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Rôles neufs de jeu de Wearables dans la formation et rééducation de guidage de goujon-blessures dans des turbines

Pendant que les dispositifs de poursuite portables de forme physique deviennent ever more plus populaires et sophistiqués, ils présentent des moyens neufs de surveiller la formation et de guider la rééducation de goujon-blessures dans des turbines de résistance, selon un article dans la question de décembre des états actuels de médecine du sport, Journal officiel de l'université américaine de la médecine du sport (ACSM).

Le tourillon est publié dans le portefeuille de Lippincott par Wolters Kluwer.

« Les technologies portables générales et actuelles mesurent exactement certaine biomécanique en marche et charges externes de formation remarquées mondial par la turbine, » selon l'état par Isabel Moore, PhD, d'université métropolitaine et de Richard W. Willy de Cardiff (R-U), PhD, pinte, d'université du Montana, Missoula.

Leur article prévoit des professionnels de médecine du sport en instantané de quels wearables peuvent faire - et ce qu'elles peuvent bientôt pouvoir faire - la formation des turbines de surveillance et en les aidant de renvoi des blessures.

Wearables fournissent des caractéristiques pour améliorer le rendement en marche et pour retourner des blessures

Les dispositifs portables de forme physique - comprenant des dispositifs de poursuite de forme physique, des montres intelligentes, des moniteurs du rythme cardiaque, et le système de localisation mondial (GPS) suivant des dispositifs - sont devenus très utilisés par des athlètes à tous les niveaux. Les estimations proposent que plus de 90 pour cent de turbines régulières utilisent une montre GPS-équipée ou tout autre dispositif de rail.

Le tech portable a été nommé la première tendance de forme physique pour 2020 dans l'enquête annuelle d'ACSM des professionnels de forme physique.

Tandis que la plupart des dispositifs disponibles dans le commerce n'ont pas été validés contre des techniques reçues de « étalon-or », « les earables [W] peuvent fournir des analyses importantes dans la biomécanique en marche de dans-inducteur que n'était précédemment possible dans l'enquête basée sur laboratoire, » jeu rouleau-tambour. Moore et Willy écrivent.

Ils se concentrent sur deux avions-écoles importants de voies, entraîneurs, et d'autres professionnels peuvent employer des caractéristiques des wearables pour guider la formation dans des turbines de résistance.

Rail des charges de formation. Plusieurs études ont utilisé les dispositifs portables pour mesurer la charge externe de formation : une mesure objective du travail a exécuté par un athlète. Wearables peut suivre des charges de formation en temps réel ou le temps quasi-réel, beaucoup plus exactement que les agendas traditionnels de formation.

Les montres fonctionnantes équipées de la technologie de GPS peuvent suivre des mesures telles que des distances, durée, et vitesse, fournissant des données de valeur pour maximiser le rendement - par exemple, comme guide d'effiler de pré-concurrence.

Quelques dispositifs - comprenant les montres de fonctionnement de GPS et les dispositifs accéléromètre-équipés de mesure de pression de semelle intérieure - peuvent fournir des caractéristiques en profondeur sur la technique en marche, y compris la cadence, la longueur de pas, et le temps de contact.

Cette information peut aider à trouver ou raffiner la cadence optimale et à faire un pas/longueur de pas pour différentes turbines. Avec des avances actuelles dans des algorithmes de caractéristiques, il peut être possible de produire des informations exactes sur la cinématique en marche, fournissant des informations personnalisées sur le rendement et le risque de lésion.

Risque de lésion et rééducation

Wearables peut produire des caractéristiques sur les charges bioméchaniques, qui peuvent s'avérer utile en étudiant des blessures en marche et en guidant le procédé de rééducation.

Les études récentes ont évalué l'utilisation des wearables GPS-équipés de fournir à des turbines le contrôle par retour de l'information en temps réel sur le rythme en marche.

Par l'utilisation des systèmes basés sur nuage, les wearables activent des études des nombres massifs des turbines, et peuvent fournir des analyses neuves dans la façon dont les blessures se produisent.

Les chercheurs travaillent sur des approches neuves utilisant des caractéristiques rassemblées par des wearables comme indicateurs des mesures bioméchaniques telles que les forces terrestres de réaction et « le choc tibial » - qui peuvent faciliter des efforts pour réduire des fractures de fatigue.

L'article comprend une étude de cas montrant l'utilisation des wearables de guider le renvoi graduel à l'activité dans une turbine avec douleur de genou.

« De façon générale, nos découvertes de révision démontrent supporter l'utilisation des wearables d'améliorer le rendement en marche, de suivre les charges globales de formation appliquées à la turbine, et de fournir le contrôle par retour de l'information en temps réel sur la cadence de vitesse en marche et de passage, » jeu rouleau-tambour. Moore et Willy écrivent.

Ils effectuent des suggestions pour la croissance continue des dispositifs portables : caractéristiques comportantes sur d'autres types d'activité physique, recensant la longueur optimale de cadence et de pas pour différentes turbines, informations sur les enregistrements sur des rayures de douleur, et mesurant la charge aux régions anatomiques spécifiques.

Source:
Journal reference:

Isabel, M. et al. (2019) Use of Wearables: Tracking and Retraining in Endurance Runners. Current Sports Medicine Reports. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000667.