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A meditação do Mindfulness pode impulsionar efeitos a longo prazo positivos do psilocybin

Os anos recentes consideraram um interesse renovado na aplicação clínica do psychedelics clássico no tratamento da depressão e das perturbações da ansiedade. Os pesquisadores da universidade de Zurique têm mostrado agora que a meditação do mindfulness pode aumentar os efeitos a longo prazo positivos de uma única dose do psilocybin, que é encontrado em determinados cogumelos.

Os Hallucinogens tais como o LSD ou o psilocybin, o ingrediente activo “em cogumelos mágicos”, alteram a percepção daqueles que os tomam: Os limites entre o auto e o mundo começam a dissolver-se e os sentimentos da felicidade e da unidade são provocados. Tais experiências da auto-transcendência e do auto-foco reduzido são similares àquelas causadas pela meditação do mindfulness. Podem reduzir o esforço, sentimentos alertas de resistir a felicidade e a empatia e o altruísmo do aumento. Em contraste com isto, o auto-foco exagerado, os pensamentos e as emoções negativas de retorno sobre seu auto, e as interacções sociais danificadas são características de desordens psiquiátricas tais como a depressão.

Experiência aumentada da auto-transcendência

Os pesquisadores no hospital da universidade do psiquiatria Zurique têm examinado agora pela primeira vez os efeitos sinérgicos potenciais de combinar a meditação e o psilocybin do mindfulness. Os cientistas recrutaram 40 peritos da meditação que estavam participando em uma retirada de cinco dias do mindfulness. No estudo dobro-cego, os participantes foram administrados uma única dose do psilocybin ou um placebo no quarto dia da retirada do grupo. Usando várias medidas psicométricas e neurocognitive, a equipe dos pesquisadores podia mostrar que a meditação do mindfulness aumentou os efeitos positivos do psilocybin, ao neutralizar respostas disfóricas possíveis à experiência psicadélico.

O Psilocybin aumentou marcada a incidência e a intensidade da auto-transcendência virtualmente sem induzir nenhuma ansiedade comparou aos participantes que receberam o placebo.”

Lukasz Smigielski, o primeiro autor, que conduziu o estudo dirigiu pelo professor de UZH de psiquiatria Franz Vollenweider

Efeitos benéficos sustentados

Na continuação de quatro meses, os peritos da meditação que tinham sido dados psilocybin demonstraram umas mudanças mais benéficas no funcionamento físico-social, na melhor auto-aceitação e na mais empatia do que o grupo de controle do placebo. De acordo com Vollenweider, a intensidade da auto-transcendência experimentada durante a retirada jogou um papel chave para estas mudanças de resistência. Em um estudo previamente publicado, e sua equipe usaram a ressonância magnética para mostrar que as experiências da auto-transcendência conduzem às mudanças de duração às conexões neurais no cérebro, e mais especificamente nas regiões que são activas quando nós pensamos sobre nos.

O grupo de investigação encontrou que além da profundidade da meditação, a abertura dos participantes e o optimismo eram conducentes a uma resposta positiva ao psilocybin. “Estes factores podem ajudar-nos a prever uma resposta positiva,” diz Vollenweider. Ao mesmo tempo, as habilidades que são treinadas durante a meditação do mindfulness - tal como o regulamento de sua atenção e avaliar novamente emoções - parecem proteger reacções negativas potenciais ao psilocybin.

Potencial para tratar desordens afectivas

“Nossa luz da vertente dos resultados na interacção entre factores farmacológicos e extra-farmacológicos em estados de ânimo psicadélicos,” diz Vollenweider. “Indicam que o treinamento do mindfulness aumenta os efeitos positivos de uma única dose do psilocybin, e podem aumentar a empatia e permanentemente reduzir o ego-centricity. Isto abre avenidas terapêuticas novas, por exemplo para o tratamento da depressão, que é acompanhada frequentemente do auto-foco aumentado e dos deficits sociais.”

Source:
Journal references:

Smigielski, L., et al. (2019) Characterization and prediction of acute and sustained response to psychedelic psilocybin in a mindfulness group retreat. Scientific Reports. doi.org/10.1038/s41598-019-50612-3

Smigielski, L., et al. (2019) Psilocybin-assisted mindfulness training modulates self-consciousness and brain default mode network connectivity with lasting effects. Neuroimage. doi.org/10.1016/j.neuroimage.2019.04.009