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Os ácidos D e omega-3 gordos da vitamina não são eficazes em reduzir a inflamação sistemática

Vitamina D e ácidos omega-3 gordos marinhos -- igualmente sabido como óleo de peixes -- purported ter muitos benefícios de saúde, incluindo reduzindo a inflamação sistemática. Os sinais da inflamação sistemática são amarrados às doenças do envelhecimento e da obesidade, incluindo a doença cardiovascular, a parada cardíaca, a osteoporose, o diabetes mellitus, os alguns cancros, e doenças neurodegenerative tais como a doença de Alzheimer. Quando muitos consumidores tomarem suplementos com a intenção de abaixar sua inflamação e de impedir a doença, uma análise da vitamina D e a experimentação OmegA-3 (VITAL) por investigador em Brigham e em hospital das mulheres indica que nem a vitamina D nem omega-3s eram eficaz em reduzir a inflamação sistemática. Os resultados da equipe são publicados na química clínica.

Os povos pensam geralmente que estes suplementos podem impedir doenças inflamatórios, mas quando um paciente pergunta a seu doutor, “devo eu tomar este suplemento? os “doutores frequentemente não conhecem o que recomendar porque não houve uns ensaios clínicos da grande escala. VITAL fornece um grande conjunto de dados para endereçar estas perguntas. Neste caso, não há uma mensagem potente que um ou outro suplemento reduzirá o risco de inflamação sistemática, pelo menos não os biomarkers da doença.”

Karen Costenbader, DM, MPH, autor correspondente e director do programa do lúpus na divisão da reumatologia, da inflamação e da imunidade

O estudo VITAL é uma experimentação randomized, dobro-cega, placebo-controlada em que os investigador testaram os efeitos dos suplementos da vitamina D (2000 IU/day), da ômega 3s (1 gm/day) ou de ambos. Para esta análise, Costenbader e os colegas testaram níveis de três biomarkers conhecidos da inflamação no início da experimentação e após um ano de tomar suplementos ou um placebo. Eram interleukin-6 (IL-6), factor-receptor 2 da necrose do tumor, e proteína C-reactiva da sensibilidade alta (hsCRP).

A equipe encontrou que nenhumas suplemento reduziram os biomarkers em um ano. Surpreendentemente, entre aqueles que tomam o suplemento à vitamina D, em vez da diminuição, os níveis IL-6 aumentaram por 8,2 por cento. Os investigador igualmente relatam que entre os participantes que tiveram uma mais baixa entrada dos peixes no início da experimentação, os níveis do hsCRP diminuíram para aqueles que tomam o suplemento omega-3.

Os autores notam que analisaram biomarkers para somente um subgrupo da população de experimentação original -- aproximadamente 1.500 do sobre 25.000 participantes -- mas seleccionaram com cuidado uma amostra representativa. Além, VITAL testado somente uma formulação cada um dos suplementos D e omega-3 à vitamina. Uma multidão de suplementos está disponível.

“Quando os ganhos líquidos forem que nós não vimos uma redução nos marcadores da inflamação para aquelas que tomaram um ou outro suplemento, nós vimos que os povos cuja a entrada dos peixes era baixa na linha de base teve uma redução em um dos biomarkers da inflamação,” dissemos Costenbader. “Será interessante e importante ver os resultados das análises VITAIS futuras, especialmente aquelas que olham em risco das doenças um pouco do que biomarkers.”

Source:
Journal reference:

Costenbader, K., et al. (2019) The Effects of One Year of Vitamin D and Marine Omega-3 Fatty Acid Supplementation On Biomarkers of Systemic Inflammation in Older U.S. Adults. Clinical Chemistry. doi.org/10.1373/clinchem.2019.306902.