La meditazione di consapevolezza può amplificare gli effetti a lungo termine positivi di psilocibina

Gli anni recenti hanno veduto un interesse rinnovato nell'applicazione clinica dello psychedelics classico nel trattamento dei disordini di ansia e della depressione. I ricercatori dell'università di Zurigo ora hanno indicato che la meditazione di consapevolezza può migliorare gli effetti a lungo termine positivi di un d'una sola dose di psilocibina, che è trovata in funghi sicuri.

Gli allucinogeni quali il lsd o la psilocibina, il principio attivo “in funghi magici„, alterano la percezione di coloro che le cattura: I limiti fra l'auto ed il mondo cominciano a dissolversi e le sensibilità di beatitudine e di unità sono avviate. Tali esperienze nella auto-trascendenza e nel auto-fuoco diminuito sono simili a quelle determinate dalla meditazione di consapevolezza. Possono diminuire lo sforzo, sensibilità rapide di resistere alla felicità ed empatia ed altruismo di aumento. Contrariamente a questo, il auto-fuoco esagerato, i pensieri e le emozioni negative di ricorso circa il suo auto e le interazioni sociali alterate sono caratteristiche dei disordini psichiatrici quale la depressione.

Esperienza migliorata nella auto-trascendenza

I ricercatori all'ospedale universitario della psichiatria Zurigo ora per la prima volta hanno esaminato gli effetti sinergici potenziali di combinazione la meditazione e della psilocibina di consapevolezza. Gli scienziati hanno reclutato 40 esperti in meditazione che stavano partecipando ad una ritirata di cinque giorni di consapevolezza. Nello studio di prova alla cieca, i partecipanti sono stati amministrati un d'una sola dose di psilocibina o un placebo il quarto giorno della ritirata del gruppo. Facendo uso di varie misure psicometriche e neurocognitive, il gruppo dei ricercatori poteva indicare che la meditazione di consapevolezza ha aumentato gli effetti positivi di psilocibina, mentre neutralizzando le risposte disforiche possibili all'esperienza psichedelica.

La psilocibina contrassegnato ha aumentato l'incidenza e l'intensità della auto-trascendenza virtualmente senza indurre alcun'ansia ha confrontato ai partecipanti che hanno ricevuto il placebo.„

Lukasz Smigielski, primo autore, che ha intrapreso gli studi ha diretto da professore di UZH della psichiatria Franz Vollenweider

Effetti benefici continui

A seguito di quattro mesi, gli esperti in meditazione che erano stati dati psilocibina hanno dimostrato i cambiamenti più utili nel funzionamento psicosociale, nell'auto-accettazione migliore ed in più empatia che il gruppo di controllo del placebo. Secondo Vollenweider, l'intensità della auto-trascendenza sperimentata durante la ritirata ha svolto un ruolo chiave per questi cambiamenti duraturi. In uno studio precedentemente pubblicato, lui ed il suo gruppo hanno usato l'imaging a risonanza magnetica per indicare che le esperienze nella auto-trascendenza provocano i cambiamenti duranti alle connessioni neurali nel cervello e più specificamente nelle regioni che sono attive quando pensiamo a noi stessi.

Il gruppo di ricerca ha trovato che oltre a profondità di meditazione, l'apertura dei partecipanti e l'ottimismo erano favorevole ad una risposta positiva a psilocibina. “Questi fattori possono aiutarci a predire una risposta positiva,„ dice Vollenweider. Allo stesso tempo, le abilità che sono preparate durante la meditazione di consapevolezza - come la regolamentazione della sua attenzione e rivalutazione delle emozioni - sembrano bufferizzare le reazioni negative potenziali a psilocibina.

Potenziale per il trattamento dei disordini affettivi

“I nostri risultati fanno luce sull'interazione fra farmacologico ed i fattori supplemento-farmacologici negli stati di animo psichedelici,„ dice Vollenweider. “Indicano che l'addestramento di consapevolezza migliora gli effetti positivi di un d'una sola dose di psilocibina e possono aumentare l'empatia e permanentemente diminuire l'ego-centricity. Ciò apre i nuovi viali terapeutici, per esempio per il trattamento della depressione, che è accompagnata spesso dai deficit aumentati del sociale e del auto-fuoco.„

Source:
Journal references:

Smigielski, L., et al. (2019) Characterization and prediction of acute and sustained response to psychedelic psilocybin in a mindfulness group retreat. Scientific Reports. doi.org/10.1038/s41598-019-50612-3

Smigielski, L., et al. (2019) Psilocybin-assisted mindfulness training modulates self-consciousness and brain default mode network connectivity with lasting effects. Neuroimage. doi.org/10.1016/j.neuroimage.2019.04.009