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La meditación del Mindfulness puede reforzar efectos a largo plazo positivos del psilocybin

Los últimos años han considerado un interés renovado en el uso clínico del psychedelics clásico en el tratamiento de los desordenes de la depresión y de ansiedad. Los investigadores de la universidad de Zurich ahora han mostrado que la meditación del mindfulness puede aumentar los efectos a largo plazo positivos de un de dósis simple del psilocybin, que se encuentra en ciertos hongos.

Los alucinógenos tales como lsd o psilocybin, el ingrediente activo en “hongos mágicos”, alteran la opinión de los que los tomen: Los límites entre el uno mismo y el mundo comienzan a disolver y las sensaciones de la dicha y de la unidad se accionan. Tales experiencias de la uno mismo-trascendencia y del uno mismo-foco reducido son similares a ésas causadas por la meditación del mindfulness. Pueden reducir la tensión, sensaciones pronto de aguantar felicidad y empatía y altruismo del aumento. En contraste con esto, el uno mismo-foco exagerado, los pensamientos y las emociones negativas que se repiten sobre su uno mismo, y las acciones recíprocas sociales empeoradas son características de desordenes psiquiátricos tales como depresión.

Experiencia aumentada de la uno mismo-trascendencia

Los investigadores en el hospital de la universidad de la psiquiatría Zurich ahora han examinado por primera vez los efectos sinérgicos potenciales de combinar la meditación y el psilocybin del mindfulness. Los científicos reclutaron a 40 expertos de la meditación que participaban en un retratamiento de cinco días del mindfulness. En el estudio de doble anonimato, administraron a los participantes un de dósis simple del psilocybin o un placebo en el cuarto día del retratamiento del grupo. Usando diversas mediciones psicométricas y neurocognitive, las personas de investigadores podían mostrar que la meditación del mindfulness aumentó los efectos positivos del psilocybin, mientras que contrarresta reacciones disfóricas posibles a la experiencia psicodélica.

El Psilocybin aumentó marcado la incidencia y la intensidad de la uno mismo-trascendencia sin inducir ninguna ansiedad comparó virtualmente a los participantes que recibieron el placebo.”

Lukasz Smigielski, el primer autor, que conducto el estudio dirigió por el profesor de UZH de la psiquiatría Francisco Vollenweider

Efectos beneficiosos continuos

En la continuación cuatrimestral, los expertos de la meditación que habían sido dados psilocybin demostraron cambios más beneficiosos en el funcionamiento sicosocial, una mejor uno mismo-aceptación y más empatía que el grupo de mando del placebo. Según Vollenweider, la intensidad de la uno mismo-trascendencia experimentada durante el retratamiento desempeñó un papel dominante de estos cambios que aguantaban. En un estudio previamente publicado, él y sus personas utilizaron proyección de imagen de resonancia magnética para mostrar que las experiencias de la uno mismo-trascendencia dan lugar a cambios de duración a las conexiones de los nervios en el cerebro, y más concretamente en las regiones que son activas cuando pensamos en nosotros mismos.

El grupo de investigación encontró que además de profundidad de la meditación, la franqueza de los participantes y el optimismo eran conducentes a una reacción positiva al psilocybin. “Estos factores pueden ayudarnos a predecir una reacción positiva,” dice Vollenweider. Al mismo tiempo, las habilidades que se entrenan durante la meditación del mindfulness - tal como regulación de su atención y nueva evaluación de emociones - parecen proteger reacciones negativas potenciales al psilocybin.

Potencial para tratar desordenes afectivos

“Nuestra luz del cobertizo de las conclusión en la interacción entre los factores farmacológicos y extra-farmacológicos en los estados de ánimo psicodélicos,” dice Vollenweider. “Indican que el entrenamiento del mindfulness aumenta los efectos positivos de un de dósis simple del psilocybin, y pueden aumentar empatía y reducir permanente ego-centricity. Esto abre nuevas avenidas terapéuticas, por ejemplo para el tratamiento de la depresión, que es acompañada a menudo por el uno mismo-foco creciente y déficits sociales.”

Source:
Journal references:

Smigielski, L., et al. (2019) Characterization and prediction of acute and sustained response to psychedelic psilocybin in a mindfulness group retreat. Scientific Reports. doi.org/10.1038/s41598-019-50612-3

Smigielski, L., et al. (2019) Psilocybin-assisted mindfulness training modulates self-consciousness and brain default mode network connectivity with lasting effects. Neuroimage. doi.org/10.1016/j.neuroimage.2019.04.009