I reticoli di sonno sani hanno potuto aiutare il rischio genetico di derivazione di malattia di cuore o di colpo

Ottenere il sonno di una buona notte ha potuto essere utile per salubrità a lungo termine. Un nuovo studio aprente la strada piombo dal Dott. Lu Qi, Direttore del centro di ricerca dell'obesità di Tulane University, trovato che anche se la gente ha avuta un alto rischio genetico di malattia di cuore o di colpo, reticoli di sonno sani potrebbe aiutare la stampa offset che rischiano. Lo studio è pubblicato nel giornale europeo del cuore.

I ricercatori hanno esaminato le variazioni genetiche conosciute come SNPs (singoli polimorfismi del nucleotide) che già sono state conosciute per essere collegate allo sviluppo della malattia di cuore e del colpo. Hanno analizzato lo SNPs dai campioni di sangue prelevati da più di 385.000 partecipanti in buona salute al progetto BRITANNICO del Biobank e li hanno usati per creare un punteggio genetico di rischio per determinare se i partecipanti erano a massimo, ad intermedio o ad a basso rischio dei problemi cardiovascolari.

I ricercatori hanno seguito i partecipanti per una media di 8,5 anni, e nel frattempo c'erano 7.280 casi della malattia di cuore o del colpo.

Abbiamo trovato quello rispetto a quelli ad un reticolo di sonno non sano, partecipanti con le buone abitudini di sonno abbiamo avuti un rischio diminuito 35% di malattia cardiovascolare e un 34% ha diminuito il rischio sia di malattia di cuore che di colpo.„

Dott. Lu Qi, Direttore del centro di ricerca di obesità di Tulane University

I ricercatori dicono che quelli con i reticoli di sonno più sani hanno dormito 7 - 8 ore un la notte, senza insonnia, russare o sonnolenza di giorno.

Quando i ricercatori hanno esaminato l'effetto combinato delle abitudini di sonno e della predisposizione genetica sulla malattia cardiovascolare, hanno trovato che i partecipanti con sia un alto rischio genetico che un reticolo di sonno difficile hanno fatti un maggior rispetto rischio di più di 2,5 volte di malattia di cuore e rischio di 1,5 volte un maggior di colpo a quelli ad un rischio genetico basso e ad un reticolo di sonno sano. Ciò ha significato che c'erano 11 nuovo caso della malattia di cuore e cinque nuovi casi del colpo per 1000 persone che un anno fra le povere traversine con un alto rischio genetico ha paragonato alle buone traversine ad un rischio genetico basso. Tuttavia, un reticolo di sonno sano ha compensato leggermente un alto rischio genetico, con appena sopra un rischio aumentato duplice per questa gente.

Una persona con un alto rischio genetico ma un reticolo di sonno sano ha avuta un maggior rischio di 2,1 volte di malattia di cuore e un maggior rischio di 1,3 volte di colpo ha paragonato a qualcuno ad un rischio genetico basso e ad un buon reticolo di sonno. Mentre qualcuno con un rischio genetico basso, ma un reticolo di sonno non sano ha avuto un maggior rischio di 1,7 volte di malattia di cuore e rischio di 1,6 volte un maggior di colpo.

“Come con altri risultati dagli studi d'osservazione, i nostri risultati indicano un'associazione, non una relazione causale,„ Qi dice. “Tuttavia, questi risultati possono motivare almeno altre indagini e, per suggerire che sia essenziale per considerare i comportamenti globali di sonno quando tenendo conto del rischio di una persona di malattia di cuore o di colpo.„

Source:
Journal reference:

Fan, M., et al. (2019) Sleep patterns, genetic susceptibility, and incident cardiovascular disease: a prospective study of 385 292 UK biobank participants. European Heart Journal. doi.org/10.1093/eurheartj/ehz849.