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Les jeux en ligne de cerveau ont pu aider des personnes âgées à améliorer des capacités cognitives

Les chercheurs de l'Université de Californie Irvine, ont constaté que passer le temps jouant des exercices en ligne de jeu de cerveau pourrait être avantageux pour des septuagenarians et des octogénaires en termes de leurs capacités cognitives. En fait jouant ces jeux, les participants à leurs années 70 et les années 80 ont fait écrire des capacités cognitives assimilées à ceux dans leur 20s et 30s les chercheurs. L'étude intitulée, « une analyse de grande puissance des effets de pratique en matière de commutation de tâche en travers de la durée de vie » était publiée dans la dernière question des démarches de tourillon de l'académie nationale des sciences.

« Le cerveau n
« Le cerveau n'est pas un muscle, mais comme nos fuselages, si nous l'établissons et formons, nous pouvons améliorer notre rendement mental, » dit l'auteur important de l'étude, repère Steyvers, un professeur d'UCI des sciences cognitives. Crédit d'image : Steve Zylius, UCI

Marquez Steyvers, un professeur d'UCI des sciences cognitives, et l'auteur important de l'étude expliquée, « le cerveau n'est pas un muscle, mais comme nos fuselages, si nous l'établissons et formons, nous pouvons améliorer notre rendement mental. Nous avons découvert que ces gens dans les tranches d'âge supérieures qui ont complété des tâches spécifiques de formation pouvaient renforcer la capacité de leur cerveau de commuter entre les tâches dans le jeu à un niveau assimilé à sans formation 20 - et 30 ans. »

Les auteurs ont écrit introduire leur étude, « dans la vie moderne, nous engagent dans beaucoup de sources d'information en simultané. Pour faire ceci, nous devons continuement commuter entre différentes tâches, mais ceci vient à un coût au rendement, particulièrement dans des adultes plus âgés. »

L'équipe de recherche partnered avec Lumosity, une plate-forme en ligne qui fournit un grand choix de jeux de formation de cerveau. Un des jeux comprend le « reflux et le flux ». En cela il y a une commutation de tâche entre les processus cognitifs et l'évaluation des formes et du mouvement. Des millions de lecteurs de ce jeu, les chercheurs compris autour de 1000 usagers pour leur étude. Ces personnes ont été groupées dans deux - ceux entre les âges 21 et 80 ans qui avaient complété moins de 60 sessions de formation avec le jeu et ceux entre 71 à 80 ans de tranche d'âge qui avait complété au moins 1000 séances du jeu.

Les résultats ont indiqué que les lecteurs plus âgés qui avaient joué fréquemment pourraient être assortis ou même dépassent les rendements de plus jeunes adultes qui n'avaient pas eu beaucoup d'expérience en jouant les jeux. Après que 20 à 30 ans aient été les 10 sessions pratiques données cependant, ils ont rattrapé avec les participants plus âgés en termes de capacités cognitives et le traitement multitâche a trouvé les chercheurs.

Les auteurs ont écrit en conclusion, « tandis que la pratique à long terme améliore le rendement en travers de toutes les tranches d'âge, il exerce un effet plus grand sur des adultes plus âgés. En effet, la pratique en matière considérable de tâche peut rendre des personnes plus âgées fonctionellement assimilées à de plus jeunes personnes moins-pratiquées, particulièrement pour les mesures cognitives qui se concentrent sur le régime auquel l'information tâche-appropriée devient procurable. »

Steyvers a dit, les « progrès médicaux et les modes de vie améliorés nous permettent de vivre plus longtemps. Il est important de factoriser la santé de cerveau dans cette équation. Nous prouvons qu'avec l'entretien cohérent, la jeunesse cognitive peut être bien maintenue dans nos années d'or. »

Étude relative

Ce n'est pas la première étude pour regarder les avantages du jeu sur des fonctions cognitives des personnes âgées. Au début de l'année les chercheurs Suwicha Jirayucharoensak et les collègues de l'équipe de recherche neurale de traitement du signal, de l'élément de recherches d'artificial intelligence, de l'électronique nationale et du centre de technologie des ordinateurs, Thaïlande, ont étudié les effets de la formation basée par jeu sur le rendement cognitif des personnes âgées.

L'étude intitulée, « un système de formation basé sur jeu de neurofeedback pour améliorer le rendement cognitif dans les sujets agés en bonne santé et dans les patients présentant le handicap cognitif doux amnestique, » étaient publiés en février cette année dans le vieillissement clinique d'intervention.
L'équipe a essayé l'efficacité « d'un système basé sur jeu de la formation de neurofeedback (NFT) » dans une population des sujets agés qui étaient autrement en bonne santé mais a été diagnostiquée avec le handicap cognitif doux amnestique (aMCI). Pour le système de NFT les participants étaient des cinq jeux donnés qui ont été conçus d'une voie d'améliorer le rendement et les durées d'attention cognitifs.

Un total de 65 femmes avec l'aMCI ont été recrutées pour l'étude avec 54 femmes agées en bonne santé. Dans les femmes du groupe de travail 58 il y avait les soins normaux administrés avec NFT. Elles étaient les « 20 séances données de 30 mn chacune, 2 ou 3 séances par semaine. » Pour des soins habituels de 36 femmes était donné avec « la formation basée sur exergame. » Pour le reste des 25 participants, les soins normaux étaient donnés. Les deux avant et après que la demande de règlement les femmes aient été administrées la batterie automatisée par test neuropsychologique de Cambridge pour évaluer leur rendement cognitif.

Les résultats ont indiqué que NFT a aidé dans plusieurs aspects de rendement cognitif comprenant, « le traitement rapide de visuel et la mémoire temporaire de travail spatiale (SWM), y compris la stratégie. » Les chercheurs ont expliqué que les femmes qui avaient été diagnostiquées avec l'aMCI avaient rayé le bas dans SWM, stratégie, mémoire, reconnaissance des formes et délai dans les échantillons assortis au début de l'étude avant l'intervention de NFT.

Les chercheurs conclus, « NFT améliore l'attention supportée et le SWM. » Toutefois ils ont ajouté, « NFT n'a exercé aucun effet significatif sur la mémoire de reconnaissance des formes et la mémoire visuelle à court terme, qui est les autres cachets de l'aMCI. » Ils ont écrit, « le système de NFT utilisé ici peuvent sélecteur améliorer l'attention supportée, les fonctionnements de stratégie et et exécutifs, mais de pas autres handicaps cognitifs, qui caractérisent l'aMCI chez les femmes. »

Journal reference:

A large-scale analysis of task switching practice effects across the lifespan, Mark Steyvers, Guy E. Hawkins, Frini Karayanidis, Scott D. Brown, Proceedings of the National Academy of Sciences Aug 2019, 201906788; DOI: 10.1073/pnas.1906788116, https://www.pnas.org/content/early/2019/08/13/1906788116

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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