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Opções não-cirúrgicas eficazes do tratamento para a incontinência urinária

Um mito comum sobre a incontinência urinária (a perda de controle da bexiga ou de escapamento urinário) nas mulheres é que a cirurgia é sua somente opção.

Alguns pacientes desejam a cirurgia como a terapia preliminar porque não estão interessados em medidas conservadoras. A cirurgia é certamente uma opção apropriada se as opções não invasoras não são apropriadas ou ineficazes. Mas eu recomendo frequentemente opções não-cirúrgicas como alinho primeiramente a terapia.”

Tola Fashokun, M.D., medicina pélvica fêmea e cirurgião reconstrutivo no instituto para a saúde pélvica fêmea no hospital de Sinai

A incontinência urinária pode acontecer às mulheres em toda a idade, mas é a mais comum em umas mulheres mais idosas. O curso de tratamento, seja ele cirúrgico ou nonsurgical, é baseado no tipo de incontinência que você tem e a severidade de seus sintomas.

Os tipos os mais comuns de incontinência urinária são incontinência de esforço (uma circunstância em que você perde a urina durante o movimento físico geral ou actividades como tossir, rindo, espirrando ou exercitando) e incontinência urinária da urgência (um impuso urinar tão intenso você perde a urina antes que você puder obter ao toalete, igualmente referida como a incontinência overactive da bexiga). Muitas mulheres têm uma combinação de incontinência de esforço e de incontinência urinária da urgência, uma circunstância chamada incontinência urinária misturada.

A cirurgia, Fashokun diz, é uma de uma variedade de opções eficazes do tratamento. Estão aqui alguns que não exigem a cirurgia:

Exercícios de assoalho pélvicos (Kegels)

Os exercícios de assoalho pélvicos tais como Kegels podem ser eficazes para a incontinência de esforço e a incontinência da urgência.

Seu doutor pode avaliar sua capacidade para executar correctamente exercícios de assoalho pélvicos. Um terço das mulheres não podem poder contratar os músculos correctos. Se isto é verdadeiro em seu caso, seu doutor pode consultá-lo para que a fisioterapia pélvica do assoalho aprenda como executar exercícios de Kegel.

“Os objetivos da terapia pélvica do assoalho são reforçar os músculos pélvicos do assoalho, que são importantes na continência de manutenção, e para fornecer a informação comportável para reduzir-se escapar episódios,” Fashokun diz.

Anulação Timed e instrucção da bexiga

Seu doutor pode ajudá-lo a tomar etapas para controlar sua incontinência através do treinamento da bexiga que o obtem no hábito de usar o banheiro em tempos do grupo, assim ajudando o a controlar melhor impusos de opressão urinar. Isto é realizado seguindo como frequentemente você usa o diário do banheiro e então gradualmente o aumento da quantidade de tempo entre visitas do banheiro.

Mudanças dietéticas (que evitam irritantes da bexiga e que mudam hábitos comendo)

As bebidas de Caffeinated, carbonatada ou alcoólicas são consideradas irritantes da bexiga. Seu doutor pode recomendar que você para dos beber ou limita sua entrada se você observou uma associação entre estas bebidas e seus sintomas da bexiga.

Os alimentos picantes e os edulcorantes artificiais são igualmente irritantes comuns. Se você tem a constipação, que igualmente pode fazer a incontinência mais ruim, seu doutor pode recomendar que você come mais fibra. Você deve continuar a beber a abundância da água ao longo do dia, porque as suficientes ajudas fluidas da entrada mantêm seus rins e bexiga saudáveis e impedem infecções de aparelho urinário e constipação.

Medicamentações

As medicamentações Overactive da bexiga são divididas em duas classes principais; antiespasmódicos e beta agonistas; prescrito para a freqüência urinária (vácuos aumentados do dia e da noite) e a urgência urinária (impuso repentino anular). “O objetivo desta terapia é relaxar o músculo da bexiga e para aumentar a quantidade de urina que sua bexiga pode guardarar para reduzir sintomas incómodos,” Fashokun diz.

Pessário Vaginal

Este plástico ou dispositivo pequeno, removível do silicone são cabidos por seu doutor no escritório e colocados na vagina para apoiar a uretra, ajudando a reduzir episódios da incontinência de esforço. Seu fornecedor de serviços de saúde pode ensinar-lhe como colocar e remover o pessário.

Gestão do peso

A obesidade é associada com os sintomas do esforço e da urgência. Os estudos mostraram que apenas uma pequena alteração em seu peso pode melhorar seus sintomas da bexiga. Junto, você e seu doutor podem criar um plano para o peso adicional perdedor que é direito para você.

Cessação de fumo

As mulheres que fumam são mais prováveis ter a incontinência urinária do que não fumadores. Fumar é igualmente um factor de risco para o cancro de bexiga. Seu fornecedor de serviços de saúde pode ajudá-lo a parar fumar para melhorar sua saúde da bexiga.