio assim como um exercício mais intenso tal como classes do gym, natação e outros esportes. Isto permitiu-nos de calcular o nível de actividade física durante sua adolescência,” Rezende disse.

A continuação continuou até 2011, quando o questionário incluiu uns itens mais adicionais em hábitos do estilo de vida entre as idades de 23 e de 64 - um período em que as enfermeiras responderam o questionário cada dois anos. Para participar no estudo, as enfermeiras tiveram que ter-se submetido pelo menos a um sigmoidoscopy ou à colonoscopia, desde que os pólipos e os adenomas são assintomáticos.

Source:
Journal reference:

Machado de Rezende, L.F. et al. (2019) Physical activity during adolescence and risk of colorectal adenoma later in life: results from the Nurses’ Health Study II. British Journal of Cancer. doi.org/10.1038/s41416-019-0454-1.