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La luz natural y las visiónes exteriores perfeccionan funcionamiento cognoscitivo a los trabajadores'

La nueva investigación del laboratorio vivo bien, de un Delos™ y de la colaboración de la clínica de Mayo, muestra que las áreas de la oficina con las ventanas, que proveen de gente la luz natural y las vistas del aire libre, perfeccionan el funcionamiento cognoscitivo y la satisfacción de los trabajadores con su ambiente de la oficina.

El shading moderno y el cristal que teñen técnicas pueden atenuar la fatiga visual, reduciendo malestar del resplandor de la luz diurna.

Estas conclusión se publican en el volumen de noviembre de edificio y de ambiente. El estudio conducto por los investigadores de los campos de ambiental, de la salud y de la ciencia del comportamiento.

Como parte del estudio, los participantes se trasladaron hacia adentro a una fijación simulada de la oficina que igualaba sus cubículos regulares de la oficina. Allí, fueron alrededor sus actividades de trabajo normales por 14 semanas mientras que el ambiente y el comportamiento fueron vigilados. Trajeron sus artefactos y herramientas personales del trabajo con ellas.

El espacio de oficina simulado tenía ventanas del este y que da cara al Norte, y todos los participantes sentaron una distancia igual de las ventanas. Cada dos semanas, participantes fueron expuestas a una diversa condición de la ventana: engrane las cortinas, las ventanas o las cortinas dinámicamente teñidas del obscurecimiento total para quitar luz diurna y la visión.

Las ventanas de teñido dinámicas utilizaron un algoritmo para ajustar automáticamente a tintes más oscuros por las mañanas para prevenir resplandor de la luz diurna y volvieron a un estado que no fue teñido por mediodía. Los participantes podrían ajustar la altura y la ventana de la cortina de la malla que teñían cantidades a su preferencia. El resto de las condiciones, tales como alumbrado eléctrico, temperatura, humedad y ventilación, fueron mantenidas constantemente.

Tres aspectos de la función cognoscitiva fueron medidos diariamente: transferencia de memoria de trabajo, de la inhibición y de tarea. La salud del aro, incluyendo fatiga visual, fatiga, irritabilidad, foco y visión enmascarada, fue evaluada por un cuestionario. Los empleados también denunciaron su satisfacción con su ambiente de la oficina, tal como sus reacciones al guardapolvo del espacio de trabajo, y el alumbrado para la computador y el trabajo sobre papel.

La función cognoscitiva perfeccionó cuando los participantes tenían acceso a la luz diurna y a la visión en su área de la oficina. Específicamente, su capacidad de llevar a cabo y de manipular items en memoria y su capacidad de inhibir reacciones aumentó. La transferencia de tarea no fue afectada por las diversas condiciones del estudio.

El shading de la malla y el teñido dinámico dieron lugar al mismo grado de funcionamiento cognoscitivo perfeccionado, comparado a las condiciones del obscurecimiento total.

La fatiga visual también aminoró cuando los empleados tenían acceso a la luz diurna y a la visión desde las ventanas, sin diferencia entre los dos tipos de shading. Satisfacción ambiental también perfeccionada con el acceso de la ventana.

Cuando el espacio de trabajo tenía las ventanas ennegrecidas fuera, el cambio de no. 1 que los empleados quisieron era acceso de la ventana. Cuando experimentaron cortinas de la malla y el teñido dinámico, su mejoría deseada superior varió de ruido a la temperatura a la aislamiento.

Hemos agregado a las pruebas cada vez mayor que la capacidad de considerar el aire libre tiene un impacto positivo. Otros estudios han mostrado que el acceso a la luz diurna y a las opiniónes reduce la tensión, que perfecciona humor y que baja ausentismo del trabajo -; e incluso que los empleados incurren en menos equivocaciones. Los estudios adicionales pueden construir sobre estas conclusión para ayudar completo al retrato que está emergiendo: ese las ventanas son buenas para nosotros.”

Brent Bauer, M.D.

Bauer es el director médico del laboratorio vivo bien e investigador principal en el estudio para la clínica de Mayo.

El laboratorio vivo bien reconoce que no todo el mundo con un trabajo de la oficina puede tener acceso a la luz diurna y a las opiniónes, y ofrece estos extremos:

  • Traiga la naturaleza dentro, por ejemplo instalaciones o una característica del agua. Adorne con escenas de la naturaleza, tales como fotos y las pinturas, los protectores de pantalla y los cortocircuitos de los alimentadores.
  • Utilice los elementos naturales en el diseño del espacio de trabajo, incluyendo la madera y la piedra.
  • Escuche las grabaciones de la naturaleza en sus vídeos de los audífonos o de la corriente que muestran el bosque, los lagos, las flores u otros elementos de la naturaleza que usted encuentre agradables.
  • Utilice los interruptores para recorrer fuera.