Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Las configuraciones de sueño sanas podían ayudar al riesgo genético descentrado de enfermedad cardíaca o de recorrido

Conseguir el sueño de las buenas noches podía ser beneficioso para la salud a largo plazo. Un nuevo estudio pionero llevado por el Dr. Lu Qi, director del centro de investigación de la obesidad de Tulane University, encontrado que incluso si la gente tenía un alto riesgo genético de enfermedad cardíaca o de recorrido, las configuraciones de sueño sanas podría ayudar a codo doble que arriesgan. El estudio se publica en el gorrón europeo del corazón.

Los investigadores observaban las variaciones genéticas conocidas como SNPs (únicos polimorfismos del nucleótido) que eran sabidas ya para ser conectadas al revelado de la enfermedad cardíaca y del recorrido. Analizaban el SNPs de las muestras de sangre recogidas de más de 385.000 participantes sanos en el proyecto BRITÁNICO del Biobank y los utilizaron para crear una muesca genética del riesgo para determinar si los participantes estaban en alto, intermedio o poco arriesgado de problemas cardiovasculares.

Los investigadores siguieron a los participantes para un promedio de 8,5 años, mientras tanto había 7.280 casos de enfermedad cardíaca o de recorrido.

Encontramos eso comparada a ésos con una configuración de sueño malsana, participantes con buenos hábitos el dormir teníamos un riesgo reducido el 35% de enfermedad cardiovascular y un 34% redujeron riesgo de enfermedad cardíaca y de recorrido.”

El Dr. Lu Qi, director del centro de investigación de la obesidad de Tulane University

Los investigadores dicen que ésos con las configuraciones de sueño más sanas durmieron 7 a 8 horas a la noche, sin insomnio, roncar o somnolencia diurna.

Cuando los investigadores observaban el efecto combinado de los hábitos del sueño y de la susceptibilidad genética sobre enfermedad cardiovascular, encontraron que los participantes con un alto riesgo genético y una configuración de sueño pobre hicieron un mayor riesgo de más de 2,5 dobleces de enfermedad cardíaca y riesgo de 1,5 dobleces un mayor de recorrido comparar a ésos con un riesgo genético inferior y una configuración de sueño sana. Esto significó que había 11 más casos de enfermedad cardíaca y cinco más casos de recorrido por 1000 personas al año entre durmientes pobres con un alto riesgo genético compararon a los buenos durmientes con un riesgo genético inferior. Sin embargo, una configuración de sueño sana compensó ligeramente para un alto riesgo genético, con apenas sobre un riesgo creciente doble para esta gente.

Una persona con un alto riesgo genético pero una configuración de sueño sana tenía un mayor riesgo de 2,1 dobleces de enfermedad cardíaca y un mayor riesgo de 1,3 dobleces de recorrido comparó alguien con un riesgo genético inferior y una buena configuración de sueño. Mientras que alguien con un riesgo genético inferior, pero una configuración de sueño malsana tenía el mayor riesgo de 1,7 dobleces de enfermedad cardíaca y riesgo de 1,6 dobleces un mayor de recorrido.

“Como con otras conclusión de estudios de observación, nuestros resultados indican una asociación, no una relación causal,” Qi dice. “Sin embargo, estas conclusión pueden motivar otras investigaciones y, por lo menos, para sugerir que es esencial considerar comportamientos totales del sueño cuando en vista del riesgo de una persona de enfermedad cardíaca o de recorrido.”

Source:
Journal reference:

Fan, M., et al. (2019) Sleep patterns, genetic susceptibility, and incident cardiovascular disease: a prospective study of 385 292 UK biobank participants. European Heart Journal. doi.org/10.1093/eurheartj/ehz849.