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Privation de sommeil continuelle liée au vieillissement et aux risques de maladie cardiovasculaire biologiques accrus

L'obtention d'un sommeil de la bonne nuit est importante et le sommeil insuffisant a été lié à la santé faible dans beaucoup d'études. Analysant des caractéristiques rassemblées des dispositifs de poursuite portables, les chercheurs du Duc-NUS Institute de SingHealth du médicament de précision (PRISME) et le centre national Singapour de coeur (NHCS) ont récent expliqué que la privation de sommeil continuelle est associée aux bornes accrues de risques de maladie cardiovasculaire et au vieillissement biologique accéléré. Leurs découvertes ont été publiées dans la biologie de transmissions de tourillon.

Afin d'examiner si la valeur et la qualité du sommeil un obtient chaque jour est lié à un santé et le risque de la maladie, l'équipe de PRISM-NHCS a analysé les configurations de sommeil des Singapouriens par des caractéristiques rassemblées de la technologie portable. Plus de 480 volontaires en bonne santé ont mis des dispositifs de poursuite de Fitbit™ et caractéristique du sommeil une de la semaine soumise pour l'étude. En plus des caractéristiques de sommeil, l'équipe a collecté l'information et données détaillée de mode de vie pour des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire tels que la pression sanguine, cholestérol, glucose sanguin. l'ordonnancement d'Entier-génome et les images cardiaques de chaque volontaire individuel se sont également analysés.

Pour estimer l'âge biologique, le Co-fil de l'étude, prof. Lim Weng Khong, responsable des technologies de l'information, Duc-NUS PRISM de SingHealth et programme de biologie de professeur adjoint, de cancer et de cellule souche, duc NUS d'Asst a analysé les caractéristiques du l'entier-génome des volontaires pour estimer leurs longueurs de télomère. Les télomères sont les structures composées de l'ADN à l'extrémité des chromosomes en cellules humaines qui se baissent dans la longueur en tant qu'une vieillissent. Comme borne d'âge cellulaire, des télomères sont pensés pour représenter à un âge biologique, par opposition à l'âge chronologique.

Ils peuvent être affectés par des facteurs externes tels que le régime, l'exercice et le mode de vie. Les études ont également lié la longueur courte de télomère aux résultats défavorables de santé comprenant des risques de maladie cardiovasculaire accrus. L'équipe a constaté que les sept pour cent de volontaires qui ont dormi moins de cinq heures par nuit étaient deux fois aussi susceptibles pour avoir diminué des télomères comparés à ceux qui ont dépassé la quantité recommandée de sommeil de sept heures. Elles également avaient augmenté des facteurs de risque cardiovasculaire tels que des indices de masse corporelle et des circonférences plus élevés de taille.

Avec l'entier-génome ordonnançant, des expériences complémentaires n'ont pas été exigées pour impliquer l'âge biologique de nos volontaires. Ceci explique la souplesse d'utilisation du séquençage du génome et son potentiel d'enrichir la santé de population étudie. Ce que nous avons trouvé était que les volontaires avec assez de sommeil ont tendu à avoir de plus longs télomères comparés à ceux qui n'ont pas fait. C'était même après représenter d'autres facteurs tels que l'âge et le genre, et fournit la preuve pour une tige entre la privation de sommeil continuelle et le vieillissement prématuré. »

Prof. Lim Weng Khong, responsable des technologies de l'information, Duc-NUS PRISM d'Asst de SingHealth

Sur l'utilisation de la technologie portable de consommateur-pente pour la recherche, professeur supérieur Patrick TAN, directeur, Duc-NUS PRISM de SingHealth et programme de biologie de professeur, de cancer et de cellule souche, Duc-NUS Faculté de Médecine d'auteur a dit, les « wearables du consommateur ont la capacité de capter beaucoup de caractéristiques des personnes dans leur durée de jour en jour sans être intrusifs.

Les chercheurs peuvent influencer des wearables pour obtenir des caractéristiques précises telles que des configurations de sommeil plus efficacement et peuvent analyser de grands ensembles de caractéristiques en même temps. L'adoption croissante des wearables à Singapour signifie que plus de volontaires peuvent contribuer des caractéristiques de leurs propres dispositifs, fournissant d'autres analyses dans la santé et la maladie. »

Professeur Michael Chee, programme de professeur, de neurologie et de troubles comportementaux, et investigateur principal, centre pour la neurologie cognitive au Duc-NUS, qui n'était pas impliqué dans l'étude, a commenté que les découvertes sont un rappel pour que les Singapouriens adoptent de meilleures habitudes de sommeil. « Les Asiatiques est en tant que groupe sont les la plupart des gens déshérités par sommeil dans le monde.

Cette recherche prouve que ceci vient au prix des plus grands niveaux d'une borne vieillissante. Il est temps de devenir sérieux au sujet du sommeil, » il a dit. Prof. Chee est connu pour sa recherche dans la privation de sommeil, et a entrepris beaucoup d'études locales de sommeil. La recherche utilisant des wearables fait partie de l'étude plus grande de SingHEART qui vérifie comment le mode de vie et les facteurs génétiques des Singapouriens peuvent influencer le développement de la maladie. « La fusion de différents types de caractéristiques - le mode de vie, génétique et clinique, peut fournir des analyses signicatives sur la façon dont notre santé est formée. Nous sommes reconnaissants aux volontaires de SingHEART, qui viennent de toutes les conditions sociales, pour leur générosité dans la participation et la contribution à notre recherche. 'a dit le professeur agrégé Yeo Khung Keong, conseiller supérieur, le service de cardiologie, NHCS qui aboutit l'étude de SingHEART.

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