Combinado mortal: Duração do sono curto e doença cardíaca, curso

Adultos de meia idade com hipertensão, tipo - o diabetes 2, a doença cardíaca ou o curso poderiam estar no risco elevado para o cancro e a morte adiantada ao dormir menos de seis horas pelo dia, de acordo com a pesquisa nova publicada no jornal da associação americana do coração, o jornal do acesso aberto da associação americana do coração.

Nosso estudo sugere que isso conseguir o sono normal possa ser protectora para alguns povos com estes normas sanitárias e riscos. Contudo, uma pesquisa mais adicional é necessário examinar se o sono de melhoramento e crescente com as terapias médicas ou comportáveis pode reduzir o risco de morte adiantada.”

Julio Fernández-Mendoza, Ph.D., professor adjunto na faculdade estadual de Pensilvânia da medicina e psicólogo do sono no centro da pesquisa & do tratamento do sono do centro médico de Milton S. Hershey da saúde de Penn State em Hershey, Pensilvânia

Os pesquisadores analisaram dados de mais de 1.600 adultos (20 a 74 anos velho, mais do que parcialmente mulheres) da coorte adulta de Penn State que foram categorizados em dois grupos como tendo a hipertensão ou o tipo da fase 2 - o diabetes 2 e tendo a doença cardíaca ou o curso. Os participantes foram estudados no laboratório do sono (1991-1998) para de uma noite e então os pesquisadores seguiram sua causa de morte até o fim de 2016.

Pesquisadores encontrados:

  • Dos 512 povos que passaram afastado, um terço morreram da doença cardíaca ou o curso e um quarto morreram devido ao cancro.
  • Os povos que tiveram a hipertensão ou o diabetes e dormems menos de 6 horas tiveram duas vezes o risco aumentado de morte da doença cardíaca ou do curso.
  • Os povos que tiveram a doença cardíaca ou o curso e dormems menos de 6 horas tiveram três vezes o risco aumentado de morte do cancro.
  • O risco aumentado de morte adiantada para povos com hipertensão ou diabetes era insignificante se dormiram por mais de 6 horas.

A duração do sono curto deve ser incluída como um factor de risco útil para prever os resultados a longo prazo dos povos com estas normas sanitárias e como um alvo de práticas clínicas preliminares e especializadas. Eu gostaria de ver alterações de política de modo que as consultas do sono e os estudos do sono se transformassem uma parte mais integrante de nossos sistemas de saúde. A melhor identificação dos povos com edições específicas do sono conduziria potencial à prevenção melhorada, a umas aproximações mais completas do tratamento, aos melhores resultados a longo prazo e ao menos uso dos cuidados médicos.”

Julio Fernández-Mendoza, autor do estudo do chumbo

A duração do sono neste estudo foi baseada em observar o um sono da noite, que pode ser afectado pelo efeito da primeiro-noite onde os participantes dormem significativamente mais ruim a primeira noite em um laboratório comparado a outras noites consecutivas, que seja o tipo de estudo do sono usado rotineiramente em práticas clínicas.

De acordo com a associação americana do coração, aproximadamente 45% da população dos Estados Unidos tem a hipertensão da fase 2 e/ou o tipo - diabetes 2, quando uns outros 14% tiverem a doença cardíaca ou o curso.

Source:
Journal reference:

Fernandez‐Mendoza, J. et al. (2019) Interplay of Objective Sleep Duration and Cardiovascular and Cerebrovascular Diseases on Cause‐Specific Mortality. Journal of the American Heart Association. doi.org/10.1161/JAHA.119.013043.