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Le petit déjeuner de saut affecte le rendement scolaire

Les enfants entendent souvent que leurs parents disent que le petit déjeuner est le repas le plus important du jour. Il alimente le fuselage pour d'une longue le travail ou l'école journée. Que le proverbe est vrai car une étude neuve prouve que le petit déjeuner de saut est serré pour abaisser des rayures dans des tests de performance de lycée.

Le certificat de l'enseignement secondaire général (GCSE) est un ensemble du Pays de Galles rentré par inspections, l'Angleterre, l'Irlande du Nord et d'autres territoires britanniques qui sont habituellement pris par des stagiaires entre 15 et 16 ans. Il fournit un cadre uniforme pour l'évaluation des stagiaires.

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Crédit d'image : Productions de Syda/Shutterstock

Une équipe de recherche à l'université de Leeds a voulu voir l'effet de manger ou de sauter le petit déjeuner sur le rendement scolaire des stagiaires, regardant en particulier leurs rayures de GCSE. Ils ont constaté que les stagiaires que le petit déjeuner rarement ou rarement absorbé des jours d'école a eu inférieur GCSE classe que ceux qui sont petit déjeuner régulièrement. L'équipe a expliqué la relation entre manger le petit déjeuner et le rendement de GCSE pour des stagiaires d'école secondaire au Royaume-Uni pour la première fois.

Publié dans les frontières de tourillon dans la santé publique, l'étude concerne comporter tous les résultats d'examen des stagiaires. Consécutivement, les résultats prouvent que ceux qui ont rarement absorbé le petit déjeuner avant d'aller à l'école ont encouru presque deux pentes plus bas que ceux qui ont régulièrement mangé leur repas de matin.

« Notre étude propose que les stagiaires d'école secondaire soient dans une position défavorable s'ils n'obtiennent pas un repas de matin pour remplir de combustible leurs cerveaux pour le début du jour d'école. Le R-U a un problème de croissance de la pauvreté de nourriture, avec un demi-million d'enfants environ obtenant à l'école chaque jour trop affamé pour apprendre. Précédemment nous avons prouvé que la consommation du petit déjeuner a un choc positif sur la cognition des enfants. Cette recherche propose que la nutrition faible soit associée à de plus mauvais résultats à l'école, » M. Katie Adolphus de l'université de l'école de Leeds de la psychologie et l'auteur important de l'étude a dit.

Consommation des aides de petit déjeuner avec le rendement scolaire

Pour mettre à terre à leurs découvertes, l'équipe de recherche a étudié presque 300 stagiaires des écoles et des universités en 2011 dans West Yorkshire. Ils ont constaté qu'environ 29 pour cent ou jamais n'ont rarement mangé le petit déjeuner pendant des jours d'école, alors qu'environ 18 pour cent mangeaient parfois leur petit déjeuner. Des 53 pour cent environ mangent régulièrement leur petit déjeuner.

Ils comparés ces régimes aux rayures du GCSE des enfants. L'équipe a converti les pentes en rayures de remarque et rayures a ajouté stagiaires des' dans tous leurs sujets. L'équipe a indiqué que ceux qui ont rarement mangé des rayures de petit déjeuner par moyenne 10,25 remarques inférieur à ceux qui ont régulièrement absorbé leur repas de matin, une différence d'environ deux pentes.

Individuellement, les stagiaires qui ont rarement absorbé le petit déjeuner ont rayé 1,20 remarques en moyenne, qui est inférieur que ceux qui ont régulièrement mangé le petit déjeuner.

« Le programme national de petit déjeuner d'école est enchanté pour voir la publication de ce complet et la recherche irrésistible, mettant en valeur le choc qui déjeunent consommation a sur l'accomplissement du GCSE d'un enfant. Cet état fournit la preuve impressionnante que la consommation d'un petit déjeuner sain améliore le niveau scolaire d'un enfant, qui supporte nos découvertes des améliorations de la concentration d'un enfant dans le type, état de préparation à apprendre, comportement et ponctualité, » Nicola Dolton, le gestionnaire de programmes pour le programme national de petit déjeuner d'école, de l'action de famille, a dit.

La plupart de repas important du jour

Dans beaucoup de pays, le petit déjeuner a été identifié en tant qu'un des repas les plus importants du jour. Régulièrement mangeant le petit déjeuner est serré à une gamme des avantages chez les enfants et des adolescents, y compris l'index de masse de partie inférieure du corps (BMI), absorbant les oligo-éléments et les macronutrients nécessaires, de meilleurs niveaux de bien-être, une meilleure qualité de vie, et un rendement cognitif plus élevé.

La consommation du petit déjeuner a montré aux changements de déclencheur du métabolisme, ayant pour résultat de meilleurs choix et qualité améliorés de régime qui peut fournir beaucoup d'effets salutaires chez les enfants et des adolescents.

Petit déjeuner libre dans les écoles

Le gouvernement de l'Angleterre a un programme pour fournir le repas scolaire libre aux stagiaires, mais il n'y a aucun programme destiné pour le petit déjeuner. Cependant, les bienfaisances comme le petit déjeuner magique et l'action de famille fournissent un programme de petit déjeuner, qui est financé par le Département d'Éducation, qui donne les petits déjeuners libres pour plus de 1.800 écoles dans les régions économique-déshéritées de l'Angleterre.

De plus, les petits déjeuners magiques donnent déjeune à l'extérieur librement à 480 écoles PLUS BRITANNIQUES. Les chercheurs invitent le gouvernement à fournir le petit déjeuner d'école libre, qui comprendra toutes les écoles publiques dans le pays. Actuel, une législation de petit déjeuner d'école est considérée par des politiciens.

Les chercheurs mettent l'accent sur que le petit déjeuner est important rendement scolaire en amplifiant stagiaires' et en retirant des barrages sur apprendre. Veiller chaque stagiaire a un début sain à l'école est essentiel en introduisant la bonne santé matérielle et mentale parmi des stagiaires.

Journal reference:

Associations Between Habitual School-Day Breakfast Consumption Frequency and Academic Performance in British Adolescents, Front. Public Health, 20 November 2019 | https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.00283, Katie Adolphus, Clare L. Lawton and Louise Dye, https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2019.00283/full

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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