2 bevande un il giorno hanno potuto essere troppa

Le nuove linee guida di cambiale dal Consiglio nazionale della salubrità e di ricerca medica dell'Australia ha detto che il consumo dell'alcool al giorno potrebbe essere non superiore a 1,4 bevande al giorno. Ciò è la prima volta che l'organizzazione ha fissato i limiti all'importo che può essere consumato sicuro al giorno. Ciò significa che gli adulti dovrebbero consumare meno di 10"„ bevande standard dell'alcool alla settimana per evitare gli effetti nocivi su salubrità. Se una persona beve soltanto una volta alla settimana, il numero permesso massimo delle bevande è quattro dice le linee guida.

Credito di immagine: Andrey Cherkasov/Shutterstock
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Secondo il consiglio, tre anni di ricerca è stato messo in queste linee guida definitive. Gli esperti scrivono quello che tiene il numero delle bevande a più di meno di 10 alla settimana potrebbero ridurre il rischio di morte, di ferita o di malattia relativa al consumo dell'alcool a meno di uno in 100. Spiegano che il consumo dell'alcool è stato associato con cancro in parecchi studi. C'è stato una controversia per quanto riguarda le indennità-malattia del cuore fornite da un consumo di uno o due vetro di vino rosso in un giorno. Questo nuovo rapporto specifica che non c'è nessuna quantità di alcool buona per salubrità ed anche le donne incinte e quelle sotto l'età di 18 anni non dovrebbero bere affatto. Le donne di allattamento al seno dovrebbero anche evitare il consumo dell'alcool dice il nuovo rapporto.

Le linee guida dietetiche degli Stati Uniti raccomandano non più di una bevanda al giorno per le femmine e non più di due bevande al giorno per i maschi. Lo stato delle linee guida degli Stati Uniti raccomanda le bevande uguali ad intorno 350 ml di 5 per cento della birra, a 150 ml di 12 per cento del vino e a 45 ml di alcoolici di 40 per cento. Le linee guida del Regno Unito egualmente raccomandano che sia gli uomini che le donne non dovrebbero consumare più di 14 bevande per settimana (intorno sei pinte di 4 per cento della birra, sei vetri della dimensione 75 ml di 13 per cento del vino e 14 vetri di 25 ml con 40 per cento del whiskey). Le raccomandazioni BRITANNICHE egualmente dice che queste bevande dovrebbero diffondersi la settimana e ci dovrebbero essere i giorni senza bevanda. Le linee guida australiane confutano così le due bevande una raccomandazione del giorno.

Il progetto di rapporto è stato pubblicato ieri (sedicesimo del dicembre 2019) dal Consiglio nazionale di ricerca medica e di salubrità ed è un aggiornamento sulle ultime linee guida che sono state pubblicate nel 2009. Questa raccomandazione più iniziale aveva specificato, “non non più di due bevande standard„ tutto il giorno o non più di 14 bevande alla settimana. Aderendo a questa raccomandazione diminuirebbe il rischio di danno di tempo di vita dall'alcool, le raccomandazioni precedenti aveva specificato. “Bere sopra questo livello aumenta questo rischio mentre bere di meno frequentemente e bere di meno in ogni occasione diminuiscono questo rischio di vita di danno in relazione con l'alcool,„ il nuovo stato delle linee guida. Così basato sugli studi ed esamini la quota settimanale è stato diminuito a 10 o sotto.

Anne Kelso, l'amministratore delegato di NHMRC, aggiunto che queste linee guida non stavano dicendo ad australiani quanto di bere„. Ha detto, “stiamo formulando il consiglio circa i rischi sanitari dall'alcool bevente in modo che possiamo tutto prendiamo le decisioni informate nelle nostre vite quotidiane - per noi stessi e per i nostri bambini.„ Ha detto, “non stiamo dicendo che questo livello completamente elimina il rischio. Di meno che scegliete per bere, il più basso il vostro rischio di danno in relazione con l'alcool. Per qualche gente, non bere affatto è l'opzione più sicura.„ Kelso ha aggiunto, “è di 10 anni poiché il nostro ultimo esame delle linee guida e noi ora conoscono più circa gli effetti dell'alcool. Sappiamo che l'alcool continua ad avere conseguenze dirette significative di salubrità per molti australiani.„

Le cartelle mediche rivelano che c'è oltre 4.000 morti all'anno in Australia che sono associate direttamente o indirettamente con il consumo dell'alcool. Durante gli anni 2016 e 2017, c'è stato oltre le 70.000 ospedalizzazioni connesse con il consumo dell'alcool dice gli esperti.

Kate Conigrave, la presidenza del comitato di funzionamento dell'alcool di NHMRC e un professore della medicina di dipendenza al principe reale Alfred Hospital di Sydney, avvertito che l'uso dell'alcool è associato con parecchie malattie compreso i cancri. Ha detto, “giovani nel pronto soccorso con avvelenamento di alcool, avendoli potabile così tanto non può tenersi sicuri. Alcuni a rischio della loro fermata respirante. Inoltre vedo fracassato sulle fronti di taglio, giovane e vecchio.„ Ha aggiunto, “d'altra parte, inoltre vedo la gente che ha usato per bere troppo ma chi ora hanno ridotto o si sono fermati. Il loro sonno è migliorato, il loro umore è migliorato, la loro pressione sanguigna ha ritornato al normale. Così risolvere che quantità di bere è GIUSTA per salubrità è così importante.„

Il professor Brendan Murphy, il capo ispettore sanitario dell'Australia, ha detto, “se tutti gli australiani seguono queste linee guida, noi non fermerà ogni morte in relazione con l'alcool, ma salveremo migliaia di vite, particolarmente più giovani vite.„

Sources:
  1. MAGICApp: Draft Australian Guidelines to Reduce Health Risks from Drinking Alcohol
  2. Draft Australian Guidelines to Reduce Health Risks from Drinking Alcohol [ Download PDF, 1.55 MB]
  3. ‘How to guide’ – accessing the draft guidelines in MAGICapp [Download PDF, 681 KB]
  4. Consultation questions [Download PDF, 147 KB]
Dr. Ananya Mandal

Written by

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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