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Opciones no-quirúrgicas efectivas del tratamiento para la incontinencia urinaria

Un mito común sobre la incontinencia urinaria (la baja del mando del diafragma o del fuga urinario) en mujeres es que la cirugía es su solamente opción.

Algunos pacientes desean cirugía como la terapia primaria porque no están interesados en dimensiones conservadoras. La cirugía es ciertamente una opción conveniente si las opciones no invasores no son apropiadas o ineficaces. Pero recomiendo a menudo opciones no-quirúrgicas como primero forro terapia.”

Tola Fashokun, M.D., remedio pélvico femenino y cirujano reconstructivo en el instituto para la salud pélvica femenina en el hospital de Sinaí

La incontinencia urinaria puede suceso a las mujeres en cualquier edad, pero es la más común de más viejas mujeres. El curso del tratamiento, sea quirúrgico o nonsurgical, se basa en el tipo de incontinencia que usted tiene y la severidad de sus síntomas.

Los tipos mas comunes de incontinencia urinaria son incontinencia de tensión (una condición en la cual usted pierde la orina durante el movimiento físico general o las actividades como toser, riendo, estornudando o ejercitando) e incontinencia urinaria de la urgencia (un impulso de orinar tan intenso usted pierde la orina antes de que usted pueda conseguir al retrete, también designada incontinencia activa del diafragma). Muchas mujeres tienen una combinación de la incontinencia de tensión y de la incontinencia urinaria de la urgencia, una condición llamada incontinencia urinaria mezclada.

La cirugía, Fashokun dice, es una de una variedad de opciones efectivas del tratamiento. Aquí están algunos que no requieren cirugía:

Ejercicios de suelo pélvicos (Kegels)

Los ejercicios de suelo pélvicos tales como Kegels pueden ser efectivos para la incontinencia de tensión y la incontinencia de la urgencia.

Su doctor puede fijar su capacidad de realizar ejercicios de suelo pélvicos correctamente. Una mitad de mujeres puede no poder contratar los músculos correctos. Si esto es verdad en su caso, su doctor puede remitirle para que la terapia física del suelo pélvico aprenda cómo realizar los ejercicios de Kegel.

“Las metas de la terapia pélvica del suelo son fortalecer los músculos pélvicos del suelo, que son importantes en continencia que mantiene, y ofrecer la información del comportamiento para reducir el escaparse de episodios,” Fashokun dice.

El anular Timed y reinstrucción del diafragma

Su doctor puede ayudarle a tomar medidas para controlar su incontinencia vía el entrenamiento del diafragma que le consigue con el hábito de usar el cuarto de baño en los tiempos del equipo, así ayudándole a manejar mejor impulsos abrumadores de orinar. Esto es lograda rastreando cuantas veces usted utiliza el diario del cuarto de baño y después gradualmente el aumento del periodo de tiempo entre las visitas del cuarto de baño.

Cambios dietéticos (que evitan irritantes del diafragma y que cambian hábitos alimentarios)

Las bebidas de Caffeinated, carbonatada o alcohólica se consideran los irritantes del diafragma. Su doctor puede recomendar que usted para el beber de ellas o limita su admisión si usted ha notado una asociación entre estas bebidas y sus síntomas del diafragma.

Las comidas picantes y los edulcorantes artificiales son también irritantes comunes. Si usted tiene estreñimiento, que también puede hacer incontinencia peor, su doctor puede recomendar que usted come más fibra. Usted debe continuar beber el un montón de agua a lo largo del día, pues las suficientes ayudas flúidas de la admisión mantienen sus riñones y diafragma sanos y previenen infecciones de vías urinarias y el estreñimiento.

Medicaciones

Las medicaciones activas del diafragma se dividen en dos clases principales; antiespasmódicos y agonistas beta; prescrito para la frecuencia urinaria (claros crecientes del d3ia y de la noche) y la urgencia urinaria (impulso súbito de anular). “La meta de esta terapia es relajar el músculo del diafragma y aumentar la cantidad de orina que su diafragma puede esperar para reducir síntomas molestos,” Fashokun dice.

Pesario vaginal

Este plástico o dispositivo pequeño, que se puede quitar del silicón es ajustado por su doctor en la oficina y puesto en la vagina para soportar la uretra, ayudando a reducir episodios de la incontinencia de tensión. Su proveedor de asistencia sanitaria puede enseñarle a cómo colocar y quitar el pesario.

Administración del peso

La obesidad se asocia a síntomas de la tensión y de la urgencia. Los estudios han mostrado que apenas un pequeño cambio en su peso puede perfeccionar sus síntomas del diafragma. Junto, usted y su doctor pueden crear un plan para el exceso de peso perdidoso que correcto para usted.

Cese que fuma

Las mujeres que fuman son más probables tener incontinencia urinaria que no fumadores. El fumar es también un factor de riesgo para el cáncer de diafragma. Su proveedor de asistencia sanitaria puede ayudarle a salir el fumar para perfeccionar su salud del diafragma.