Le traitement de Metacognitive réduit de manière significative le risque de rechute

La dépression est l'un des troubles mentaux les plus courants mondiaux. Elle affecte les personnes et la société dans son ensemble, sous forme de productivité du travail, de mortalité élevée et de qualité inférieure perdus de la durée.

Malheureusement, elle est particulière pour des patients présentant la dépression pour remarquer des rechutes. Les découvertes de recherches prouvent que 1 1/2 ans après la fin de la demande de règlement, seulement environ 30 pour cent de patients sont encore en bonne santé.

Heureusement, il y a espoir. Une étude récente prouve que le traitement metacognitive réduit de manière significative le risque de rechute.

« Nous avons trouvé cela environ 67 à 73 pour cent de patients, selon la façon dont vous le mesurez, avons été toujours classifiés récupéré un an après la fin de la demande de règlement. C'est de bonnes nouvelles, » dit professeur Odin Hjemdal à l'université norvégienne du département de psychologie de la science et technologie (NTNU). Hjemdal est également tête du centre de la résilience de l'université.

Hjemdal a collaboré avec Stian Solem, Roger Hagen, Leif Edouard Ottesen Kennair, Hans M. Nordahl et Adrian Wells sur un article récent dans les frontières de tourillon en psychologie.

Les chercheurs rapportés que les participants à l'étude ont eu un bas débit de rechute que ce qui est trouvé avec d'autres méthodes de demande de règlement.

Tout simplement, le traitement metacognitive concerne enseigner des patients à ne pas répondre aux pensées perseverative, qui signifie apprendre à se concentrer pas continuement sur des pensées négatives.

Quand un patient commence à ruminer sur une pensée négative, on enseigne le patient qu'elles peuvent effectuer un choix si penser à la pensée négative ou s'enregistrer juste que la pensée est là et mouvement en circuit. En se rendant compte de ce qui se produit quand elles commencent à ruminer, les patients apprennent à identifier quand elle se produit et puis à choisir d'autres solutions de rechange.

La méthode n'est pas au sujet d'analyser les inquiétudes d'un patient. Le blocage des pensées sape l'énergie et ne résout rien. Les patients doivent laisser les préoccupations surgir, mais se forment pour devenir un observateur passif, pour contacter leurs pensées avec une attention plus isolée. Ils pratiquent voir leurs pensées en tant que juste pensées, et pas comme réflexion de réalité.

La plupart d'entre nous a des pensées négatives, nous pensons que nous ne sommes pas assez bons ou nous n'accomplissons pas à ce que nous voulons. Mais seulement peu de gens obtiennent cliniquement déprimés, parce que la plupart d'entre nous peut mettre de côté nos pensées de répétition, plutôt que se coinçant dans elles.

Ce qui perpétue la dépression est que vous vous coincez dans une configuration de pensée et ruminez la chose à peu près identique à plusieurs reprises.

Odin Hjemdal à l'université norvégienne du département de psychologie de la science et technologie (NTNU)

Les patients qui ont participé à l'étude ont reçu dix séances de traitement metacognitive.

Après six mois, 77 pour cent de eux avaient récupéré complet de leur diagnostic de dépression. Entre 67 et 73 pour cent étaient l'un an encore sain suivant la demande de règlement, selon des réactions de questionnaire patientes. Les patients restants avaient vu une amélioration, alors que pour environ 15 pour cent leur dépression demeurait intact.

L'inquiétude et la dépression sont souvent jointes, et les expositions d'étude une réduction marquée de les deux.

Le « traitement de Metacognitive peut fonctionner mieux que d'autres traitements pour réduire penser des procédés tels que la rumination, l'inquiétude et les stratégies satisfaisantes inadéquates, » dit Hjemdal. « Mais il reste plus que nous devons savoir. »

Jusqu'ici, le médicament ou le traitement comportemental cognitif (CBT) ont été les approches les plus courantes pour traiter la dépression et l'inquiétude. Le CBT concerne avoir la sonde de patients leurs pensées et les analyse.

Hjemdal pense que beaucoup de patients le trouvent difficile de revisiter des épisodes dépressifs plus tôt. Son impression est que le traitement metacognitive est une forme moins exigeante de demande de règlement.

« Le contrôle par retour de l'information des patients est que certains d'entre eux sont très satisfaisants, et on ont remarqué des conséquences positives très rapides.

Le chercheur admet qu'il est étonné par les résultats de l'étude neuve.

« Nous sommes étonné, mais nous sommes réellement heureux qu'il se soit avéré de cette façon. À nous, il semble que quand les patients fissurent l'indicatif et le parviennent à changer leurs types et configurations pensants, ils restent en bonne santé, » lui a dit.

Mais beaucoup de recherche demeure toujours, particulièrement sur les effets à long terme de la demande de règlement. Hjemdal pense qu'il est impair que moins d'argent est dépensé en recherche de santé mentale que des maladies matérielles, quoique les coûts sociaux de la dépression soient de la même grandeur.

« En tant que société, nous pourrions épargner beaucoup d'argent et les gens de rechange beaucoup de douleur personnelle, si nous fournissons la demande de règlement metacognitive de traitement pour aider des personnes avec la dépression, » disent Hjemdal.

Source:
Journal reference:

Hjemdal, O. et al. (2019) A Randomized Controlled Trial of Metacognitive Therapy for Depression: Analysis of 1-Year Follow-Up. Frontiers in Psychology. doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01842