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Beber habitual do chá melhora a saúde do cérebro, mostras do estudo

Um estudo recente conduzido por pesquisadores da universidade nacional de Singapura (NUS) revelou que os bebedores regulares do chá organizaram melhor as regiões do cérebro - e a esta está associado com a função cognitiva saudável - comparadas aos bebedores do não-chá. A equipa de investigação fez esta descoberta após ter examinado dados neuroimaging de 36 adultos mais velhos.

“Nossos resultados oferecem a primeira evidência da contribuição positiva do chá que bebe à estrutura do cérebro, e sugerem-na que isso chá beber tenha regularmente um efeito protector contra diminuição relativa à idade na organização do cérebro,” leus explicados de Feng do professor adjunto do líder da equipa, que é do departamento da medicina psicológica na Faculdade de Medicina de Lin do gabinete de NUS Yong.

A pesquisa foi realizada junto com colaboradores da universidade de Essex e da universidade de Cambridge, e os resultados foram publicados no jornal científico que envelhece o 14 de junho de 2019.

Benefícios da entrada regular do chá

Os estudos passados demonstraram que a entrada do chá é benéfica à saúde humana, e os efeitos positivos incluem a melhoria do humor e a prevenção da doença cardiovascular. De facto, os resultados de um estudo longitudinal conduzido pelo prof. Feng de Asst que foi publicado em 2017 mostraram que o consumo diário de chá pode reduzir o risco de diminuição cognitiva em umas pessoas mais idosas por 50 por cento.

Depois desta descoberta, o prof. Feng de Asst e sua equipe mais adicional exploraram o efeito directo do chá em redes do cérebro.

A equipa de investigação recrutou 36 adultos envelhecidos 60 e acima, e recolheu dados sobre seus saúde, estilo de vida, e bem estar psicológico. Os participantes idosos igualmente tiveram que submeter-se a testes e à ressonância magnética neuropsychological (MRI). O estudo foi realizado desde 2015 até 2018.

Em cima de analisar os resultados cognitivos do desempenho e da imagem lactente dos participantes, a equipa de investigação encontrou que os indivíduos que consumiram o chá verde, o chá do oolong, ou o chá preto pelo menos quatro vezes um a semana por aproximadamente 25 anos tiveram as regiões do cérebro que foram interconectadas em mais maneira eficaz.

Tome a analogia do tráfego rodoviário como um exemplo - considere regiões do cérebro como destinos, quando as conexões entre regiões do cérebro forem estradas. Quando um sistema de estrada é organizado melhor, o movimento dos veículos e dos passageiros é mais eficiente e usa menos recursos. Similarmente, quando as conexões entre regiões do cérebro são mais estruturadas, o processamento de informação pode ser executado mais eficientemente.

Nós mostramos em nossos estudos precedentes que os bebedores do chá tiveram a melhor função cognitiva em relação aos bebedores do não-chá. Nossos resultados actuais em relação à rede do cérebro apoiam indirectamente nossos resultados precedentes mostrando que os efeitos positivos de beber regular do chá são o resultado da organização melhorada do cérebro causada impedindo o rompimento às conexões interregionais.”

Leus de Feng, professor adjunto, departamento da medicina psicológica, Faculdade de Medicina de Lin do gabinete de NUS Yong

Passo seguinte na pesquisa

Porque a organização cognitiva do desempenho e do cérebro é intrincada relacionada, mais pesquisa é necessário compreender melhor como as funções como a memória emergem dos circuitos do cérebro, e as intervenções possíveis para melhorar a cognição da conserva durante o processo do envelhecimento. O prof. Feng e sua equipe de Asst planeia examinar os efeitos do chá assim como os compostos bioactive no chá podem ter na diminuição cognitiva.

Source:
Journal reference:

Li, J. et al. (2019) Habitual tea drinking modulates brain efficiency: evidence from brain connectivity evaluation. Aging. doi.org/10.18632/aging.102023.