L'optimisme a lié à plus à faible risque des événements cardiaques et de la mortalité de tout-cause

Avoir une mentalité optimiste est lié à un plus à faible risque des événements cardiaques et de la mortalité de tout-cause, selon la recherche neuve de l'École de Médecine d'Icahn au mont Sinaï. La recherche, publiée dans la question du 27 septembre du réseau de JAMA ouverte, a pu produire un objectif neuf pour la santé préventive et des interventions comportementales neuves pour les cardiaques.

Tandis que les 30 dernières années a déterminé une tige entre la cardiopathie et plusieurs facteurs psychologiques, tels que la dépression et la solitude, ayez tout récemment les chercheurs commencés pour mettre à zéro dedans sur l'importance médicale des mentalités, telles que l'optimisme contre le pessimisme. L'optimisme a été longtemps joint pour améliorer le rendement à l'école et dans des fonctions telles que des ventes, des sports, des efforts politiques, et des relations sociales, mais c'est également un problème de santé important qui n'a pas été bien étudié jusqu'ici. »

Alan Rozanski, DM, professeur de médecine (cardiologie) à l'École de Médecine d'Icahn au mont Sinaï, et directeur de la cardiologie nucléaire et officier scolaire de contrôle de tension et en chef cardiaque pour le service de cardiologie au mont Sinaï St Luke

Dans cette étude, une équipe de recherche a conduit une méta-analyse complète de toutes les études médicales publiées depuis le commencement de la bio recherche comportementale rapportée (PubMed, Scopus et PsycInfo) qui a vérifié l'association entre l'optimisme et le pessimisme, et le cas suivant des événements cardiovasculaires et/ou de la mortalité de tout-cause. Ils ont regardé 15 études médicales, presque tout à caractère communautaire, faisant participer approximativement 230.000 patients.

Plusieurs des études analysées ont comporté « un test now-highly validé d'orientation de durée, » qui demande à des personnes de répondre à six questions normales concernant des pensées au sujet de leur contrat à terme. Exemples compris : « En périodes incertaines je m'attends habituellement au meilleur, » « je suis toujours optimiste au sujet de mon contrat à terme, » ou « je m'attends à ce qu'à peine les choses aillent ma voie. » L'analyse a effectué le réglage pour les facteurs cliniques importants tels que la dépression et l'activité matérielle, qui sont des facteurs de risque également connus pour la cardiopathie.

De façon générale, les chercheurs ont constaté que ceux avec l'optimisme ont eu une réduction de 35 pour cent du risque d'événements cardiovasculaires (crise cardiaque, rappe, et mort cardiaque) si comparés aux sujets pessimistes dans l'étude. Les résultats étaient hautement robustes, avec l'optimisme lié sensiblement à plus à faible risque dans 9 des 10 études médicales qui ont examiné des événements cardiaques. Les résultats sont également demeurés significatifs après réglage pour la dépression de Co-occurrence, le niveau d'activité matériel, le genre, et l'éducation (facteurs de risque pour la maladie). En outre, des résultats similaires ont été obtenus parmi des études réalisées aux Etats-Unis et à l'étranger.

Les auteurs ont également noté une relation proportionnelle de « réponse à dose donnée » entre la quantité d'optimisme et les résultats cliniques : plus le niveau de l'optimisme sont élevé, plus le risque pour des événements cardiaques ou la mort est inférieur.

Le travail actuel pourrait stimuler des recherches sur les mécanismes biologiques par lesquels l'optimisme introduit la santé et le pessimisme introduit la maladie. Le long de ces lignes, les auteurs citent la caractéristique apparaissante qui joint l'optimisme pour améliorer la santé métabolique et un plus à faible risque de l'inflammation. De plus, l'optimisme est associé à de meilleures habitudes de santé, telles que l'exercice et les alimentations saines, alors que le pessimisme est associé à des habitudes plus faibles de santé et à une probabilité plus grande du fumage. M. Rozanski observe que ces caractéristiques sont compatibles avec preuve « que les optimistes ont une meilleure des qualifications de durée et des mécanismes d'adaptation, y compris une tendance plus grande d'adopter les comportements proactifs qui écartent de futurs problèmes. Les habitudes proactives de santé semblent faire partie de ceci. »

« La recherche neuve représente une tendance croissante qui recherche à fusionner la psychologie positive avec la promotion de santé dans le monde médical. Jusqu'ici, la psychologie positive a été principalement étudiée par les spécialistes comportementaux, mais cette étude propose que cela le traitement du pessimisme et la stimulation de penser optimiste puissent être bien adaptés pour différents types de rencontres médicales, telles que la conduite des programmes de réadaptation cardiaque. Une telle recherche de programmes pour aider des patients à adopter de meilleures habitudes et affaire de santé avec des défis mentaux et émotifs tout en récupérant des crises cardiaques de durée-modification, les rappes, l'insuffisance cardiaque, ou la chirurgie de pontage coronarien, » explique M. Rozanski. Il va ajouter, « aucune taille n'adapte tous en traitant le pessimisme, mais des approches prometteuses variées ont été recensées, y compris enseigner des techniques satisfaisantes mieux pessimistes de patients et les aider à apprendre comment identifier les pensées pessimistes automatiques, qui alors peuvent être contestées par des techniques reframing, une stratégie couramment utilisée dans la thérapie comportementale cognitive. »

Davantage de recherche devra évaluer si l'optimisme qui est des stratégies dirigées traversantes améliorées ou induites de prévention ou d'intervention a les effets salutaires assimilés contre l'optimisme qui est naturel. Les découvertes actuelles au sujet de l'optimisme et des avantages cardiaques peuvent également mener à de futures études sur les effets salutaires d'autres mentalités positives, telles qu'un sens de but et de gratitude qui peut être gagné par des interventions guidées.