Combinado mortal: Duración del sueño corto y enfermedad cardíaca, recorrido

Adultos de mediana edad con la tensión arterial alta, tipo - 2 diabetes, la enfermedad cardíaca o el recorrido podrían estar en de alto riesgo para el cáncer y la muerte temprana al dormir menos de seis horas por día, según la nueva investigación publicada en el gorrón de la asociación americana del corazón, el gorrón del acceso abierto de la asociación americana del corazón.

Nuestro estudio sugiere que eso lograr sueño normal pueda ser protector para algunas personas con estas condiciones y riesgos de salud. Sin embargo, la investigación adicional es necesaria examinar si el sueño que perfecciona y cada vez mayor con terapias médicas o del comportamiento puede reducir riesgo de muerte temprana.”

Julio Fernández-Mendoza, Ph.D., profesor adjunto en la universidad de estado de Pennsylvania del remedio y psicólogo del sueño en el centro de la investigación y del tratamiento del sueño del centro médico de Milton S. Hershey de la salud del Estado de Penn en Hershey, Pennsylvania

Los investigadores analizaban datos de más de 1.600 mujeres de los adultos (20 a 74 de años, más que a medias) de la cohorte adulta del Estado de Penn que fueron categorizados en dos grupos como teniendo la tensión arterial o tipo alta del escenario 2 - la diabetes 2 y teniendo enfermedad cardíaca o recorrido. Estudiaron a los participantes en el laboratorio del sueño (1991-1998) para una noche y entonces los investigadores rastrearon su causa de la muerte hasta finales de 2016.

Investigadores encontrados:

  • De las 512 personas que desaparecieron, una mitad murió de enfermedad cardíaca o el recorrido y un cuarto murieron debido al cáncer.
  • La gente que tenía la tensión arterial o diabetes alta y dormida menos de 6 horas tenía dos veces el riesgo creciente de muerte de enfermedad cardíaca o de recorrido.
  • La gente que tenía enfermedad cardíaca o recorrido y dormida menos de 6 horas tenía tres veces el riesgo creciente de muerte de cáncer.
  • El riesgo creciente de muerte temprana para la gente con la tensión arterial o la diabetes alta era insignificante si ella durmió por más de 6 horas.

La duración del sueño corto se debe incluir como factor de riesgo útil para predecir los resultados a largo plazo de la gente con estas condiciones de salud y como objetivo de prácticas clínicas primarias y especializadas. Quisiera ver cambios policiales de modo que las consultas del sueño y los estudios del sueño se conviertan en una parte más integrante de nuestros sistemas sanitarios. Una mejor identificación de la gente con las entregas específicas del sueño potencialmente llevaría a la prevención perfeccionada, a aproximaciones más completas del tratamiento, a mejores resultados a largo plazo y a menos uso de la atención sanitaria.”

Julio Fernández-Mendoza, autor del estudio del guía

La duración del sueño en este estudio fue basada en la observación del un sueño de la noche, que se puede afectar por el efecto de la primero-noche donde duermen los participantes importante peor la primera noche en un laboratorio comparado a otras noches consecutivas, que es el tipo de estudio del sueño usado rutinario en prácticas clínicas.

Según la asociación americana del corazón, el áspero 45% de la población de Estados Unidos tiene la tensión arterial alta del escenario 2 y/o tipo - diabetes 2, mientras que otros 14% tienen enfermedad cardíaca o recorrido.

Source:
Journal reference:

Fernandez‐Mendoza, J. et al. (2019) Interplay of Objective Sleep Duration and Cardiovascular and Cerebrovascular Diseases on Cause‐Specific Mortality. Journal of the American Heart Association. doi.org/10.1161/JAHA.119.013043.