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La dieta quetogénica rechaza la gripe, hallazgos del estudio

La dieta quetogénica ha ganado renombre inmenso en los últimos años porque ayuda a perder el peso rápido, con una amplia gama de subsidios por enfermedad. Similar a la dieta de Atkins, la dieta quetogénica puede no sólo ayudar a gente a verter de libras extras pero también de reforzar el sistema inmune y de guardar lejos gripe.

Las personas de investigadores en la nueva Universidad de Yale han encontrado que la dieta quetogénica puede proteger contra la infección de la gripe en ratones. Introducir los ratones infectados con gripe con una dieta de alto grado en grasas y del inferior-hidrato de carbono ha llevado a una tasa de supervivencia más alta comparada a ésas colocadas en una dieta alta en carbohidratos. La investigación se publica en la edición del 15 de noviembre de 2019 de la inmunología de la ciencia del gorrón.

Dieta quetogénica. Haber de imagen: SewCream/Shutterstock
Dieta quetogénica. Haber de imagen: SewCream/Shutterstock

La dieta del Keto suprime la reacción inflamatoria

Las inmunorespuestas de la carrocería a las infecciones son dadas forma por muchos factores extrínsecos, tales como acciones recíprocas, tiempo, y dieta sociales. En este caso, introducir ratones con una dieta del keto consulta protección en el contexto de la infección mortífera de la gripe.

La dieta quetogénica, en donde la gente come solamente las comidas como la carne, las aves de corral, los pescados, y las verduras no-almidonadas, activa un subconjunto de células de T en los pulmones, que no fue atado previamente a la reacción del sistema inmune al virus de gripe. Como consecuencia, hay producción aumentada de moco de las células de la aerovía, que pueden atrapar efectivo el virus.

“Éste era el encontrar totalmente inesperado,” Akiko Iwasaki, profesor del Immunobiology y de la biología molecular, celular y de desarrollo, dijo.

Alcance de inflammasomes

Encontraron que la dieta quetogénica, si no conocido como keto, estimulado las células del sistema inmune de la baja al moco de la producción en los guarniciones del pulmón y atrapado el virus antes de que pueda causar la infección. La dieta era efectiva en la supresión de la formación de inflammasomes, un receptor del sistema inmune que acciona una reacción inflamatoria.

Los ratones introdujeron una dieta quetogénica e infectado con el virus de gripe tenía una tasa de supervivencia más alta que ésos introducidos con una dieta alta en carbohidratos. Encontraron que la dieta del keto estimuló la producción de células de T gammas del delta, que son tipos de células del sistema inmune que produzcan el moco en los guarniciones de la célula de los lings. Por otra parte, una dieta del alto-carburador no produjo los mismos resultados.

El estudio muestra que la manera las quemaduras de la carrocería gordas de producir las cetonas puede reforzar el sistema inmune a la infección de la gripe del combate.

Sin embargo, los expertos de la salud sugieren que mientras que los resultados son interesantes y prometedores, ellos no son determinado transferibles a los seres humanos debido a las diferencias metabólicas. La investigación adicional es necesaria determinar si la dieta quetogénica puede rechazar gripe en seres humanos.

Gripe que lucha

Las infecciones respiratorias del virus de la gripe (IAV) A son causas importantes de la enfermedad y de la mortalidad humanas, causando más de 20.000 muertes cada año en los Estados Unidos. Generalmente, las aproximaciones terapéuticas normales se utilizan como tratamiento de la gripe. Sin embargo, la mejor manera de evitar el conseguir de la gripe está reforzando su sistema inmune.

No obstante, los expertos de la salud dicen eso independientemente de reforzar la inmunorespuesta, una manera de evitar el conseguir de la gripe o del encintado las complicaciones severas son conseguir la vacuna de la gripe.

¿Cuál es la dieta quetogénica?

La dieta quetogénica es un tipo de comer la configuración en donde la gente consume una dieta de alto grado en grasas y del inferior-hidrato de carbono. La dieta es sin embargo muy restrictiva en términos de hidratos de carbono consumidores y el azúcar, allí sigue siendo lotes de opciones de la comida que usted puede seleccionar de.

La dieta quetogénica es una dieta del inferior-hidrato de carbono, en donde la única cantidad recomendada de carburadores es menos del magnesio 20 por día. La idea mayor es restringir los carburadores, comer cantidades moderadas de proteína, y comer lotes de grasa. Esta manera, usted estará en un estado del ketosis, en donde la carrocería utiliza las grasas en la carrocería como fuente de energía, por lo tanto, rápido gordo perdidoso y aprisa.

En el keto, usted debe navegar claramente de las comidas arriba en azúcar, granos, y almidones. También a le no se permite comer algunos tipos de verduras y de frutas, verduras de raíz, los condimentos que contienen el azúcar, productos de dieta, productos bajos en grasa, las grasas malsanas como los aceites vegetales tramitados, las comidas sin azúcar de la dieta, el alcohol, habas, el queso de soja, y las legumbres, entre otros. Usted debe evitar las pastas, el arroz, granos, y las patatas.

Journal reference:

Ketogenic diet activates protective γδ T cell responses against influenza virus infection Emily L. Goldberg, Ryan D. Molony, Eriko Kudo, Sviatoslav Sidorov, Yong Kong, Vishwa Deep Dixit and Akiko Iwasaki, Science Immunology 15 Nov 2019: Vol. 4, Issue 41, eaav2026 DOI: 10.1126/sciimmunol.aav2026, https://immunology.sciencemag.org/content/4/41/eaav2026

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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