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A pesquisa nova examina o benefício do suplemento nutriente nos povos com transtornos mentais

Nós temos o todo o ouvido que o “alimento é bom para seu humor”. Agora um estudo novo no suplemento da saúde mental e do nutriente tomou um pulo para a frente estabelecendo a bandeira de ouro para que os nutrientes são provados ajudar na gestão de uma escala de desordens da saúde mental.

E também um relacionamento estabelecido entre pobres faça dieta e a doença mental, lá é agora um corpo vasto da pesquisa que examina o benefício do suplemento nutriente nos povos com transtornos mentais.

Para desembalar esta pesquisa, uma equipe internacional dos cientistas conduzidos pelo instituto de investigação da saúde do NICM de Sydney, universidade ocidental de Sydney examinou o “melhor da melhor” evidência disponível. O alvo era fornecer uma vista geral clara do benefício de suplementos nutrientes específicos - incluindo a dosagem, os sintomas do alvo, a segurança e a tolerabilidade - através dos transtornos mentais diferentes.

A revisão a maior do mundo (uma meta-síntese) da evidência da parte-série, publicada hoje em linha no psiquiatria do mundo, examinado 33 méta-análisis de experimentações randomised do controle (RCTs) e dados de 10.951 povos com as desordens da saúde mental que incluem a depressão, o esforço e as perturbações da ansiedade, a doença bipolar, os transtornos de personalidade, o deficit da esquizofrenia e de atenção/desordem da hiperactividade (ADHD).

Embora a maioria dos suplementos nutritivos avaliados não melhorasse significativamente a saúde mental, os pesquisadores encontraram o forte evidência que determinados suplementos são um tratamento adicional eficaz para alguns transtornos mentais, de suporte do tratamento convencional.

Todos os suplementos nutrientes foram encontrados para ser seguros quando as dosagens recomendadas e as instruções prescritivos foram aderidas a e não havia nenhuma evidência de efeitos adversos ou de contra-indicações sérias com medicamentações psiquiátricas.

Sumário dos resultados:

  • A evidência a mais forte foi encontrada para os suplementos omega-3 (um ácido gordo poliinsaturado) como um tratamento auxiliar para a depressão principal - reduzindo sintomas da depressão além dos efeitos dos antidepressivos apenas.
  • Havia alguma evidência para sugerir que os suplementos omega-3 pudessem igualmente ter benefícios pequenos para ADHD.
  • Havia uma evidência emergente para o N-acetylcysteine do ácido aminado como um tratamento adjuvante útil em desordens e em esquizofrenia de humor.
  • Os tipos especiais de suplementos ao folate podem ser eficazes como tratamentos auxiliares para a depressão e a esquizofrenia principais, porém o ácido fólico era ineficaz.
  • Não havia nenhum forte evidência para omega-3 para a esquizofrenia ou outras normas sanitárias mentais.
  • Há actualmente uma falta da evidência de obrigação que apoia o uso das vitaminas (tais como E, C, ou D) e minerais (zinco e magnésio) para algum transtorno mental.

O autor principal do estudo, Dr. Joseph Delta, research fellow superior no instituto de investigação da saúde de NICM, na universidade ocidental de Sydney e no research fellow honorário na universidade de Manchester disse que os resultados devem ser usados para produzir mais orientação evidência-baseada no uso de tratamentos nutriente-baseados para várias normas sanitárias mentais.

Quando houver um interesse de longa data no uso de suplementos nutrientes no tratamento da doença mental, o assunto frequentemente está polarizando bastante, e cercado por qualquer um reivindicações sobre-hyped ou o cinismo impróprio.

Nesta pesquisa a mais recente, nós reunimos os dados das dúzias e das dúzias dos ensaios clínicos conduzidos pelo mundo inteiro, dentro sobre 10.000 indivíduos tratados para a doença mental.

Esta massa dos dados permitiu que nós investiguem os benefícios e a segurança de vários nutrientes diferentes para normas sanitárias mentais - em uma escala maior do que o que foi nunca possível antes.”

Dr. Joseph Delta, research fellow superior no instituto de investigação da saúde de NICM, universidade ocidental de Sydney

O autor superior no estudo, o professor Jerome Sarris do instituto de investigação da saúde de NICM disse como o papel da nutrição na saúde mental se está tornando reconhecido cada vez mais, ele era vital que uma aproximação evidência-baseada estivesse adotada.

“A pesquisa futura deve apontar determinar que indivíduos puderam tirar proveito a maioria dos suplementos evidência-baseados e melhor compreender os mecanismos subjacentes assim que nós podemos adotar uma aproximação visada para suplementar o uso no tratamento da saúde mental.” O professor Sarris disse.

“O papel do microbiome do intestino na saúde mental é um campo de pesquisa ràpida emergente, porém mais pesquisa é necessário no papel “do psychobiotics” no tratamento da saúde mental.”

Source:
Journal reference:

Firth, J. et al. (2019) The efficacy and safety of nutrient supplements in the treatment of mental disorders: a meta‐review of meta‐analyses of randomized controlled trials. World Psychiatry. doi.org/10.1002/wps.20672.